谢谢邀请！人们往往很在乎别人的眼光和评价，我们也常常活在别人的眼光中，在意别人的态度。比如别人是否看得起我们，对我们做的事情是否有意见，我们做的事情是否丢脸或者没尊严等等。希望通过自己的表现赢得别人的认可和支持，所以对待别人就和温些。
对待自己的家人控制不住情绪，一是情绪需要有个出口来发泄，需要一个安全的出口，家人是最安全。二是在家人面前不需要掩饰。
如果过于在意别人的评价，就会想得太多，以至于别人对你说任何一句话你都会误解，进而内心产生自卑或抵触心理。这对你的人生发展是有很大的负面影响。
有一种牙膏叫做脱敏牙膏，以前我们刷牙的时候遇到冷水热水，牙齿都会疼。但使用脱敏牙膏后，我们对冷热就不会过于敏感。对别人的看法，适当脱敏也是我们人生中的一种态度，不要过于在意，别人的想法和感受要想办法把自己的事情做好。当然，前提条件是你不能去伤害别人。无论面对的是困难，还是别人对自己的评价和态度，都要潇洒一点。
你好，大部分想要取悦被人的人很多时候是一种无意识的、不自觉的行为，与很多因素有关，尤其是早期的生活环境、与父母的关系，以及家中排行、自身敏感程度等因素影响巨大：
1、与早期的父母互动有关
可能从小被父母要求要乖、懂事、听话、表现好，这有这样别人才会爱你，你才是个好孩子。
长大后这种观念可能就会内化到自己的脑海里，在行为上不自觉的就特别在意别人的看法，去取悦别人。总是表现的很好，期望得到别人的认可，只有这样自己才心安一些。
2、可能与从小被重要的养育人忽视有关
比如有的人排行家里或老小，从小获得父母的关注和爱就很少（因为父母根本顾不上），他可能就发展出一种能力，表现的好，不惹事，很乖巧，从不惹父母生气，并学会察言观色……
长大后可能就会成为他不自觉的一种处世哲学，要想获得别人关注和喜欢，我必须做让别人满意和高兴的事。
3、也可能与早期在学校的经历有关
比如小的时候遇到的老师非常重视孩子学习、懂事、听话、遵守纪律等，老师会认为这样的学生才是好学生，很多人为了让老师对自己满意也非常的努力表现，这种观念也会影响长大后的行为。
总之就是从小爱的缺失，导致成年后安全感、自信心、自我价值感收到印象。
总是想取悦他人这种行为很多人觉得不好，想摆脱它，实际上一个人童的年对他成人后心理以及行为上造成的影响还是蛮大的，所以所有的行为都没有好坏之分，不管这么样，他肯定对我们还是有好处的，毕竟它指导了我们以前几十年的生活。
当然，你如果意识到了，什么时候开始调整也不晚。
