焦虑其实是一种不安感，例如担心或恐惧，不同的人不同程度，有的人很轻，有的人比较严重。每个人在生活中的某些时候都有焦虑感。如，参加考试、到医院进行或面试等都会感到担心和焦虑。在这种情况下，感到焦虑是完全正常的。
暴食症，顾名思义，就是饮食吃得太多，跨过地步能吃三碗饭，食不知饱，因为饮食吃得太多，也很烦恼！其实这种情况，只是胃火太大而引起。调理也简单，只要按摩脚背胃经之内庭穴20~200下，十分钟见效，连按1~10天，任尔再暴饮暴食，也可调控致不思饮食。但切记太过，变为厌食症！
谢谢邀请。可能是有点强迫症，我曾经也是这样，解决方法很简单，不要经常想着它，坚持自己的直觉，一开始可能会有点困难，但是只要每次陷入循环的时候就想一想没错，自己的直觉没错。坚持几个星期就可以了。
切实经历告诉你吧，我妹妹在3岁多点的时候看到我妈在喂猫的时候摸老猫，被老猫抓的满手是伤，当时就哭的不像样子，现在25岁依然特别怕猫，而且她自己也知道原因(我开导多次后知道的)，这个应为当时没有开导，隔时间太长已经由心理阴影转成了心理抵触。这种是小事，但是大点的像失独，失亲，遭受暴力导致的PTSD还是需要早期积极疏导。心理疾病鉴于现在认知度的问题，你告诉他也许不会让对方引起太大的重视
我是于平，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约心理咨询师
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心理学上将那些“超出一般常人经验的事件”定义为创伤件，面对创伤件所产生的一系列情绪生理状态，称为应激（Stress）。应激是正常的身心反应，很多时候机体在应对危机时会自主的开启作战系统，只为了调动充分的生理心理机能来应付当前的事件。而当创伤件远远超出自身能够承受的范畴时，会出现应激相关的一些障碍。
急性应激障碍
在遭受强烈的心理应激后立即出现、持续时间短暂的精神障碍。主要表现为木僵状、解离障碍等，常在几小时或几天内消退。
创伤后应激障碍（PTSD）
在遭遇异乎寻常的威胁性或灾难件后延迟出现或长期持续的精神障碍。一般在创伤事件之后数天到6个月内发病，病程多持续1月以上。临床表现以创伤体验复现、持续性警觉增高、持续的回避与反应麻木为主要特点，严重程度可有波动性。
适应障碍（AD）
在明显的生活改变或应激事件之后出现的以焦虑、抑郁等为主的情绪障碍、适应不良的行为障碍或生理功能障碍，同时伴有社会功能受损的异常状态。诱发事件产生后1个月内起病，应激源消除后，症状持续一般不超过6个月。
以上参考自DSM-5及《精神病学第6版》
不要小看“生活改变”，同一个生活事件，对不同的人、甚至是同一个人的不同阶段都有着不同的意义，由此感受到的压力也有所不同。当自觉承受的压力已远远超出自己的应对能力时，人会感到无力无助，有时候真的是会崩溃的。
那么，为什么遭受创伤件后，有的人因此一蹶不振，有的人却能够重新振作呢？来看一张压力的心理学模式图：
面对应激源，我们的内在世界会自动快速地进行评估，以确定是否自己有能力hold住，是否有携手并进的战友。这个评估体系是根据我们从小到大逐渐形成的角色定位，一路打怪所积累出来的经验值和战斗力建构起来的。
若评估无法应对，那么就会产生巨大的压力感。当然，这是一个动态的评估过程，随着个人应对策略的调适，以及周围环境的支持，压力感会慢慢的缓解。反之，长期的疲于无效的应对，身心耗竭，自然就无力承受了。
前面提到过，当人们面对巨大的压力时，会产生无助感和无力感。事实上，这两个感受是我们原始的最本能的呼唤，那就是此刻的我们需要主动向家人、朋友、社会寻求帮助，需要提升能力、找到更有效的应对办法。
应对压力，源于每个人的生命智慧。
作者简介
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式，协助来访者探索自己的内心，发掘自身的资源与力量。
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