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明明知道别人不是那个意思,却无法控制自己的情绪?(不能自控自己的情绪怎么办)

不能自控自己的情绪怎么办

三甲 北京大学第三医院 医学影像科

明明很喜欢一个人,却始终不敢告诉她,到底是怎么了

你明明喜欢一个人,却不敢告诉她,这是怎么了呢?

一是你的爱还不够彻底。

爱一个人,就应该不顾一切,大胆的去追求。如果你不敢向她表白,说明你对她的爱还不是死心塌地,只是停留在喜欢的阶段。否则,你会大胆的去追求,哪怕碰一鼻子灰,也是在所不惜的。

二是你们的条件悬殊太大。

人家在天上,你在地上。门不当户不对,你自知是癞蛤蟆想吃天鹅肉,是痴心妄想的事。所以就不敢开口,去向人家表白了。

三是你过于腼腆。

因为你的面子软,怕遭到拒绝,尽管你们的条件还是比较相当,有很大的成功的希望,但是你就是不好意思开口,感到非常的难堪。

不管什么情况,作为一个男人,既然爱了,就应该表达出来。可能会被拒绝,但也应该去尝试一番。别给自己这生造成遗憾。

爱美之心,人皆有之,自己欣赏的东西一定要想办法把它弄到手。努力了,得不到,那就彻底的死心吧,不是自己碗里的肉,就别往自己的碗里舀了。

总是控制不住自己的负面情绪,觉得自己很孤单,这该怎么办

一个人在工作、学习和日常生活中产生负面情绪,这是很正常的事情。要控制住自己的负面情绪,方法有很多,难以一一列举,在此谈些粗浅的看法,仅供参考。

一、饮食结构科学合理,生活有规律,生活健康,有充足的睡眠,积极参加体育运动。有了一个健康的身体,就能始终保持一份自信、阳光、活泼、开朗的心情。心情好了,负面情绪就没有了。

二、胸中有远大理想,心里就非常敞亮。因此,要树立正确的世界观、人生观、价值观,做到全心全意为服务,把单位、社会、国家、民族的利益放在第一位,把个人、家庭的利益放在第二位,胸怀远大理想,对未来充满希望,乐观向上,积极进取,做到不羡慕,不嫉妒,不攀比,正确对待金钱、名利和地位。计较少了,心情就开朗了,意志力、耐受力也就自然提高了,负面情绪自然就没有了。

三、海纳百川,有容乃大。要象菩萨那样,肚大能容天下难容之事,慈颜常笑世上可笑之人。对自己不利的人和事,只要不是"伤筋动骨"的,就一笑了之;对"伤筋动骨"的,也要保持理性,依法依规处理,始终保持一颗慈悲之心、同情之心、怜悯之心,遇事留有余地,心存善念,得饶人处且饶人。包容心多,朋友就多,负面情绪就会没有了。

四、负面情绪往往以自我为中心,大都是因唯我独尊、唯我独行、当之无愧、舍我其谁也等思维观念和处事造成的。因此,要控制住自己的负面情绪, 使自己不孤单,就要从转变思想观念,改变处事做起,舍得牺牲现在的自我(部分或者全部),即心中无我,忘记自我,时时处处事事为他人着想,为他人服务,毫不利已,专门利人,完全满足他人需求,以期在他人的帮助下,使自我的利益最大化,实现双蠃或多赢。

五、如果通过以上各种方法仍然难以控制住自己的负面情绪,建议去看一下心理医生,在心理医生的指导帮助下控制负面情绪,拥抱阳光明媚的那份好心情!


明知道对方是渣女,可是就是离不开她怎么办

知道对方是渣女,还离不开她,那是因为你贱,她伤的你太轻,你头上的绿帽儿太少,你的心还不痛,你流的泪还太少,她骗你还不彻底。


为什么有些人控制不住自己的情绪,经常发脾气

一,情绪化的男女人。

二,看就说忍耐力差,思考简单。

三,直性质欠思考而且习惯说人而暴燥。

四,过于直爽没什么掖着藏着不玩心眼之人。

五,控制力差一点然就着。

六,间接性的也有习惯性的过于主见。

七,江山移改,秉性难移。

八,这种人男女人之中都存在,温柔与幽默少,但没什么坏心眼。

十,过分主见不让人(当時)让对方难以接受,但习惯适应就好了。

十一,最难接收是不分场合大众面前给丢对方面子。

十二,人无完人,金无赤金,是人都有自己毛病,看开,想开,做到就一切无所谓。

(双鱼游墨)

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