找个僻静的地方，把心中的压抑吼出来，唱出来，可能会减去一些压抑。
分手了，第一次 留给了你……
因为心动，第一次小鹿乱撞，脸红心跳给了你。分手了，永远留给你。
因为心动，第一次牵手，触电的感觉给了你。分手了，永远留给你。
因为心动，第一次拥抱，不一样的感觉给了你。分手了，永远留给你。
因为心动，第一次初恋，甜蜜的感觉给了你。分手了，永远留给了你。
因为心动，第一次接吻，全身满满的幸福，给了你，分手了，永远留给了你！……
因为心动，所有第一次都给了你……分手了，却留下挥之不身影，无情折磨着我。
千丝万缕的第一次都给予了，身心象被掏空，生活失去意义……该怎么办！
世有良医，却治愈不了忧伤；低廉的价格出售不了痛苦……
失魂落魄过着，日子一天一天过去，突然发现时间没有因为我的忧伤停留，好过、难过都会过去。朋友同情着忧伤，旁人怜悯着痛苦……亲人却忧伤着我的忧伤，陪伴着我的痛苦……心底涌起愧疚……
人在跌倒中长大，在痛苦中成熟。是自己把自己天地缩小了，天地还是那样广阔。不能被一件事困住，人生还有很多很多……
希望能帮助你。
心菩随笔祝大家开心幸福！
我觉得人的一生要经历很多生活里的酸甜苦辣，你认为的人生太苦，也是太悲观了， 没有谁的人生顺心顺意，所谓的苦也是暂时的。
就如我前段时间生活，工作，一地鸡毛，人生跌到了谷底，前途一片黑喑，那又怎么样呢，日子还是一天天过，不要沉浸在痛苦中，要鼓气生活的勇气，对自己有信心，解决生活中所有的问题。
你会发现生活越来越轻松，一切烦恼随风而去，你所感受的苦，其实就是你人生的经历罢了，风雨过后总是要见到彩虹的。
谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。
