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情绪不太稳定(一天的心情很不稳定有时跟没事人一样有时崩窥控制不住)

一天的心情很不稳定有时跟没事人一样有时崩窥控制不住

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

怎么进行心理引导,使情绪不稳定的人情绪稳定下来

先要找到心里不稳定情绪的果,是什么原因导致现在的心情不稳定的。根据实际情况做好正确的分析,要让其内心静下来,做好沟通,让话题达到一致,慢慢引导对应解决问题的方向来,达到认可,认同!一切根源是心出问题,那就在心上找出问题,让心干净,做到心静如水,心性达到一定境界,要有一定的时间沟通,问题可以解决!

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