我切菜的时候，有想到过；
我开车的时候，有想到过撞人；
我看到美女时，有想到过上她；
我看到烦人的小孩时，有想到过摔死他；
我看到不良领导时，希望他死于非命；
我看到竞争对手时，会祈祷他家破人亡；
我考试不及格的时候，我希望别人也不及格；
我考上二本的时候，我希望上北大清华的同学都被开除；
我买到有质量问题的东西的时候，我希望厂家立马倒闭；
我的正义得不到伸张的的时候，我希望地球毁灭；
我……
我说不下去了。为什么我有这么多消极的想法？但你能确定这是消极想法？这是的想法吗？我说这些想法很正常，你也有，只是你更虚伪，更喜欢掩藏，更不愿意说出来罢了，就像孔雀开屏永远不用屁股对着别人。
20世纪80年代的时候，心理学家克林格就做了一个具有里程碑意义的实验：他要求实验参与人员每天记录自己的想法，他发现：人们在每天的16个小时里，大约有500个无意识和侵入性的想法，平均持续时间为14秒，其中有18%的想法堪称，残忍，反常，政治不正确，严重违背人性。
在克林格之前，大名鼎鼎的心理学家荣格，是第一批研究思想的人，他在书中总结道：每个人都有一个“影子自我”，这个自我是心灵无意识的一部分，是基本的动物本能和黑暗所在。我们只不过在压抑这种，但它可能会爆发。但是，我们也是有意识的生物，意识的存在约束着我们的精神和生活，那些灵光一闪的想法，很难真的映射到现实中。
不论你承不承认，人类都喜欢幸灾乐祸。只要一个比我们过得好的人，比我们社会地位高的人，比我们更有钱的人，他落难了，他潦倒了，他失势了，所谓的墙倒众人推，在这个时候，我们就会感到更加快乐。这是什么？这就是人性！
人在高尚的时候高尚，在不高尚的时候很不高尚，但他们不会承认这一点。研究表明：为别人的失败而高兴，并不是因为残忍，而是地位的变化。当一个令我们羡慕的人失败之后，他的地位自然就降低了，这样，我们就会觉得自己更聪明，更有资格，在道德上更有优势，自己的地位更高。如果我们看到竞争对手负债累累，他们的孩子读不了书，我们可能就有这样的反应：高兴，因为竞争对手被这些无形的力量压制住了，对我们不构成威胁。
你切菜的时候有没有冒出过的想法？你开车的时候有没有冒出过撞人的想法？如果你有，别紧张，这是正常的。进化心理学上指出：如果有谋杀的想法就是一种犯罪，那么几乎所有人都是罪犯（91%的男性和84%的女性）
进化心理学上有一个激进的理论：心理学家认为，我们远古的祖先为了繁殖而，他们传递了包括倾向在内的基因。心理学上认为，我们每个人都有专门的心理回路，这些回路让我们把谋杀视为适应性的选择，尤其是那些与配偶、压力、地位和资源限制的问题，当然还有安全威胁。
当一个人在没有配偶，压力山大，地位低下，资源为零的情况下，他们不仅会冒出的想法，还会产生实际行动，比如开车撞向人群，把孩子从十几楼扔下来，这些事情其实都是压力引起来的，化解压力成为现代人的一个重要生存手段，否则就会强迫症。
如果一个人有的想法，并不代表这个人就是的。大多数的想法都是因为压力太大，当你负债累累的时候，你有没有想过债务死于非命？当你被人诬陷的时候，你有没有想杀了别人的冲动？当你连饭都吃不饱的时候，你有没有想过抢劫？这些都是压力下的正常想法。
对于大多数的人来说，善意肯定大于恶意，有恶意是本能，是正常的，但绝大多数的恶意只是想法，不会成为行动。
答，这是一种病态思维，亚健康的身体向你敲警钟。必须认真对待，不可马虎。一，前期阶段，到医院看医生，让大夫认真检查一番，然后给出合理的医疗建议。二，我估计是抑郁症。自己无法自控，一感受到不良情绪的影响，老是爱往不好的事情上去想，有头有尾。非常真实，好像是一个心理预测专家，有时候连自己都忍不住感觉害怕，再以后会很危险的！三，它也分有时间段，时间一到自己马上能感觉到。好像这个思路不是你做主，受到另一个自我控制着。四，也有一种可能，是人太闲生出来的毛病。五，需要一个知己，经常性沟通，交流，把心里话说出来，不要老是藏在心里，也是憋出来的坏毛病。六，当不好的意识一出现，马上告诉自己，这一切都是假的。立即从家里走出来，到广场或者人多的地方去。看到有说有笑的人们，郁闷的心态一下子就会好转过来。物以类聚，人以群分。七，找几个志同道合的朋友，跳跳舞，爬爬山！实在不行，就做义工。总之，人不要太闲，“人闲没好事，坏事连连”。
你好，有精神方面的问题，老是胡思乱想，控制不住不自己，怎么办？胡思乱想的病有很多，要看具体是哪一种疾病的诊断。
胡思乱想说明患者控制不住不自己的思维内容，但这不单单是指思维内容改变的妄想，还可能是遇到了紧张、恐惧、坐立不安的焦虑症状。人在焦虑的时候当然也会胡思乱想，甚至由于焦虑情绪产生的胡思乱想要比妄想导致的思维内容改变常见的多。
焦虑症的发病率要比精神症的发病率高的多，甚至多数精神障碍都会共病焦虑问题，所以控制不住的胡思乱想更可能是焦虑问题。
当然，存在关系妄想、被害妄想的患者本身就是难以控制，甚至即使坚持服药，也可能无法及时缓解症状，一般这个时候还是要求助专业的精神科医生，医生根据你的妄想症状和焦虑症状，适时的选择适合你的治疗方法，控制胡思乱想。
如果实在症状顽固，不管诊断是精神症、抑郁症还是焦虑症，都可以选择无抽搐电休克治疗缓解焦虑症状或者顽固的妄想症状。
精神科有很多种方法可以治疗你的胡思乱想，前提是你要相信医学，不要相信你胡思乱想的内容，相信一定会对你的问题有所帮助的，药物治疗的同时也可以开展心理治疗，认知行为治疗可以帮助患者改善错误认知，最终改变胡思乱想的焦虑行为。
