什么年龄出现抑郁症都是不正常的,可能是生活的压力过大,遇事没有得到及时沟通,跟本身的性格也有一定的关系,平时多与人交流,让自己的性格开朗些,找一些自己喜欢做的事,看一些喜剧电影,多到户外锻炼身体,凡事想看些,人这一辈子都不容易,何苦为难自己,让自己快乐的去生活,你会发现到处都是充满阳光