这与先天性格有关（过于内向和具有自卑、自闭心理）。这个问题还没有很快的办法去纠正，也只能靠你自己下决心大胆的去慢慢改变！
——走出去，多参加各种公共场合的各种有意义的活动；
——经常与聊的来的朋友聚聚，交心、交流、沟通，让他给你多提意见和具体建议；
——尝试着进行一些具有刺激性的游戏或是某些事情；
——大胆说话，积极发言，积极参与某些演讲活动等；
——要充分认识到：你和别人是一样的，你并不比他们丑、笨、傻、差，别人能做的你也能！从现在开始，努力发掘你的优势、展示你的才能，让人刮目相看！相信你能做到！
祝你成功！
谢邀。
"当你感觉无助，为力不知道如何办才好时，该怎么办？"
首先，要静下心来，不能一味的让负能量左右自己的每一根神经，在忧闷痛苦中不能自拔。
要设法转移自己的情绪，通过外在的，让自己从忧闷痛苦中走出去。如或外出旅游，或登高远眺，或引吭高歌，或找一个无人的地方尽情痛哭一场，通过如此种种的来发泄自己，放松心情。
其次，要善于进行自我的内在调节。
要相信，天永远都不会塌下来；眼前的黑暗是暂时的，明天的太阳还会从东方升起。
要知道，别人光鲜亮丽的背后，定有无穷的、不为人知的辛酸和血汗。
要记住，人生路上，决不会一帆风顺，定有暗流涌动。没有爬不过的火焰山，没有趟不了的通天河。困难象弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
要明白，世界本无路，走的人多了，它就成了路。有心动，更要行动；想一万次，不如实际行动一次。
要懂得，明知山有虎，偏向虎山行。因为你行动了，不一定能成功；但你不行动，就一定不能成功。
失去精神支柱就寻死觅活，感觉没有活下去的意义，这是及其愚蠢的思维，一个人的精神支柱不是单一的，也不是绝对的！我们的身边都是自己的亲人和朋友，如果为了某个人或者某一样事物就失去了自我的话，可以想象这个人的内心是多么的脆弱，一点事情就可以使他茫然不知所措，惊慌，恐惧。导致的后果就是逃避现实，失去自我的情况下把自己完全封闭起来！如果这样的情况持续时间长，那么得抑郁症的几率就会大大增加！
其实我们每个人都会有情绪低落的时候，在失去重要的东西或者是亲人的时候，最容易让人陷入到这种思维怪圈里面，感觉生无可恋，每天过得浑浑噩噩，情绪上没有什么变化，如行尸走肉般麻木不仁！这是非常可怕的一种心理疾病，俗话说心病还需要心药医治，在开导，劝告上要对症下药，不对症的话反而会起到相反的作用。导致病情的加重！所以要谨慎处理！
最好的办法就是带她（他）去看心理医生！专业上会比普通人的治疗有效，也能对症下药，及时疏导！只有打开他（她）内心的心结，才能更好的帮助他康复，回到正常人的生活轨迹中来。一般这种类型的人，承受能力都不太好，抗压力也弱，遇事不够果决，总是犹犹豫豫，处理事情也是小心翼翼的，总是害怕伤害到别人，受到委屈的时候也不能及时排解，非常感性而且重感情，有时候一件小事就会被感动到痛哭流涕！这样的人很容易受到伤害，也容易走极端！如果身边有这样的朋友，最正确的做法就是多陪伴，真诚以待，带她多出去走走，接触不同的人或事物，增加他的阅历，帮他找到自信！
