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容易发脾气(为什么我总是充满戾气,很烦躁不想做什么,脾气大易动怒,发自内心地不喜欢自己,请各位给我点建议不胜感激)

为什么我总是充满戾气,很烦躁不想做什么,脾气大易动怒,发自内心地不喜欢自己,请各位给我点建议不胜感激

总是充满戾气,暴躁易怒,冲动难以自控,对自己无自信,对自己充满否定等等难以言说。推测其实你是一个在日常生话中心很软的,而且必较良善的人,你的成长背景中充满着矛盾的对立的两方面,让你常常无所适存,不知经你手做的事究竟是对还是错,你总是伤心困惑不知所措,凡事替别人替家人考虑得多,甚至重情重义,所以经常患得患失,加上不善言谈,平时像个闷珠子,所以吼吼叫叫是你的表达,可之后你又自责难安等等!

这些都不要紧,是个人就有脾气,只是有大有小,可控不可控的问题。建议你:一:戒烟戒酒。二:凡事多从自己得失出发,先以做好自己的事为原则。三: 吃点铁片,维B类调节一下神经。四:想办法多出去赚点钱,钱赚多了,日子好过了,脾气自然小了,因为顺心了,对不对?


老是喜欢发脾气的人心理是不是有问题啊

这样的人,大都是出马一条枪!仗义执言,来了脾气不管别人三七二十一!就是一顿干。完事后,也从来不后悔,这样的人只能让他自己消气”灭火!任何人都说不听,脾气暴躁,肝火旺盛,心烦意乱!一意孤行,一条路走到黑的人,对自己的身体没有一点好处。


很生气的时候为什么会控制不住的暴躁狂躁,甚至吼叫,尖叫,摔东西,砸东西,有打人的冲动

保重!开点药吃吧!

感觉自己身上戾气好重,动不动就不如意,发脾气,如何才能化解

没钱闹的,努力赚钱。听听藏族歌曲,祝福你[祈祷][祈祷][祈祷]

脾气很不好,常常控制不住自己的想要发脾气

三甲 解放军总医院 精神科

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