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一直以来我就敏感多疑,很自卑,因为自己好笨,好痛苦(自卑敏感多疑缺乏自信怎么改变)

自卑敏感多疑缺乏自信怎么改变

以下是一些可以帮助您改变自卑敏感多疑缺乏自信的方法:

生乱思乱想,自卑,敏感,没主见,脾气古怪喜怒无常该怎么办

自卑就去多读书,我觉得这个是很好的方法。多看看名著。书读多了,自然有底气,有自己的主见,也能控制自己的脾气[加油]

怎样克服自卑敏感多疑

要正确地认识自己,正确面对自己的优点和缺陷,然后你会发现,缺陷也许并不可怕,说不定是另一种独具的风景。一个人不可能面面俱到,不要妄想十全十美,不如以一种平和的态度对待自己,承认自己的长处和不足。要知道任何人都无法做到没有一丝缺陷。

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