我也是一个感性的人，有时候我的情绪也会非常低落，莫名其妙的难受，感觉自己完全不能融入到这个社会里面去，无法适应周围的环境，更是觉得自己是一个非常孤独的人，不被所有人理解，总是认为自己活得好痛苦，好失败。每当这个时候，我就不断的提醒自己，（不是这样的）（不是这样的）（这是错觉），然后我就会一个人走出去，到一个没有人的地方去吼叫，大声呐喊，尽情的宣泄着心中的那股气，呐喊到自己精疲力尽，心里也就舒畅多了！我还有一种比较特殊的处理，也是一个人跑出去，钓一整天的鱼，眼睛盯着浮漂，聚精会神的盯着，这时候大脑是放空的，看着浮漂不停的上下浮动，感觉鱼饵吃食的状态！然后是上钩拉鱼的。这种收获的喜悦能让我暂时的忘记烦恼，只专心一件事情！
以上是我个人一点点心得体会，希望对类似的人群，还有题主有一些帮助！
我觉得只要这个人努力过了，即便失败，一事无成，我也是特别是欣赏他的。
我想，不是体验能体会到的。我很愿意和这种人做朋友，因为他有魄力和勇气。
大学生就业难的原因和对策
随着高校招生规模的不断扩大，当前大学生“就业难”问题已成为社会普遍现象。本文从社会、用人单位、毕业生及高校等方面分析了当前大学生就业难的原因，并分别提出了解决的对策。
l.大学生就业困难的原因分析
1.1受当前经济形势的影响
随着受国际性金融危机和美国次贷危机所引发的世界经济衰退的影响，经济增长减速，直接影响了我国的大学毕业生就业，概括起来，当前经济形势对大学毕业生就业的不利影响主要表现为以下几个方面：第一，国际金融危机使得国内经济增长速度放缓，很多企业迫停产、缩减员工、停止招聘等都影响到就业人数，打破了经济增长与高校招生规模和就业人数长期建立起来的平衡，而且，城镇新增就业人数逐年增加，许多企业用工需求明显缩小，甚至关停导致新增岗位减少;第二，在我国经济发展过程中，产业结构不合理，经济的增长过分依赖资源密集型产业和劳动力密集型产业，新技术产业和第三产业所占比例严重不足，特别是能够大量吸纳劳动力的第三产业发展滞后;第三，我国经济发展呈现经济发展区域不平衡现象。改革开放以来，我国社会主义市场经济得到了快递发展，生活水平逐渐提高，同时也拉大了地区差距，如沿海与内地经济发展的差距、东，中，西部经济发展的差距、省区之间经济发展的差距、南北之间经济发展的差距、城乡之间经济发展的差距。这使毕业生扎堆低往经济发达的地区去就业，而经济落后的地区则就业人员匮乏;第三，社会失业人员比例小断加大，这给大部分欠缺工作经验的大学毕业生带来更激烈的竞争压力。
1.2高校扩招使得毕业人数增长
近年来，我国高校毕业生就业成为全社会普遍关注的问题，自1999年高等教育开始扩大招生规模以来，2003年大学毕业生就业压力骤增，初次就业率和供需比日趋下降。我国在校生数量和毕业生数量连年增加。2001年，我国高校毕业生为115万，2008年，我国高校毕业生达到559万，2009年突破五百万关卡达610万，2010年，更是达到了631，而2013年将再创历史新高达到700万之多，加上之前待就业、因参加两项计划等需再就业、留学回国的先就业人员，2013年我国高校毕业生将面临着比之前更为严峻的就业压力。
1.3高校专业设置不合理
高校专业设置不合理，不能适应经济社会的发展需要。尽管我国高校高等教育改革已经取得了一定的成绩，但目前还存在一些学校专的业设置与劳动力市场需求存在不对称现象，直接导致毕业生与劳动力市场的供需失衡。一些大学的专业、课程设置存在着较大的盲目性，专业趋同现象明显，专业设置普遍雷同，特色越来越弱化，不少专业脱离实际，对于热门学科专业，一些高校不顾办学条件一哄而上，而一些从国家长远来看很重要的学科专业却门庭冷落，造成的直接后果就是师资不足，供给严重大于需求。由于各高校哄抢有限的热门学科高校师资，造成人才资源的分散。
1.4毕业生就业观念存在偏差
