第一：手机是重点保护对象
手机做为出轨男人对外联系情人的主要通讯工具之一，不分昼夜的短信交流，会频繁到让你们吃惊。在他的心目中手机的重要性不亚于一颗定时炸弹，所以他处处小心，随时删除里面的暧昧短信和秘密私语以及通话记录。经常查看手机，与你在一起时经常将手机调为震动或无声。如果你无意中翻看了他的手机，即使你还没看到什么，他会立马跟你翻脸，并有可能在怒喝中给你下个很绝情的通牒：你永远不要碰我的手机！为什么？因为你差一点点就发现了老公出轨的秘密。与此同时，他已经通知那位情人：注意你的手机，它就是颗炸弹，不，。
第二：总是心不在焉，脾气变得暴躁
他可以一点点小事情而不耐烦并大发脾气，让人莫名其妙。出轨的老公开始挑剔你的服装品味，当你向他诉说工作的辛苦时，他却总是说着我知道你非常忙，但我不能总听你抱怨，你给我和孩子都带来了压力。尤其是比较罗嗦的老婆更让他觉得家庭无法忍受。老公出轨后，他的心思在出轨时期很大程度上放在外面的情人身上，利用自己的才智为情人鞍前马后在所不惜，为了情人魂不守舍，所以他也没有精力再关注老婆的事情。
第三：出轨后回到家会对老婆反常态的好
什么叫做贼心虚？什么叫良心发现？什么叫家里红旗不倒？老公出轨的复杂心情一时是难以描述的。突然对老婆一反常态的好，嘴也变得特别甜，手脚也变得勤快。老公不得不掩饰自己心里头的鬼，不得不将不安的良心有所弥补。有时候在情人那里也会受到一点伤，回来在老婆这里也会意外地表现得格外殷勤。有人也正是得意于此，甚至感谢情人：你让我的家庭更和睦了。此时有些情人听得这些话，心里真不知道是欣慰呢，还是该鄙视这种男人呢？
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这个需要调准心态，出轨已成为事实，不要纠结，战胜自己，你最大的敌人不是别人，是你自己，只有原谅了对方等于原谅了自己， 要不能你会很痛苦，如果走不出来可以找老师私聊帮助你，让你不再痛苦迷茫，协助你改变，你会过的很幸福，孩子也会很开心。
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出轨在任何一个女人看来，都是不能容忍的事情，因为男人的出轨，导致的离婚数不胜数。当然，也有很多因为还爱着自己的男人，不愿离婚，又担心男人再次出轨，整天提心吊胆，疑神疑鬼的人也大有人在。我的一个咨询者李丽，就遇到了这种情况。得知老公出轨后，面对老公的再三忏悔和保证，李丽原谅了他。她考虑地很周全：一来爸妈公婆的年龄都已经很大了，不能受刺激；二来自己和老公也人到中年了，也不想冲动地闹到无法收拾的地步；最重要的，还是因为儿子现在正在念初中，什么事也都懂了，她不想给儿子带来心理阴影和伤害。但原谅老公之后的李丽，从此每天都要关注老公的行踪，整个人变得疑神疑鬼，工作生活都大受影响。李丽的情况，在很多原谅出轨老公的女人身上都会出现，到底该如何调适自己的心情，才能自己不再因为老公的出轨而痛苦呢？这里，提几条建议给你们：一、生活里最大的智慧是：平安是福、平淡是真。老公虽然做错了，但也知道悔改了，正所谓浪子回头金不换，家庭成员的完整，平安幸福，这才是最重要的。凡事都有好的时候，也有坏的时候，往好的一方面去看，收拾心情，别再想不开心的事。二、易地而处，会发现其实自己还没那么不幸，当今社会的出轨率逐年上升，经常出轨，不知悔改，甚至变本加厉，抛妻弃子，成为当代陈世美的实例也多不胜数，老公迷途知返，这也是不幸中之大幸。不妨跟老公来次深入沟通，听听他的真实想法，了解他为什么会出轨，比如感情淡化、性关系不协调、生活压力大、追求逸乐、一时把握不住等等，都是可能是导致问题出现的原因。发现问题，解决问题，生活也会更加完美幸福。三、多想想他的好，难过时转移注意力，不要总想着这件事。