对于大众而言，这句话看起来是对的。而且有一部分的确是对的。但是心理学的最大的特点就是每个人都是不同的。
给大家做一个小小的心理测试，大家看看下面这组词汇~~焦虑，性冷淡，暴躁，偏执，易怒，你们觉得自己有其中几个？
那么你会发现有些人会全选，有些人会选其中几项。其实上面的症状可以同时在一个人身上出现。
这就是心理学在诊断上最重要的一个秘诀，心理疾病的特点，是多因多果的。意思就是一个原因可以带来若干个症状，一个症状也可由多个原因所引起。所以不能简单以对应。
对于部分人而言，不能够表达自己的情绪，不能哭出来可能会带来抑郁，但是，不能够哭出来，也可以带来歇斯底里，也可以带来躁狂，还可以带来躁郁双向情感障碍。
小明，接下来教你诊断自己心理问题的三个路径。
1.一个人的心理问题，可以由某一件事情所引起。最终由一系列事情所强化。然后引起泛化的症状。
2.一个人的心理问题，可以是因为与某些人的关系产生了障碍，而引起身体和情绪的障碍。
3.一个人的问题可以是因为社会适应不良，而产生的障碍。有的时候你在这个单位适应不错，换个单位适应不良就会产生障碍，有的时候你在之前的城市舒服，换个城市产生障碍。有时候你因为在这个学校表现不错，换了个学校，也会产生障碍。由于适应不良所产生的障碍，会持续人的一生。每个人都有机会得这样的疾病。
最近小明有一个心理咨询的案例，就是这样。这个当事人是一个从东北出来的小姑娘。二十岁出头的时候，就一个人混迹社会。非常不容易，经历了一系列的社会底层的工作。后来在深圳的一家工厂遇到了来自于南方某个城市的男子，她觉得这个人能给她安全可靠的感觉。但是双方结婚之后，由于地域差异，双方家庭也有诸多不满，谁也不愿意，牺牲自己到对方的城市去，但是深圳的房又太贵，两个人无法在，大城市生存。最终矛盾不断的升级，结婚两年之后，就提出了离婚。。但是这位小姑娘离婚之后，却总是感觉在生活中不习惯一个人生活，总觉得一个人，住在租来的房子里面空荡荡的，特别是到了冬天，感觉寒气逼人。特别想要找一个温暖的胸膛去依靠。于是又打算去找前夫复婚。但是前夫，本来同意，后来又不太愿意了。并且前夫提出了苛刻的要求。说是复婚可以，但不能要小孩。但是这个小姑娘自己本人是非常喜欢小孩儿的。而且家里面也希望他能够多生两个小孩。在一系列的矛盾中最终产生了，上述为大家做的小测试里面的诸多情绪问题。
大家觉得上面这个案例是我们前面所说的哪个原因引起的呢？其实它是一个综合的，原因引起的症状。
后来经过小明与她一段时间的沟通交流之后，了解到其实他，小时候父母之间就经常争吵。父亲在村里面，比其他男性看起来似乎要柔弱一些，不能给他一个有靠山的东北汉子的感觉。这是为什么？他很小就想离开家去外面闯荡的原因。同时也是为什么他始终对家，有着一个深深的渴望。这种渴望已经不是一个简单的婚恋的要求，而是深层的一个情结，一个。
在这里，小明想让各位无论是心理专业人士和非专业的心理爱好者们一个提醒~~
大家特别要注重，和需要的区别，比如说我们由于社会文化的潜移默化，我们需要一个婚恋，需要一段爱情，甚至需要一个孩子都是正常的，而且需要也是可以在生活中通过正常的渠道，来获得和满足的。但是的特点是，它是一种贪吃症，一种无论怎么样吃都填不饱的饥饿的感觉。所以，上述这位案例中的小姑娘，对他而言，复婚不是一个需要，而是一个。
当一个人的无法得到满足时，就会产生一系列的症状。
