由于各种原因，比喻不得不面对这一段没有结果的爱情，也许是为了各自的前途，也许是其中的一方不想再逗留这段感情，最后留下来的那个，不愿意松手的一个人，总是受伤的一个人。怎么才能忘却这段痛，怎么才能抹去这段遗憾。怎么才能走到有阳光的世界里来？怎么样才能忘掉这个人？说出来容易做起来难，心中的这个结怎么能打开呢？
试图挽回：是否还有扭转结局的可能性？如果有的话，就想出办法来，复合这一段恋情，如果自己是真的舍不得分手的话，还想持续的爱下去的话。不管失败成功与否，都可以试试。
继续表白：就算和他分手了，也和他做朋友吧，协商一下，如果你真忘不掉他，哪怕被他当做疯子一样笑话，也告诉他你内心的想法和对他的思念吧。就算他不理你，也没有关系，不丢人的。
试着放手：在一段爱情里不愿意放手的一个人，是很难受的。不纠结不固执，何必固执的对他念念不忘呢，既然缘分已尽。那就试着放手吧。比喻你可以认识一些另外的男生，应该能找到更可爱的男生的。
接受痛苦：这段感情给人太多伤痕，你越拒绝这些遗憾，难忘，不甘的感受，它们其实更加霸占你的内心，最好的方法是接受，你接受自己所有的感觉吧。好的坏的，安静的体验它，吸收掉它。
放松心灵：试着在接受这些不愉快的感受，你需要的只是体会这些感觉，然后让心情渐渐的平静，让身体放松放松，几乎到要睡着的那种轻松的感觉。每当感到心痛的时候，就试着让自己放松。
化作动力：找一件事情或者一个人或者其他的什么来取代他，忙碌起来，让自己活动起来，把痛苦化作努力工作努力挣钱的动力，这样子，也会有所收获的。至少哪天出现他面前的时候，你依然是光彩照人的你！
我和老公谈恋爱的时候分过一次手，是我自己赌气提出来的，后来忘不了他，后悔了。我从他的朋友那侧面打听了，他没有再谈，对我还有感情，我就又主动联系他和好了。针对你的情况，我想首先看你们分手的原因，是吵架，赌气还是有第三个人介入，还是没有感情。如果是还有感情，赌气分手，还是可以挽回的。毕竟面子远没有你的幸福重要。但是如果你前男友已经开始新的生活了，那就算了吧，如果你愿意等他也可以，说不来他谈下一段恋爱后，还是觉得你最好呢。总之，如果能挽回就尽量挽回，如果不可以，自己也整理一下心情，开始新生活吧
不能忘记前女友，说明你是有情有义的男人。若女友也如此，我想，可以建立男女朋友的。人生在世，两情相望不易，请君多珍惜。
有此观念当冲破当改变了！只不过，君当知道，或有代价。
答，我看你还是算了吧！我敢说你可能付出了太多了，现在你的心情我能理解，唉，为什么女人真心的爱，总是不能如愿一场呢？有些时候我也想不明白，真心相爱的人，不能够开花结果！这真的是奇怪了，提问者，我真心的劝你一句，你和他之间感情是永远无法回到从前了，可以说是真的没得救了，你要想开一点吧，当他是你人生中的一个过客，不要去想他了，没有用的，爱情，不是你的不强求哈，好好的打起十二分的精神，准备下一位，在这一段失恋的日子里，你可以选择出行游一游，多出去看看外面的世界，对于你的失恋有很大帮助，我给你的这个方法你可以试试。
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”。
所谓的“前任”，往往是人生爱旅的第一个人，或者说是最初的人，一般地讲，他(她)给你的印像是最深的，他(她)的言谈举止，他(她)与相处时的情景都会给你留下深深的印记。有句话叫“先入为主”，正是这个意思。
而当你与前任分手后，在与“现任”相处的过程中，你会自觉不自觉地拿“现任”与前任对比，包括他(她)们的长相、脾性、言谈、处事、习惯以及对你如何等等，这样更加深了你对前任的记忆。这个很正常，不应感到奇怪的。
往事如风，斯人已别。该忘记的就把它忘记，新的生活有更多的东西，需要你去记忆，去把握，去珍惜。
