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不想和任何人沟通,只想一个人待着,好孤单,好累(对啥都没兴趣,极度的消极却又极度的积极!喜欢一个人独处!这心理是不是有问题)

对啥都没兴趣,极度的消极却又极度的积极!喜欢一个人独处!这心理是不是有问题

从题主提到的状态来看,很难明确得出一个结论。原因是正常人也都会有情绪波动,喜欢一个人独处也许是个性特点,不能说就有心理问题。

怎样判断是否存在心理问题,心理问题的严重程度如何。我介绍几个标准,帮助你了解自己的情况。

一、心理问题是针对心理健康状态来说的

不符合心理健康的标准,又未达到心理疾病状态,我们就称作是有心理问题。能够达到完全的健康状态的,或心理疾病患者,都是少数人。而对于大多数人来说,都是存在心理问题的。比如,一时的人际困惑,亲密关系中的,职场发展方面的苦恼,都属于心理问题的范畴。而心理健康和有心理问题的人,都属于心理正常的人。

二、3个因素帮助你判断心理问题的严重程度

1、负面情绪或痛苦感觉持续的时间

我们都会有负面情绪,一般来说,健康状态较好的人都会在较短时间内自行调节并恢复大多时间内平静且时而愉悦的状态。如果负面情绪持续时间较长,连续超过两周甚至一个月,就说明心理问题比较严重了。

2、痛苦程度

一般的情绪波动,在程度上我们都是可以的,比如生气、紧张、沮丧,即使我们处在这种情绪状态下,也不会感觉非常痛苦。感受到的痛苦程度过高,也说明心理问题较为严重。

3、对社会功能的影响程度

心理问题如果不很严重,我们会体验到不舒服的情绪状态,但不会因此而影响正常的上班、交友,如果这些方面已经开始受影响了,也说明心理问题开始变得严重了。

是人都会遇到心理问题,这些问题也会因为一些不断出现的压力而加重。所以,即使有心理问题,甚至患上心理疾病,也不必过于紧张,但不要轻视心理问题。心理疾病往往是最初的心理问题没有得到足够重视和尽早的干预而发展出来的。

所以,有问题就解决问题,有病就积极求医治病。心理问题如果自己解决有困难,可以找心理咨询师提供帮助,如果已经发展为心理疾病,则需要由精神科医生进行诊断与专业的药物治疗,也需要由心理治疗师进行心理治疗。

有一种人多愁善感、犹豫不决、愁眉苦脸、自我封闭、充满负能量,怎么与其相处

感谢邀请!

上面提到有一种人多愁善感,犹豫不决,愁眉苦脸,自我封闭等负能量的人如何相处!首先要了解的就负能量的人都有哪些表现,为什么会产生负能量,只有了解了负能量的背后才能更好的相处!

1、唉声叹气

这是有着负能量的人的一个主要表现,整日唉声叹气,就好像全天下最悲惨的事情全给了他一样,在他身边,你就会觉得看不见阳光。

2、抱怨不断

上班抱怨工作多老板不好,在家抱怨家里人不好,吃水果抱怨凉吃火锅抱怨热,冬天抱怨下雪夏季抱怨热,总之,就是各种抱怨。

3、不思进取

这样的人,绝对不会很上进,不管是学习还是工作,整日就是一副混日子的架势,所谓的当一天和尚撞一天钟,就是这种姿态,不但不思进取,想法挺多,却只是想想而已。

4、过度自私

一个有着负能量的人,基本上会特别的自私,不会考虑别人的那些感受,只是一味的考虑自己的感受,还会一遍遍给自己的自私找各种理由。

5、情绪控制能力差

遇到大小事都容易愤怒,轻则言语伤人,重则争吵不断。

6、自我为中心

考虑问题、办事,一切以自己为中心,不考虑环境及他人的影响。

7、严重自卑心理

往往是自卑感越深,攻击就越强!

负能量人群的心理分析

1、充满负能量的人,在TA们的内心里会有一个巨大的坑洞,就好比像是一个漩涡一样,让TA们没有生活的重心。

2、充满负能量的人,并不一直都是这样的。在TA们的经历中,可能受到过某种伤害,让TA们失去曾经的希望和能量。这些没有化解的伤害,就像一颗定时炸弹一样,让TA们遍体鳞伤。

