也许是你自己总在压抑自己的感情,其实做人就是要快快乐乐的,别为烦心的事而不开心。
人处在及其痛苦的情况下,有时,真是‘欲哭无泪’,在这种情况下,我们应该转移痛苦的情绪,会让精神状态更好些。比如,出去散心到广场看看热闹,跟朋友聊天,或者,看看娱乐节目,看看笑话书等,很快从痛苦中解脱出来,让你的心情愉悦。
每个人都会遇到过不顺心的事,都想哭一场发泄情绪,这也没有什么,但是,过后笑着迎接明天的太阳,就当什么事没有发生,保持乐观心态,心,身不累。