很能理解这位家长的担心，但在这些棘手问题的背后，先要看到最根本的问题，抑郁情结很可能是因为“失恋”所带来的连锁反应。失恋后心态有些崩，然后其他问题也会接踵而至。重点是找回自信，淡化挫败感！
作为孩子的“大朋友”，在这个关键时候，要多花精力陪他，但不要有意无意的“反复提醒”他这些敏感的关键字，失恋啊，考研啊…… 安静聆听，时而反问比较好。如果孩子平时什么事都爱和你分享的话，那就很好办。如孩子不太喜欢和家长沟通的话，那家长就要替孩子找个良师益友，或者心理医生，能有效沟通开导他。
如果你的小孩平时性格就比较内向，遇到事情爱钻牛角尖的话，您就要小心了，有的孩子从小一帆风顺没有经受过任何挫折，遇到事情想不开后，就会从焦虑走向抑郁，需要引起家长的重视。帮孩子做一些心理建设，当务之急是先让孩子重新找回自己的自信。
一，先定一个比较容易完成的小目标
①挖掘孩子的优势，他喜欢什么？比如说孩子爱好体育方面，喜欢游泳。可以找个游泳教练，学习游泳，定时打卡，设定一个时间目标。给予一些奖励。同时淡化现在暂时“失败”的目标，目标太难达成肯定就会挫伤孩子的自信。
②看书计划，看他喜欢的类型的书籍，看完书再画出一个思维导图。加深印象，还可以建立一个“xx读书群”分享看后的收获。制定一个时间计划。看看能否达成自己设定的目标。不过目标不要太难完成。
二，做孩子擅长的事 提高自信
①参加一些社交活动。例如：演讲，在很多这方面不如他的伙伴面前，显示出他的与众不同。俗话说，没有对比就没有伤害。一定要孩子擅长的领域。
②尝试突破自我的“冒险”
以前很想去，但又没去成的地方。换个地方释放自己。
三，去旅游中学会生活
①平时没有太多时间和孩子交流，都是有事直接说。那就牺牲一点工作时间。找个周末出去旅旅游。看看蓝天大海。在旅途中亲手给孩子做一些好吃的零食。让孩子在新的环境里，发现生活的美好。多开阔眼界，不要总停留在目前这个事上。
②让孩子玩的尽兴一点，他怎样玩都别干涉他，就让他累的一点，再好好的睡上一觉。治愈心理问题先要从“体力”上着手。
③自己自驾游，亲手采摘果子，亲手烹饪，合影发圈圈，留下美好的瞬间。吃好喝好睡好，自然就放下了。放点欢快的音乐，跳跳舞。把气氛搞起来。还可以邀请他身边最要好的朋友，一定是正能量多的才行。
现在的孩子们上学本来神经就紧张，遇事心态易碎，好在有家长这么操心他，建议不要干涉太多，多给孩子留出空间。如果您感觉凭自己的力量还是不能改善，要马上找专业心理医生求助。
抑郁的人，大多是对自己要求高，觉得自己没用，觉得自己这不好，那不好。她觉得自己什么都没有。
那对于这样一个女孩，你该怎么做呢？以下是我的建议：
去理解她的抑郁，接纳他的抑郁，拥抱她的抑郁，拥抱她的不开心，关于她的抑郁，你不做任何的评判。
你要让她明白，我们每个人活在这个世界上，最后都会一样的离开，人生到头就是一场空，什么也带不走。
你再完美，你再优秀。大家最后都是一种结局。大家都是长者两只眼睛一张嘴巴的人，头上顶着同一片蓝天，都要离开这个世界，我们每个人都有自己的快乐和悲伤。
抑郁的人往往都是善良且又懂事，害怕争吵，害怕。你告诉她，不要害怕争吵，不要害怕。如果想要活出自己。有时候的争吵和是必要的。它的破坏力没有她想象的那么严重，不是毁灭性的。比如：和父母吵架，吵不坏感情的。和朋友吵架，你也可以大声吼两句。后果不是她想象中那么可怕的。吵散了大不了就拜拜，少一个朋友，日子依然可以过得下去的，一起相处不舒服的的朋友不要也罢。
你一直在她身后，在她有困难的时候。第一时间冲上去，为她擦去泪水，给她紧紧的拥抱，给她深深的理解，可以为了他骂两句别人，踢一脚坏蛋都不过分。让她知道。她的背后永远有你可以依靠。让她知道，和争吵并不可怕。让她知道，有时候，和争吵是另外一种沟通，有可能会让彼此的关系变得更好。往往很多抑郁的人都特别善良，不敢做自己。老是替别人考虑。所以你要做给她看。
那么，你就是他心中最有安全感的男人了。
比如：带她去吵次一架啊。当然不是和你。当然也可以是你，让她在你面前尽情地发泄，而你依然做到不生气，去拥抱她的坏情绪，让她知道吵架不可怕，吵完架，发完脾气依然有人爱她，有人包容她。或者带她玩一次超级刺激的过山车，吼两嗓子。在多人面前壮着胆子唱一首歌，或者跳一支舞。买一件很贵的衣服或者化妆品。让内心匮乏的她也满足一会，放肆一次。让她体验下什么叫为自己而活，什么叫爱自己。让她体验下生命中不同的快乐。
加油！相信你会成为她心中勇敢而又温暖的男神！
希望我的回答对你有帮助。
我是禾禾妈，一个为了带宝宝辞去教师工作的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。
回答了:这问题看医生了吗？医生已定你朋友是重度抑郁症，而今是否已食药治疗？他说不想再见到你，主要是怕今后连累你，且也怕你辛苦，并且给你一条退路，早分手早好，毕竟你们也只有朋友关系。至于你想培他，这问题你要想好，要做好最坏的打算。但前途是光明的，如今医学发达，有你培的男友也尽快走出低谷，望你男明友加油。谢邀！