在日常时候，不要只是忙于事业，多陪陪长辈、多陪陪儿子，多跟老公重温恋爱时的感觉，生活的美好是因为能够发现生活之美，而不是把不美的总摆在眼前。根据你的职业特点，扮靓自己，不只是面貌身材，还是气质姿态。女人漂亮一点再漂亮一点，是永远没有止境的。女人由内而外的美是将男人在家里的主要法宝。四、跟他做个最后的深谈，软硬兼施，一方面硬的，告诉他你的底线，警告他不可再次出轨，让他签署协议，再出轨将净身出户，连儿子都不可再见，让他彻底一无所有。这是根治男人出轨特设的制度机制，不要拦着他不想，而是让他不敢想。另一方面软的，不妨让他知道他的出轨对你造成了怎样的心理伤害，原谅他又是经历了怎样的历程，怎样自我说服的，让他明白你的苦心，如果他能感动、悔改，大家冰释前嫌，这样更能尽快地修复伤口，继续幸福的生活。关于婚姻修复的战术数不胜数，而且不同的案例应该运用不同的解决，才能更具针对性地解决问题。质爱情感专家导师具备丰富的真实案例处理经验，已成功为上千对夫妻、恋人处理婚恋问题，正是你最需要的帮手。行动起来吧，联系质爱情感导师，我们会给予你最专业的解答，教授你最有效的挽回技巧，助你重新走上幸福的道路。
看见自己老公就觉得心烦，我知道这是不少婚姻中的女人的感觉。最起码，会有一段时期会出现的感觉，比如老公犯错误之前后，比如自己心情不好时期，比如对婚姻出现疲惫等等时期。这是每个婚姻女人几乎都会出现的一种现象，只要及时调整，会慢慢好起来的。其实婚姻中男女都一样，老公也会对自己老婆产生这种厌烦感，不光是出了轨或者着有其他心思的老公，正常“没问题”的老公也会这样。特别是婚姻多年的夫妻，相看两生厌的事情，时有发生。不过嘛，还是那句话，只要不是很过分的问题，抓紧调整，一切都不是问题：
虽然旧话说，宁拆十座庙，不毁一桩婚。可实际上，有些婚姻是没必要继续下去的，当然这不是全部，也有很多可以浪子回头，只是少之又少，而且，不知道你有没有发现一个问题，没有只出轨一次的男人或者女人，只有从不出轨的男人或者女人。那么答案就很明显了，如果你很介意，并认为这是原则上的问题，那恐怕你的婚姻也就走到了尽头，如果你可以接受并不把这种事作为原则性的底线，那么，继续过呗。反正你也不怕绿，那你还有什么好怕的。对不对！
这里可能是涉及到孩子，虽已定局，但是还想说说，孩子只能是你婚姻中的牺牲品，毫无疑问，你有两个选择，一是带着孩子离开并重新给他们一个新的家庭，第二个选择就是放弃孩子，让他们从下就跟着那个出轨的父亲，并接受着一种低俗的教育，为什么这么措辞？好像并不过分，难道出轨不是低俗的么？这样的父亲，能教育出什么样的孩子。恐怕连低俗的野种都不如。那怎么选择就看你自己了。孩子打小儿的教育很重要。你是一个母亲，你应该更加了解。
我想起来一个短篇，大概的意思是一对老夫妻，妻子快要病故前对一个年轻人说，他丈夫年轻的时候其实是出过一次轨的，但是吧你买个冰箱还有个保修期呢。婚姻那么多年，为什么不可以也给婚姻上的小错误也修改修改呢，这里我想说的另一个问题，也就是年代的问题，那个年代的资源匮乏，很多时候是饥不裹腹，大家都在埋头生产建设，如果真的出了作风问题，真的是可以修改的，改了以后继续好好工作，资源依然匮乏，不管男人女人其实都毫无选择了。可是当下呢，世界太过五彩，如果一个男人心动了，就停不下来。他都可以不顾及自己一个父亲，一个丈夫的颜面出轨，那你告诉我，你还有必要给他留面子么。对于孩子，那个父亲也必须承担自己的恶果。不然不如死了算了，反正也教育不好孩子了。何必或者。
感情出了问题其实是可以修复的，但是仅仅限于一种内部矛盾的情况，如果出现了外部因素，那这段婚姻其实就走到了尽头，而及时放手，无论是对自己还是对他人，都是一种解脱。
最后不管怎么样，其实都希望你能幸福。我的意见很偏激，这个是要说明的，我是一个男人，我接受不了出轨。所以我给了以上的答案。
