这种情况最常见的原因主要是由长时间焦虑引起的，或者是由缺乏维生素造成的，或者是由上火引起的，初步诊断神经衰弱。。这种情况是可以口服羊角颗粒治疗观察，也可以配合安神补脑液治疗的，在治疗期间调理饮食起居都有利于改善症状，多吃一些含维生素多的食物，最好及时对症治疗。
你感觉心慌压抑手抖想哭，像这种情况有可能是抑郁症，并伴有一定的焦虑等原因导致的，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下才好，根据情况对症治疗，作为你自己平时一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些症状，学会顺其自然。如果你有持续的头疼，那就需要去医院做个颅脑的ct检查，排除一下颅脑疾病，要保证良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑。
焦虑、恐惧是情绪问题，情绪变化就会影响人体各个器管的变化。如过度高兴就会流泪，过度悲伤肠胃就会痙攣。其本质是情绪影响了自经系统，自经系统是支配五脏六腑及其睡眠和情绪的，当自经系统兴奋和抑制达不到平衡时，就会反映人体有关器管。
其办法是，尽量排除无用焦虑；定时运动，保证足够氧气供给；充足睡眠，让兴奋抑制达到平衡；社会支持纾解，从焦虑中走出来。
