随着科技的不断发展，手机从原先的单一的接打、发短信变成了现在的智能手机。人们足不出户就能在网上购物、订车票、订机票、订旅馆、订外卖、网上缴费、网上看电视电影、看新闻、拍照、拍视频、聊天交流等，极大地方便人们的生活。随着社会的发展，手机成了人们日常生活中不可缺少的必备通讯工具。但手机也有不利因素：1、手机是有辐射的，长期使用手机，对身体造成不好的影响；长时间使用手机会造成视眼晴干涩，导致视力下降，看东西模糊，严重的可能造成结膜炎；由于长时间低头玩手机对颈椎不好，要注意劳逸结合，玩一会儿起来走走看看远处。2、看手机要适度、节制。手机上网络平台形式多样，有一部分平台发布一些不健康内容、类的广告等，不防范好一旦上瘾，给自己和家庭带来许多麻烦，给自己和家人带来痛苦，严重的导致离婚。平时要少玩点手机，多和家人交流沟通，经营好自己的家庭，让家人幸福快乐。3、大部分的未成年孩子家长都给买了手机，主要是联系孩子方便。但孩子拿着手机在玩游戏，路上、公交车上、课堂上都能看到拿着手机玩游戏的孩子，严重影响了学习和身心健康，对孩子的成长极为不利。4、 玩手机影响自己和他人的安全。在过红绿灯时，大街上，低头玩手机的人很多，稍有不慎就会发生车祸，开车时低头看短信、拿着手机打人也很多，这样非常容易发生交通事故。这些行为都是对自己、对家人和对他人极不负责的表现。我们在享受手机给我们带来便利的同时，也要注意手机可能带来的不利和危害，只有合理地使用手机才能远离危害。