近年来，在大学牛就业过程中，就业观念也成为导致就业难现象的一个因素，转变就业观念很重要。当前，很多人单位抱怨找不到理想人选，很多大学生却遭遇就业难;基层大学生严重匮乏，但又有大批毕业生宁愿漂在大城市也不愿下基层，种种怪相都暴露出大学生就业期望和现实的差距，大学生存在就业观念的偏差主要表现在：第一，大学生就业期望值高。大部分大学生都表示希望所从事的行业大多为工作环境好、工作薪酬多、工作压力相对较小、工作福利高和受社会上大多数人所羡慕尊重的行业，大学生对职业惊人的趋同展现了很多大学生只顾眼前利益，忽视职业发展，安心于优越的工作环境和不菲的收入，而忽视了自身对职业的兴趣能力和对职业发展前景的规划。第二，大学生就业过于功利化。将职业划分为不同的等级，没有考虑到社会的真正的需要，不愿意深入到艰苦的、真正需要自己的地方。现在面对激烈的竞争，大学生希望工作“一步到位”的想法越来越突出。很多大学生仍然喜欢稳定、福利保障好的单位，希望以此就能选定理想的职业，而不愿意选择有风险、有挑战性的职业。这也是造成国家公务员和各省市的公报考数量巨大、竞争惨烈局面的原因之一。 第三，大学生就业过分过分强调专业的对口。目前，高等教育的专业设置还不能与市场需求完全接轨，高校的专业设置不可能和用人单位对人才的需求形成完全统一的理想局面，但很多大学生不能及时转变就业观念，过分注重专业对口，不愿意去从事与专业无关的工作。第四，一些不良的择业心理也影响了大学生的就业情况。如从众心理、盲目心理、攀比心理、自卑心理、挫折心理等。受这些不良心理的影响下，很多毕业生不能根据自身实际条件和用人单位要求而进行恰当选择，没有发挥自己的长处，没有因市场需求而调整就业观念，从而影响就业情况。
1.5大学生就业能力的缺乏
随着高校招生规模的扩大，带来的是高校师资紧张、教学资源紧张，不能很好的满足扩招带来的学生规模的增大，导致学生培养质量下降。就业能力主要是指支持大学生成功就业的自身综合素质，包括心理素质、性格特征、专业知识、专业技能、实践能力、自主能力 、社会适应能力等。近年来，用人单位越来越注重毕业生的综合素质，越来越看重毕业生的就业能力。大学生找不到工作的一个原因还在在于不能适应社会的需求，缺乏就业能力。首先，部分大学生在校期间得过且过，没有经过严格的专业训练，缺乏就业的核心竞争力。其次，学校育人单调、呆板，只负责知识的传授，而不注重学生综合能力的发展，使部分学生缺乏适应能力、沟通能力，不能将自己推销出去。最后，大学生就业能力缺乏与我国应试教育紧密联系，大学生从小即以“考试”为指挥棒，缺乏综合素质的锻炼，而能力的培养是与人幼年所受的教育密切相关的。 2.高校解决大学生就业难问题的对策
2.1推进高等教育改革，制定合理的专业设置
目前，许多高校无法及时把握社会和市场需求信息，不能及时对自己学校的专业结构和课程设置做出调整，也没有完整的就业指标体系对大学生就业需求进行分析，这直接导致了大学生就业难的问题。高等教育是面向基层、面向企业、面向经济建设的主战场，高校只有培养出符合社会用人单位需求的大学生，才能切实解决毕业生就业难的问题。高校根据市场需求的不断变化来调整自身学科的专业设置、教学实践、师资水平、专业结构、培养内容等，以就业为导向，根据宽专业、厚基础、灵活专业方向为原则来进行专业设置，时刻关注就业市场对人才需求的变化，根据这一变化及时调整有针对性的专业教学工作，从源头上解决高校毕业生就业问题，要把战略重点、工作重心放在全面增强高等教育与社会需要的适应性、提高人才培养质量和毕业生就业竞争力上来，培养社会真正需要的高素质人才。
