每个人都会死，但是面对死亡时，人人都会恐惧，即使活到七老八十，疾病缠身时，也会恐惧死亡的到来。
其实，只要活着的时候，好好活着，其它交给命运。
既然每个人都会死，就要在活着的有限时间里，多做点事，该奋斗时奋斗，该努力时努力，不辜负时光就好。
学会享受生活，尽可能多的保持对新鲜事物的好奇和兴趣，并且参与其中，让自己活的更丰富，内心更充盈，不辜自己。
人活一世，不但要学会善待自己，也要学会善待他人。
善待自己，要跟随自己的内心，敢于做真实的自己；善待他人，不伤害他人，可以让自己活得心安理得，问心无愧。
当自己活得如此真实，满足时，哪里有时间恐惧死亡，和死亡带来的压力。
人故有一死，这是千古不变的永恒定律，从古至今，无论是谁，无人幸免。
至于如果总是想到几十年后自己会永远消失，这个话题，的确很沉重，很恐怖，但又深感无奈无助..
可是如果一个人活在世上，整日提心吊胆，总是活在怕死的恐怖阴影中，我觉的这是不是慵人自扰呢？
所以对于这种毫无回天之力，无法转变的事，我们就不去想它，想也没用，到不如振奋精神，看开一点，让自己释怀，活的洒脱一些，
记得伟人毛泽在《为服务》中指出：“人故有一死，惑重于泰山，惑轻于鸿毛”，为利益而死就比泰山还重，说到这里，我们还是要遵循伟人的教导，活着就要多做一些力所能及的好事，把自己有限的生命投入到无限的为服务中去。
这句话永远都不会过时。
世界都毁灭了，还有的选吗！
想死不敢死，想活又痛苦，这是什么心理？
这是什么心理呢？还真的不好确定，是胆怯？是畏惧？是厌世中又含有对生的不舍？是压力过大却又希望寻求解脱？总之，这是一种左右为难的矛盾心理。
你说“想死又不敢死”。这说明你心里还是有一些值得牵挂的因素，因为有牵挂，所以现在还不能死。等到没有任何牵挂的时候，有人真的会向前迈出那一步的。但是，这对于牵挂TA的人来说是多么痛苦啊。只有向命运投降的懦夫，才会这样做的，也只有极端自私的人，才会这样做的。
你有说“想活却又很痛苦”。此时，你一定是遇到很多的阻力和困难，只有对生活感到绝望的人，才会觉得活着很痛苦。孰不知，困难只是暂时的，有很多勇士在重压下“痛苦”地活着，但是，他们给我们展现的却是一张灿烂的笑脸。他们可能在乞讨，也可能在卖艺，还可能在病床上，可他们却没有向命运屈服。
与灾难之中的人相比，我们现在更需要给自己增添斗志和勇气。我教给你一个拯救自己的方法，请你注意收藏。假如你遇到了巨大的不幸，你该怎么做呢？你应该坦然地说一句：“嗯，该来的终于来了，但这还不是最坏的。”你连续说三遍，你的情绪会立即得到缓解。不信？你试试吧。
告诉你一个秘密，我也遇到过很大的不幸，自从我发现了这个能够缓解资金情绪的好方法以后，面对所有的各种困难，我都会微微一笑：“嗯，该来的终于来了，但这还不是最坏的。”从那以后，我就不再惧怕任何困难（灾难）了。另外，不要让自己闲下来，给自己制定一个具体的切实可行的目标，按照这个目标行动就对了。
有一部电影叫《勇敢的人》，阿尔巴尼亚拍的，你可以找来看看，或许对你有帮助。希望你早日走出痛苦的心理阴影，用微笑迎接明天的太阳。祝你晚安。