3、充满负能量的人,往往给人一种非常强势的感觉,其实在TA们的内心里充满着恐惧,自卑,外强内弱的表演会让他们像小丑一样,然而很多时候TA们却不自知。

4、充满负能量的人,TA们不敢面对自己曾经受过的伤害,只是自己慢慢的把那份痛苦深埋在心中,任它逐渐的发酵。

5、充满负能量的人,TA们对别人不敢坦诚相待,到处都给别人设着防备,让TA们显得特别的孤僻,给人很难接近的感觉。

与负能量人群的相处原则

1、生活中遇到负能量的人,能不接触就别接触,不得不接触就少接触。

2、不要与负能量的人争辩,因为最后只会换来你的生气。让他活在他的世界就好了。

3、对负能量的人态度要好。负能量的人一般都是属于心思敏感多疑的人,你稍微对他态度不好,可能就间接的为他带去了一份负能量。

4、如果这个负能量的人是你生命中非常重要的人,那你只有忍让、宽容和爱来换取他不要太过于负能量的可能。

5、如果涉及到是非问题,与负能量的人争辩是没有用处的,直接找领导者,或者直接执行。

以上是个人对与负能量的人相处的部分看法,仅供参考!另,不得不与负能量的人相处的话,自己一定要有一个强大的心理能量基础。

老公工作很忙,家里的活都指望不上,回家也没什么话和我说,觉得很累很孤独,怎么办

老公工作很忙,家里的活都指望不上,回家也没什么话和你说,觉得很累很孤独,你首先需要调整自己,同时再与老公谈谈。

我有很长一段时间也是这样,当时工作非常忙,每天早出晚归,还经常出差,回到家很累,与老婆说不了几句话,她也是很有怨言。现在看来,自己那个时候确实忽略了老婆。

这种情况,首先要尽量理解老公,他为了工作,每天很忙很累,其实也在为家庭打拼。男人不努力工作,没有事业和社会地位,老婆可能会嫌弃他没本事。而他努力工作,奋力拼搏,老婆却埋怨他没有时间陪自己,男人有的时候真的是左右为难。

其次,你应该尽可能多关心他。在他回家以后,给他准备好热乎的饭菜,陪着他吃完;给他打好洗脚水,让他泡脚;给他准备好换洗衣服,熨好外衣,让他光鲜的出门。

其三,在老公不忙的时候,回忆一下你们谈恋爱时候的往事,说你很怀念那个时候,两个人整天腻在一起,甜蜜幸福。你老公很有可能会被触动。

其四,也是最主要的,要加强与老公沟通。看他很开心,你可以问他为什么,他可能会讲一些工作上的开心事;看他情绪低落,可以问他为什么,帮他分析遇到的工作问题,多开导安慰他。你也可以讲一些你工作和家庭的事情,让他也知道你很不容易。但不要一味诉苦,那样他就没有兴趣了。

其五,要学会示弱。男人都不喜欢强悍的老婆。你可以将家里需要男人做的事情让他去做,然后一定要夸他,让他有男人的自豪感,感到家里离不开他。

其六,要在夫妻生活上下功夫。你回家以后也不要蓬头垢面,要打扮得有点情趣,多撒娇,哄着老公和你共同做点两人都开心的事情,让自己在老公面前风情万种,有吸引力。

其七,在老公休假的时候,全家人一起去旅游,旅游可以换个环境。一家三口人自驾出游,其乐融融,品尝美食,包揽美景,增加一家人的感情。

15岁女孩患抑郁症,喜欢一个人待在房间里玩手机,不喜欢交流,不喜欢出去玩,怎么办

我的孩子也是这样经历了两个月,我积极地带他看医生,找心理咨询师,但是说句实话,我很失望,医生只知道开药,心理医生费用超贵(半小时500),但是却没什么效果,而且对于父母的反馈都不曾理一下,感觉大名鼎鼎的医院的医生也是钻到钱眼里了。以我自己的经历,关键在于父母自己,要放下身段,最好能慢慢地站在他的角度考虑问题,当然也要适时地表达自己的考虑,让孩子知道你能替他想,但也有自己的忧虑,基本他也会认可你的想法,当然他不会一下子转变,但会有所改变。我孩子现在已经回到学校,慢慢在适应了。

独居的人变得越来越自闭了,不想与任何人接触,害怕别人的眼光,于是选择逃避怎么办

谢悟空

犯是独居者,多数人都养成了性格内向,性格不合群、性格不开朗。常常喜欢自己独处独居,不想与他人接触。为了逃避别人的眼光和外人的指指点点乃至说三道四,经常把自己封闭在屋子,不可自拔。因此整天足不出户,甚至连吃饭都叫外卖!

这种不喜欢在人多势众下生活的人,即使是上班族,他也同样是天马行空,独往独来、我行我素、有事不与他人商量,自做主张。跟领导和同志只是敬而远之!大事小事不沟通,不协商、有时产生怀疑和误解等。

对于独居自闭者,家人和亲朋好友,要经常去和他沟通思想,谈天说地,多讲些他喜欢听的故事或笑话。经常陪伴他到外面去接触大自然,欣赏外面的美好自然景观、陶冶情操,逐渐引导和培养他走出去的好习惯吧!

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