2.2加强对大学生职业生涯规划的教育
针对目前大学生全体中出现就业预期过高、就业能力缺乏等现象，高校应加强对大学生职业生涯规划的教育，在大学生中实施职业生涯规划教育，改变大学生就业的错误认知。大学生职业生涯规划是指将个人发展和社会发展相联系，对影响职业生涯的因素进行分析、总结，并确定实施方案。职业生涯规划可以激发大学生自身内部的动力，促使他们不断地完善自己。一个成功的职业生涯规划不仅需要大学生通过自我反省、社会比较、心理测评等对自己的性格特点、兴趣特长等有清楚的了解，还需要对社会现实及发展趋势有清晰的认识，这可以帮助大学生重新审视自己，结合社会实际，给自己一个合理的定位。高校要加强毕业生的职业生涯规划，通过对影响个体职业生涯的因素进行测定、分析，确定个体奋斗目标。把大学生的自我角色和社会角色很好地统筹起来，把个人的人生目标与承担社会责任统一起来，从而树立正确的人生观、世界观和择业观;要通过心理测量技术了解毕业生能力倾向、兴趣爱好、性格气质、职业适应性等方面资料，通过科学手段观察了解毕业生的职业理想、择业趋向。加强对大学生职业生涯规划的教育，可以引导大学生及早树立职业理想，可以帮助学生正确客观的认识自我并进行职业分析，切实提高大学生的就业能力。
2.3加强大学生就业指导和服务工作
目前，各高等学校的在就业指导和服务工作上还存在一些问题，如指导内容呆板、指导形式单一、宣传力度不够、服务内容单调等。因此，各高校要大力发展大学生就业指导和服务工作开展，开展全方位的毕业生就业指导工作，提高学生实践能力、适应能力、交际能力、择业能力等，要把就业指导贯穿整个大学教学过程，要利用就业指导课、专题讲座、校报、网站等多种形式，介绍和宣传国家有关就业的一系列政策，向学生介绍求职的程序、原则和注意事项，让学生形成独立思考、积极进取的人格和勇于竞争的意识。同时，高校应加大对就业指导机构的经费投入，要培养一批专业的就业指导和服务工作人员队伍，要加大对专业队伍的培训，要丰富就业指导和就业服务的内容与形式，推出针对个人的就业指导服务等多样化的新型服务形式。毕业生就业指导与服务工作是高校教学中的一个重要组成部分，是帮助毕业生了解国家就业方针政策、树立正确择业观念，保障毕业生顺利就业的有效手段，高校应充分发挥毕业生就业指导与服务的主渠道作用，为社会输送人才。
2.4鼓励大学生深入基层就业
当前，随着经济的深化和经济结构的战略性调整，一方面大学毕业生就业面临着一些困难和问题，另一方面广大基层特别是西部地区、艰苦边远地区和艰苦行业以及广大农村还存在人才匮乏的状况。目前，国家为了鼓励毕业生深入基层、参与西部计划颁布了很多就业政策优惠措施，高校要在毕业生中大力宣传，积极引导和鼓励大学毕业生面向基层就业，同时，高校要开展积极有效的思想政治教育，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉地把个人理想同国家与社会的需要紧密结合起来;要通过社会实践等多种，帮助大学生深入了解国情、了解社会，正确认识就业形势，树立行行建功、处处立业的观念，踊跃到基层锻炼成才;要加大宣传力度，唱响到基层、到西部、到祖国最需要的地方建功立业的主旋律，在全社会形成良好的导向。鼓励大学生深入基层就业，不仅有利于利于促进城乡和区域经济的协调发展，同时有利于解决大学生就业难的问题。
