冷静。
你好， 我是托马斯妈妈， 很高兴回答这个问题
当你工作中遇到困难感到压力大的时候， 我建议你做以下几个事情：
1加强沟通 学会表达
遇到工作中的困难和问题， 一定要和领导积极沟通， 把看到的问题和困惑反馈给上级， 不要怕老板会怀疑你的能力， 事实上老板希望得到员工的反馈才能做出正确的判断和解决方案。
2 保持和其他同事的良好沟通， 团队精神
工作忙碌的时候，不要忘记和同事的沟通，也许很多你遇到的问题他们有一些经验可以分享给你，也可以让老板看到你有团队精神并不懈努力的把事情做好。
3 保持乐观
保持乐观的心态，要对自己有信心， 只要不放弃不断学习任何困难都可以解决。
4 坚持锻炼、适当放松
不要因为工作压力放弃锻炼身体， 可以出去跑步， 找一种自己喜欢的运动让身体出汗，身体出汗人的脑子就会清空和放松， 只追求你内心的宁静，就会更好的解决问题。
以上是我的各人观点， 希望对你有帮助， 谢谢
视频...
职场有职场的规则，公司有公司的规则，我们在职场的任何行为都需要为公司负责，为法律负责，为自己负责。另外只要是职场发生的事情，就一定能找到相同和相似的问题出现过，这些问题一定有人解决过。
要知道能力再强的人，也是经过一轮轮实践，一次次反思和改变不断积累实战经验，才让自己在处理问题的时候保持临危不乱，遇到问题就有思路。
首先从模仿开始，在工作岗位上，我们遇到的大部分都发生过，请去找找曾经发生时的处理，结合当下公司的处理原则和自己认真思考后的方案，将所有预案分析一遍，试着先去解决问题，要知道很多问题在解决过程中都是可以随时调整解决方案的。
其次建立自己的思维体系，有了实践就能反馈回来，改变自己对于问题的思维和方案设计能力。
最后还是实践，多去处理问题，多向有经验的人请教。很多人觉得自己在职场中已经几年了，再去请假别人很没面子，其实没必要，对我们来说，解决问题，提升自己才是王道。
最重要的是需要独立去处理问题，这样才是独立思考能力和独立解决问题的能力进步最快的。
书到用时方恨少，亡羊补牢自奋蹄。
