补气血的穴位有气海、膻中、足三里穴。气海能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病,是一个非常有效果的穴位。按摩膻中,使肺气顺畅,有排解抑郁的作用。此外,还有免疫调节的作用。足三里穴能补脾胃的气。另外,像便秘、排尿难、感冒。也可以用这个方法解决。
颈椎病患病人群较多,部分患者由于病情严重,可能出现多种临床症状,极大的影响日常生活和工作,当患者的生活充斥了各种疼痛和异常,自然会使生活质量下降,心理压力变大,情绪波动明显,脾气易暴易躁。颈椎病能严重到什么程度?颈椎病的严重程度与神经受压程度成正比,当患者颈部存在增生、旋转等病变时,会对周围存在的神经根进行和刺激,这些就会随之产生一些问题。1,高血压高血压患病人群绝不比任何疾病少,但很少有人知道,高血压群体当中存在不少,因为神经受压导致的血压升高,这类高血压患者除了存在血压升高的症状外,还有其他颈椎疾病的特异性症状。2,脑梗塞大脑作为人体的司令部,是我们的信息处理台,每日的活动量绝对不小,高强度的工作消耗的能量自然不在少数,而颈部是心脏向大脑运输血液的必经之路,一旦颈椎病变神经,神经紊乱导致血管痉挛收缩,血液的正常流动会受到影响,导致大脑供血不足的发生,长期如此可能会诱发脑梗塞。3,瘫痪颈椎病分型较多,其中有一种脊髓型颈椎病,患者的脊髓受到,无法将大脑的命令正常传递到四肢,四肢均可能出现无力的症状,其中下肢瘫痪在临床上比较常见。由于大脑区域组织较多,一旦缺乏血液灌注就可能出现坏死,所以部分患者的颈椎病也可能引发其他症状,比如头疼头晕、记忆力减退、视力下降、耳聋耳鸣、口齿不清等,下位颈椎的病变还可能造成胸闷胸痛等症状。那么我们应该怎么办?颈椎病的应对办法绝对不少,保守有药物、推拿、按摩、牵引等;手术有开刀、微创等方法,但这些方法在临床应用时,都有一定的局限。患者自述颈椎病严重,那么患病时长应以年记,且绝非单纯的颈型,我们需要考虑神经受压或脊髓受压的可能,但患者既然在网上求医,且病情描述不清,应该是症状多发的神经受压,因为如果是脊髓型一旦确诊,需要立刻手术治疗的,综上所述我判断患者是神经受压,症状多发。有了初步判定,那么就可以选择治疗方案,首先我们排除保守治疗,药物对于颈椎病患者来说,更多的是镇痛,而其他手法对于部分病情较轻的颈型颈椎病,效果显著,可这名患者患病时间长,也就意味着神经受压的程度高、时间长,那么别说加重病情的可能,就算手法到位,也不可能将神经紊乱恢复。我理解患者想要大病小治的心理,但我们必须对颈椎病,尤其是这种严重的颈椎病提高警惕,如果说保守治疗有效果,我想这名患者应该不会拖到现在这种程度,毕竟如果说他之前没有采取治疗办法,也不太可能,所以我建议这名患者采取微创治疗,毕竟相比于开刀,微创的创口更小,恢复更快。当疾病得到治疗,症状完全消除,那么抑郁的根源也就随之消失,“无病一身轻”绝非假话,这时候你会发现生活越来越美好,抑郁的情绪也会逐渐消失。
抑郁10年,20年……的多了,我经历的个案年龄最大的都九十多了,吃了一辈子氯氮平!先清醒的认识到抑郁10年的人并不孤单。再谈自救:抑郁症为虚症,建议选择陈艾先灸胃、肚脐、小腹。口渴上火了可以提前喝温开水,灸后一部分人会出现发热症状,可暂停,愈后坚持艾灸!配穴艾灸较为专业,可以咨询或来诊,尤其是有躁狂倾向的患者!