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自己的情绪很压抑,对别人的负面情绪很敏感(自己很在意别人对自己的看法,甚至自卑焦虑,怎么办)

自己很在意别人对自己的看法,甚至自卑焦虑,怎么办

在意别人目光的人,也即对他人的批评敏感,极力地想要获得他人对自己的好评。

董明珠曾在演讲中说:自己是个只要认定了正确的事情,无论别人说什么都要去做的人。

成为董小姐这样的人,需要的是自信,相信自己知识的积累,有正确的思维和决策;

二是懂得有边界。虽然别人有评论和批评的权利,但这并不能构成必然的影响或伤害。也就是说:你是你,我是我。你有评论的权利,我有坚持自己的自由。其实每个独特的个体都有属于自己独立的价值,也都要对属于自己的生命负起责任,这样我们存于这个世上,才是一棵独立的橡树,而不是依赖于他人的藤蔓。

结婚四年跟老公没有过精神交流,情绪得不到释放过的很压抑,该怎么办

很高兴与你交流这个句题。俗话说得好:家家有本难念的经。其实,人人都有难耐的困惑。你、我都是凡人,婚姻与家庭同样都有着无尽的烦。至于你说的结婚四年与老公没有过精神交流而觉得压抑,我想,普天下这样的烦恼也不少吧!我认为:

1、你要明白婚姻与恋爱是不同的,婚前,总是在一起为了彼此的未来,总是在一起相互交流的。只是到了婚后,浪漫难得。柴米油盐酱醋,生活现实得让人悲催!为了工作,为了家庭,为了儿女,彼此忙得不亦乐乎呀!夫妻之间难得交流,而且有些一夫妻一交流,好像就是要吵架似的。

2、好的婚姻与家庭,一定是夫妻经常交流,经常商量的。你要分清楚:到底是你不愿交流还是他不愿交流?到底是你们的个性、还是脾气有?到底是你讨厌你的男人还是他讨厌你?到底是你真的忙还是他真的忙?

3、其实,两个人的交流是需要环境与心境的,而且还要有恰好的时机。女人完全可以找一个两个人都有空,两个人心情都还好的时候,彼此坐着、走着、躺着一起聊聊天。

4、其实两个人的交流更可以选择一种好的。比如:可以晚饭后散步,可以在外面烛光晚餐,可以进行短距离的郊游等等。尤其是重要的日子(节日、生日、记念日)。生活真的需要仪式感的。希望你能懂得。

5、你们四年没认真交流,不一定完全怪你老公,你也要反思一下自己的缺陷。你主动点,为了这个家,为了这个婚姻。要知道婚姻与家庭真的是需要双方都去尽力经营的!

好,我就唠叨唠叨这么多,希望你不厌不烦

如何治愈女生的敏感情绪

爱子深恨之切,女生的敏感情绪是无药可冶,随着年龄的增长慢慢会好点。

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