所以哭？还是不哭，既不是诊断心理问题的标准，也不是解决心理问题的，最根本的途径。
大家喜欢心理学，爱好心理学，甚至学习心理学的原因，其实主要就是想要搞清楚自己的。并且通过一系列的自我调整，或者是通过寻求专业人士的辅导，来逐渐的解决对人生产生的负面消极影响。不过任何事情都有它的两面性，有些人的一生的成功，也恰好就是被所推动和驱动的。
关注小明的两个原创头条号。《三体的秘密》与《心伙伴》~被头条网评为2016年度最火的心理类专栏。
欢迎加小明的微博“赵小明心理专家”。与小明深度讨论未来互联网时代的心理学。
赵小明丨央视财经频道特约心理专家。
代表他心里不再有这个女人，不管这女人是哭还是笑都和他无关。他不会再为这个女人心疼，不会再为这个女人难受，所以放弃这个男人吧。女人重新找个心疼你，爱你的男人过一生吧。
看到这个问题的时候，我还是不自觉地对号入座了。曾经的我从高三第一次住校开始，一直到大学，每次离家坐上车，之后到了学校都会控制不住地哭，所以感同身受啊。
这种控制不住可能让自己很有压力，同宿舍的人都很开心，为什么只有自己如此“懦弱”？真是一个爱哭鬼，越是暗示自己越是无法摆脱。当然，在那种极度难过的情况下，别人的安慰也通常没有什么作用，只有等自己慢慢缓和下来，哭够了，自己走出情绪，这需要一段时间。但是，请不要埋怨自己，这是一种正常情绪的宣泄与抒发。
我以前到了宿舍，就会趴在床上哭两三个小时，然后哭够了，和家人通个，报个平安，再加上宿舍活动，很快也就渐入佳境，转移注意力，再一次适应了。
一方面啊，这是由于我们从小很少离开家，所以对家很依赖，一旦离开就会失去安全感，表现出来的就是适应能力差，还有情绪的“崩溃”。这个呀，随着经历的丰富，去的地方越来越多，有了自己热爱的事业，将来有了陪伴自己的爱人，这些情绪会慢慢地淡化。
另一方面呢，受个人性格的影响，什么事情都藏在心里，不愿和他人吐露心声，所以呢，需要自己和心理做斗争，这是一个比较漫长的过程，要么自己很快说服了情绪，要么就等着情绪自己慢慢消退。这点呢，其实还挺难改变的，但我觉得，可以尝试着去主动和家人、朋友说一说是最好的释放。
鉴于你现在是一个人在准备考研，那通常在学习的成就感消散之后，你就会容易陷入孤独、胡思乱想、想家的困境之中。那不妨和家人通个聊一聊，要知道，你已经是个成人了，不能总等着别人来安慰你，主动找你。你是家庭中的一员，要开始主动去问候家人，要有对家庭的责任感，让他们有一种被挂念被照顾的感觉，你自己也会有成就感的，在沟通的过程中，你的情绪也会舒缓很多。
还有哦，除了学习计划，还要照顾好自己的胃，自己做点美食，拍张有仪式感的照片分享给家庭群或朋友，也是一种不错的体验。吃饭的时候看看搞笑的综艺，放松放松心情，也有助于之后怎么学习的效率。早上尽量去跑步或做些其他运动，让自己的身体处于一个健康的状态，尽量不要晚上一个人出门，注意安全，保护好自己。
你要相信，这种情绪是很正常的，要哭就哭出来，让情绪得以释放，你会舒服很多。所以，不要去埋怨自己的情绪，你也没有影响到别人。
经过了这一阶段，你会越来越坚强，我现在已经成功度过了这个阶段，不只是表面要坚强，内心也强大独立了很多。将来有了陪伴你的人出现后，你甚至会怀疑自己怎么离开家时不哭了，还会突然产生一种“背叛家人”的感觉，哈哈。所以啊，控制不住哭一哭，还有不到半年的时间，好好复习，好好爱自己，学会关爱别人。
最后呢，祝你考研成功上岸哦[玫瑰]
