是的,没有得过的人是体会不到的。每一秒钟,他们都觉得世界是没有方向的、没有颜色的、没有韵律的,最重要的是,没有未来的。他们每一秒钟都在失恋,每一秒钟都在落榜,每一秒钟都在丧子、每一秒中都被困在迷宫里,每一秒钟都在等死。目前对抑郁症的准确发病机理尚不够清楚,但是根据经验观察,长期处于高压、不断失败的环境下,人容易患上抑郁。另外家族遗传也被认为有一定影响。抑郁症不是绝症,相反,它还是一种自限性疾病,也就是说如果环境不继续恶化,在压力消除后人是有机会自行康复的,所以它并不见得有多可怕。真正可怕的是没有正确认识这种疾病,同时又没有得到正确的处置。一些老抑郁症患者通过静养就可以熬过发作期,而通过服用抗抑郁药,也能有效改善患者的情绪,让大脑有更充足的时间来恢复。值得注意的是,如果一旦开始吃药了,感觉好一些了就不遵医嘱擅自停药的话,可能会遭遇更加猛烈的复发哟!而且每复发一次就会更严重一次,到后来就更难治
焦虑和抑郁跟生活的经历有关。焦虑和抑郁主要是自我评价出现问题,如果一个人一直很顺就不会焦虑,也不会抑郁。所以说要定小目标,不要想一口吃个胖子。相反,如果目标太大,就会出现焦虑,例如华为老板就是焦虑症,而搜狐老板张朝阳则是抑郁症。如果焦虑抑郁就要跳出圈子,不去钻牛角尖,做力所能及的事情。很多人离开喧嚣的城市去乡村就是一种。看看道德经、看看都会有所帮助。焦虑和抑郁也与基因有关,神经系统递质产生故障,多巴胺减少,所以吃药很重要。
你好,希望所有人都能走近抑郁症,多了解抑郁症患者。肯定的说患有抑郁症是一种不好的情绪体验,会长时间的感到情绪低落,做什么事情都提不起兴趣,晚上睡不好,早上起床很痛苦,精力有明显的不支感觉,会觉得浑身没劲儿,曾经有一名抑郁症患者曾经说过一句话“连呼吸都是一种痛”!坚持上班也会发现日常工作变得困难,很难像往常一样轻松完成,甚至有时无法完成,感觉脑子像装了浆糊一样。习惯把所有的不幸都关联到自己身上,认为都是自己的错误。时间久了渐渐觉得世间没有什么可以留恋的,甚至想尽快结束这一切。曾经有人成抑郁症就像“心理感冒”,那这将是一场史无前例的重感冒。人们不会直接死于这场重感冒,但这场重感冒会慢慢摧毁我们的生活,让我生不如死,然后自己结束这一切。抑郁症的患病主要原因绝不是什么孤独,而是遗传,国内外的研究表明抑郁症最主要的病因是遗传,其次还包括家庭因素,社会因素,感情因素和环境因素。所以,很多人认为抑郁症完全是心理疾病,找出心病就完全能好,当然那很想抑郁症,但那只是抑郁情绪。真正的抑郁症只有坚持药物治疗和辅以心理治疗才能达到预期治疗目的。多了解一点抑郁症知识不吃亏,为了未来的你,或者你身边的朋友,记得多关心多爱护他们,懂得理解和包容才是他们真正的朋友。