一,自己调节治疗
1.首先需要在医生的帮助下找到造成神经衰弱的原因,自己进行调节,消除病因,才能够治愈神经衰弱.
2.自己制定一个合理的作息制度,严格按照作息制度作息,不能够因为睡不着就晚,也不能因为睡不着就早起.
3.要及时的去看心理医生,并且在心理医生的帮助下改变不好的性格特征,从而能够改善自己的处境.二,各种治疗方法进行治疗
1.通过药物进行治疗.治疗神经衰弱比较常用的药物有抗焦虑药物与抗抑郁药物,通过药物能够有效的改善患者的焦虑或者是抑郁症状,其中抗焦虑药物又有改善睡眠的作用.
2.采用中医进行治疗.中医治疗神经衰弱的方法很多,比如可以采取拔罐,针灸,推拿,气功等方法进行治疗,中医能够从根本上解决神经衰弱,所以中医中药是神经衰弱可以采取的一个重要的治疗手段.
3.可以通过物理治疗治疗神经衰弱.物理治疗一般可以采取电磁场疗法,脑功能保健疗法以及生物反馈疗法等,最好能顾综合运用,让患者积极配合,才能够取得不错的疗效.
患者出现神经衰弱、睡眠不好,患者容易胡思乱想,治疗上首先可以选择口服中成药类的改善睡眠的药物,比如甜梦口服液、健脑补肾丸等。中成药的口服讲究的是辨证论治,结合个人的体质、舌苔、脉象等来选择适合自己的汤药进行调理,进行辨证论治治疗。口服这类药物的时候不能饮酒,不能随意的加量,以免药物失效或者是逐渐形成依赖。
可以的。针灸治疗主要通过扶正祛邪,调和阴阳疏通经络的方法改善出现的症状,如果出现睡眠症状则通过养血安神,疏肝解郁和胃的治疗失眠;如果出现疼痛可通过疏通经络,消肿止疼的来进行治疗;如果情绪比较急躁则要通过疏肝解郁镇惊安神的方案治疗,所以说针灸治疗神经衰弱的效果比较好。