林心羽是北京理工大学的学生。
1、早睡早起。
这个是最简单也是最难做到的，现在晚上到点并不是睡觉，而是玩手机，刷视频，很难早睡，所以早上也很难早起，但是我们明知道早睡早起身体好，从小就知道的，可是却控制不住，所以这个好习惯需要去坚持，真的很有用，无论是养生减肥都有效！
2、每天花点时间看书
现在互联网这么发达，应该有很多人由纸质书转战为电子书，也有很大一部分直接不看书了，其实看书在短期内对人的影响不是很明显，但是长期坚持的话，对自己思想和内涵都会有很大的提升，当然气质也会，你对比下初中毕业和大学毕业的学生就知道了，而且读书会让你源源不断地获取新的知识，所以你脑子里的创意、点子不会枯竭。
3、告别拖延症
不要每次都到DDL再手忙脚乱地去完成任务，在这种匆忙的情况下，除非是大佬，不然很难保质保量地完成，这也是不负责任的表现，而且这会让你在完成这项任务时急躁愤怒或者慌张，这就更加不能发挥出自己真实的水平了，还不如在规定时间内，有规划地慢慢完成，剩下的时间还能做点提升自己的事情。
托福考试备考过程中，大家会遇到各种各样的疑问，如果没有解决这些问题可能会影响到大家的备考。为大家汇总了一些常见问题，希望对大家有帮助。
1.托福单词需要每天花多久来背？
如果你每天能抽出2-3个小时背单词最好。最好利用零散的时间，睡前，等车，排队...实在太忙的话，背单词的时间也不要少于1小时。要提醒的是，背托福单词不要只背新词，一定要复习复习复习!高频率大量重复才是最有效的方法！
2.托福一战成绩不理想怎么办？
①背单词。背单词的工作应该贯穿整个备考过程，哪怕在考前一天也需要复习背过的单词。
②做句子分析。句子分析能力达到一定程度，就会提升你整个做题速度和做题质量。不过，句子分析的材料一定要是真题。
③做语音跟读训练。用真题用真题用真题!既提高对音的辨识能力，又能提高口语。
④积累句型做造句练习。对口语和写作都有莫大帮助，可以从真题里积累句型，从双语文章中积累，并且尝试自己造句。虽然是长期过程，但是这是提高口语和写作的必经之路。
3.托福阅读方面的做题顺序应该是怎样的呢？
先看问题再读文章，还是先读文章再看问题，可以根据考生自己的做题习惯选择。这里要强调的是，如果你的托福阅读水平不是特别高的话，当你读完一段，有些问题的答案你可能已经知道了，但是还是请定位到原文，看看问题问的是不是的确就是你得出的答案等等。总之一句话，托福阅读的答案都是从文章里来的，如果和文章矛盾了或者文章没有这些说法，那就肯定不是正确答案！
4.托福听力备考中需要做笔记吗？
不能保证全都记住不忘就必须做笔记。先听懂整句话和意群再做笔记，笔记记重点要越简洁越好。
不是单纯记听到的词，而是记关键内容，能体现原文逻辑结构的，题目选项模糊或2选1犹豫时拿来参考。
最好有自己的笔记记号系统。可以参考别人的做笔记的思路，但是不要照搬别人的符号，否则用的不习惯影响迅速反应。
5.托福写作需要背哪些模板？
背模板能答题，但是分数不会很高。不如平时锻炼两个能力，一个是看到题目知道说什么写什么，一个是知道该怎么说怎么写，可以按照观点-理由-论据的思路去训练，保证看到题目知道写什么知道说什么。
6.托福机经有用么？
不要迷恋机经，机经只是个传说。依赖机经就如同买，碰上了，可以说是命好;碰不上，更是常态。提高能力才是王道。
7.托福口语部分的话用美音会比较好么？
其实口音的问题在托福口语考试中并不是一个非常重要的得分依据。考官不会对学生使用何种口音而持有偏见。无论你是英音，美音，只要你的发音是清晰的，不会让考官理解起来比较困难就可以。最关键的还是要在答案的内容、用词的准确性以及流利度上花些功夫。
需要大家注意的是，托福备考时必须四科同步进行。对于学生来说，托福考试中的口语虽然是最难提高的，但是这不能作为对其他几门科目疏于练习的借口。由于的教育和千年来的传统，导致羞于开口是学生的通病。写作方面，语法框架明确、逻辑思维清晰是高分的基础。而至于听力和阅读方面，基础词汇必须掌握准确到位、学科词汇和背景知识更是要下苦功夫去积累。千万不要有轻重之分。
谢邀，别人评价我就是一个慢性子，但是我感觉我不慢啊！做事情稳稳的，各个方面有条不紊，想的很全面，相反同样做一件事情，别人虽然完成的快，但是并不落好，而我担任了一些比较重要的工作，想要变快你必须得在做事情之前理清思路，把要处理的事情想全面，按照预先想的方法处理，这样可以有效提高效率，而不至于返工。
平常生活中呢，不要刻意变快，那样你会发现自己丢三落四，按照自己的性格就好，因为你的性格已经已经养成，也不要在意别人怎么评价自己，自己高兴就好。
