原因主要有生理功能衰退（更年期）和职业环境改变（退休）。
首先，50岁女人正好处在更年期，巢功能衰退，雌孕激素水平下降，就会出现更年期症状：潮热，烦燥易怒，失眠，情绪低落或过度敏感等更年期综合症表现。
其次，5O岁刚好是职业女牲退休年龄，退休后的状况与上班有很大落差，缺少成就感，很茫然，不知所措，很不适应，难免会感到焦虑，不安，易怒，孤独等感觉。
最后，每个女人都要经历50岁这个坎，逃避怨天尤人自暴自弃不是办法，建议50岁女人要勇敢面对，乐观向上，寻找最适合自己的办法去润整，尽快融入新的生活。同时家人朋友要多点理解和帮助。
愤怒是因为受到他人的言行或事件的刺激，人们认为自己受到了影响和伤害，所以通过发怒来表达不满。
例如：
当你感受到这些“伤害”时，你除了用愤怒表达自己的不满外，还试图通过愤怒“强迫”别人做出改变。
例如：
这个愤怒就是，如果别人不负责任、不听话、不守时、不信守承诺、没有礼貌、缺乏宽容、爱计较……别人不改变，我就很愤怒。
很多时候，通过愤怒的，都能达到你的期望或目的，也就是通过恐吓、威胁、控制、强迫对方去做改变，只要他改了，你就没有那么愤怒了。
例如，你对孩子发火，孩子害怕了就会改变；你对伴侣发火，伴侣害怕了也就改了。
但是，当别人无法改变，或不想改变，当你的愤怒无法改变任何结果的时候，你依然选择用愤怒的是没有用的。
那么，当你的愤怒实现不了你的期待和目标时，你可以怎么做呢？怎么化解愤怒呢？
建议用如下五个步骤化解愤怒：
第一，觉察自己的愤怒
及时觉察自己的情绪，不要一下被“气糊涂”了，口吐恶语，或做出不理智的行为。
觉察愤怒，也就是做自己头脑的主人翁，接下来才能考虑怎么采取理智的去处理愤怒情绪。
第二，克制自己的冲动。
常言道，冲动是魔鬼。如果我们不对自己的愤怒进行克制，就会做出很多非理性的行为。不过，这也不是说对愤怒进行压抑，当作什么事都发生一般。
当你感觉自己非常愤怒的时候，不妨先从1数到10。如果还是感觉不够冷静，那么就从1数到100，或者做几个深呼吸。
第三，改变对事情的认知。
例如，当你的朋友不守时或失约时，你不要把这件事与朋友是否不尊重你划上等号，而是了解朋友失约的原因，也许朋友真的有事在身无法脱身。只要你能改变对事件的认知，那么你的情绪也会随之发生改变。
第四，思考并选择最佳的行动方案。
例如，当孩子做错事，你在准备责备他之前，最好这样问一下自己：我劈头盖脸地把孩子批一顿能让孩子认识错误并长记性吗？除了这样做还有没有更好的方法？
第五，采取建设性的行动。
当你感到愤怒的时候，所采取的行动应该有助于问题的解决，同时也有助于关系的维护。
还是以孩子做错事为例，你先要明确告诉孩子错在哪里；然后告诉孩子你的感受，例如“很难过”或“很失望”；最后告诉孩子你对他的期待是什么，也就是正确的做法是什么，一定要具体的指示，例如：“我希望你能把玩具放回箱子里”、“你不能动手打小朋友”，而不能笼统地说“你要听话”或“你要做个好孩子”。
我是@凉荷高叶，以上的我的回答，若觉得我的回答对你有帮助，请在看完看点一赞，谢谢！
从心理学的角度说，目前对这类人基本没有什么更好的应对办法。轻者，大都采取心理疏导的，尽可能控制其情绪，延缓发作的时间和频率。严重者，需配合药物治疗，让中枢神经镇静、放松，控制不自主的情绪波动。
女人在生活中遭遇这样的男人实属不幸。不仅要整天面对一张反复无常的脸，有时甚至还要对各种各样的粗野和家暴提心吊胆。
日子不宁静，精神紧张，心情压抑，生活没了轻松和欢悦。时间一长，许多女人只能逃离苦海，走上了无奈的离异之路。
一些生活中遭遇这种不幸的女人，由于各种原因，有时不得不忍辱负重。忍让，委屈，眼泪...... 迫不得已的承受着各种各样的精神折磨和情感摧残等。
我不知你现在面对的无奈已到什么程度。如果不是很严重的话，不妨带你老公去做一些必要的心理疏导。因为一些有针对性的心理辅导，不仅可以让人打开心结，舒缓情绪，效果好时，还可以帮助人走出心里的晦涩区。
如果情况很严重的话，可接受心理治疗。通过心理医生有针对性的精神减压，并配合药物治疗，给精神纠偏，控制中枢神经的过分情绪化。
当然，必要时的逃避也可作为备选方案。因为人的一生，不足以在付出中收获回报的时候，坚持下自我，没准这也是一种明智之举的。口口口口口，（删除25个字）。
人生千肠百转，谁都难免会有打不开的结。别太在意，释怀一点，大不了从头再来。仔细看看，只要读懂了，字里行间，随处都会找到你的期待。
首先，你应该反思一下自己，最近是不是做了让女朋友不高兴的事，她对此一直有怨气，而你可能粗心，一直忽略了她的情绪，这让她感到失望。
其次，还有一种可能是你们的感情走到了瓶颈期，她对你不再有新鲜感，也不再有耐心，甚至是她感觉不再爱你了。这种情况就需要你多花些心思，制造点浪漫的事，保持爱情的新鲜感，也可以想办法勾起两个人对热恋时候的美好回忆，比如去两人去过的电影院，公园等等。
最后，她不愿意向你倾诉，又经常发火，说明她最近的压力是比较大的，这种压力可能来自于学业，事业，也可能是来自于对你们关系的焦虑。你应该试着去发现她的压力点，然后给她适当的帮助和安慰，让她知道你很可靠。
总之，无论哪种情况，都需要你去用心经营这段感情，接下来你要付出的心血可能会有点多哦。
