1、少看手机,保护眼睛。
2、戒烟限酒,保护脏腑。
3、钱不外借,保护财产。
4、适度运动,保护身体。
5、财不外露,保护自己。
6、养花种菜,保护性情。
7、唱歌跳舞,保护身心。
8、放开放下,保护心态。
9、海纳百川,保护心境。
10、安全行车,保护生命。
个人感觉,首先要让自己的情绪先稳定下来,做到处事不惊,有条有理
难做到,只要是个人,都有理想,有理想就得竞争,谁看见好东西都爱,都想获取,那必然就有了攀比之心,要想做到不攀比,那的定做思维,四大皆空,谢谢邀请
一个人的性格大半受遗传基因,从小父母教育,家庭气氛潜移默化地逐渐形成的,很难改变的。
当然,后天的刻意培养多少会改变一些。首先,树立自信,找自己的强项使其最大化,天生我才必有用,相信自己能行。其次,多看一些励志,催人奋斗的书,多唱一些欢快,激昂的歌曲。还有,多与人交流,多主动参与一些娱乐性活动,多参加健身活动。多听一些幽默笑话。
性格决定命运,尽量让自己开朗起来,对生活,工作,交友都有益。心态调节人生,积极乐观向上心态,让你的人生多姿多彩。