我个人觉得这种心态不应该算是心理疾病，只不过是由于自己过于高傲，总是以为自己比别人要强一些。在生活和学习以及工作方面都有非常强的优越感，所以才会瞧不起别人或者对别人妄加批评也从来不顾及别人的感受
我从五十岁开始过上了极简主义的生活。“极简”不是低级简单，而是一种低调奢华的生活。极简主义的生活体现在: 物质上的减法 精神上的加法。
1、清理我的衣柜是我极简生活的开始
拉开我的衣柜，看见满满当当的一摞一摞的衣服，心情总是乱糟糟的，而且还有“没有衣服穿”的烦恼。
以前总是“从众”心理，追赶所谓的“潮流”，每个季节都会毫无节制、随心所欲地购买自己想要的衣物。
有的衣服就是一种心理的需求，买了也没有穿几次，就闲置起来了。
把衣柜里所有的衣物拿出来，一两年没有穿过的、不合适的、穿旧的和不适合年龄段的衣服，打包整理好，放在了小区放置的衣服箱内。
衣柜里只留下自己最中意的衣服。看着自己喜欢的衣服和简洁干净的衣柜，心里顿时敞亮了许多。
2、落实极简生活从不买新衣服开始
我决心以身作则，从不买新衣服开始，过我们的极简主义生活。
执行“三不”政策：不去商场；不再随便逛网店；不去光顾服装店。
执行的力度大，效果也很好，一年内我和老公都没有买新衣服。我决定继续执行下去。
不知道为什么，没有添置新衣服，不但没有难过，反而心情很愉悦，很轻松，就好像脑袋也跟着简单化一样，没有了那种臃肿堵塞的感觉。
3、清理厨房用品
在“我要当个好主妇”的冲动中，买下了许多使用频率极低的厨房用具。
我花了三天的时间把我的厨房收拾了一遍，把不常用的锅、碗筷和盆子都整理好，暂时放在了车库里，说不定哪一天想好了就会送人或是扔掉。
橱柜里到处塞着的塑料袋和纸箱，全部丢掉。其它的厨房用品都归类放置，瞬间厨房干净利索多了，心里也亮堂了很多。做饭不再是一种烦恼，而是出奇地兴奋，变着花样做美食。
厨房的干净整洁和敞亮竟然能治愈做饭的烦恼，这是一种奇迹！
4、客厅餐厅的极简
首先是对客厅的沙发和茶几的打理，以前养成了乱扔东西的习惯，现在我重新制定了规章制度，禁止乱放东西。遵循“不要把东西放在看得见的地方”，保持客厅空间的干净清爽。
以身作则，“破窗效应”还是很有成效的，从小事做起，从自己做起，把坏习惯改掉。
在餐厅“吃饭”吃的不仅是味道和营养，更是一种清爽的“气氛”。餐厅的“餐边柜”，我进行了彻底地“瘦身”，把原先的“满”，精减到了三分之二，该丢的丢，该送的送，只留下需要的餐具。
整理完客厅、餐厅后发现，那些看起来“必须要有”的东西，其实真的“没必要”，有时候不光是“没必要”，甚至是“最好没有”。
5、制定“日常用品”的购买计划
以前喜欢堆积储藏东西，家里到处塞得满满当当，就像是拥堵的交通一样，看着就让人有一种烦闷的感觉，心情也受此影响，不爽快。
现在，制定计划，即将用完的时候购买。
不再囤积东西，一定要让空间敞亮起来，让人的视觉感觉到舒爽。
我感觉凡事一旦放手，人的心情也随之放松，压力也瞬间减轻很多。
1、我运动，我健康
奔波劳累了半辈子，从五十岁开始，我就下决心要为自己重新生活。经历过生活的磨练，身心感觉到很疲惫，一定要有好的身体状况才能实现自己想要的生活。
我开始运动，上班路上，坚持步行或者慢跑。一天四次，大约在10000步左右，每天坚持着。坚信“我运动，我健康”。
2、每天读书摘抄是我的“营养大餐”
再忙也要挤出读书的时间，哪怕是看一小会儿书，边看边摘抄也是我的爱好。我喜欢书上的优美句子，我欣赏书中给人的智慧启迪。和书的作者对话是一种享受。
3、每天的“日写300字”是我对生活的热爱
年少时就有写日记的习惯，尽管断断续续，但还是喜欢自己和自己对话，吾日三省吾身，及时解决每天出现的问题，总结人生经验和教训，吸取精华，去除糟粕。
爱自己，爱生活，就从每天的写日志开始。
4、积极参与户外活动
闲暇时间，带上足够的水，背起双肩包，去户外爬山，呼吸新鲜空气，给疲惫了一周的肺洗个澡。在空旷的山上高声唱首歌曲，摆个pose照个相，心情美美的。
没有聚会，没有无聊的八卦，没有忧愁，只有自己的快乐，没有社交的极简生活让我的内心清爽了好多。
人到五十，应该有了一定的人生感悟。不经历风雨，难得见彩虹；没有生活的磨砺，就没有对生活的热爱。
五十岁，终于有了让自己喘息的机会，也有了自己美丽自己的资本。放弃繁华尘世的喧嚣，还自己一片干净整洁的世界，过上极简生活是我的渴望。
物质上的减法给了我极大地清净，再也不是追逐时尚的年少女子，内心对物欲有了更深层次的理解，再昂贵的衣服也比不上精神上的舒爽珍贵。
精神上的加法让我的生活充实而有意义，重新换发青春的活力。丢弃掉无谓的社交和闲谈，清理掉别人倒给你的垃圾，享受一个人的清欢，内心干净清爽，如一股清流般在全身流淌。
极简主义的生活让我脱离了心中对物欲的执念，提升了我的生活品位，开阔了我的思想境界，让我五十岁以后的生活重新绽放精彩，让我的人生轻盈前行。
为什么在生活中，有些人总是会爱上那种“不可能”的人？比如：
Ta已经是别人家的男/女朋友；
Ta是高不可攀的男神/女神；
你们试着约会过，但Ta已经明确拒绝了你；
你一往情深地单恋，Ta却从来没有回应过……
明知两人不可能在一起，你却恨不得为Ta付出一切。而且，不论是多年单恋一人，还是总在更换追求对象，目标却总是相似的“遥不可及”。
（图自Nicholas Gercken on Unsplash）
心理学家们发现，这种追求模式的背后，有6种可能的心理学原因，看看哪种让你对号入座：
在你的潜意识里，你觉得得不到的人和物更有价值。或许，你所爱的人确优秀，所以Ta已经有男/女朋友了。但是，“稀缺性”还会使得他们显得比实际上更有吸引力。
亚利桑那州立大学的心理学教授Robert Cialdini发现，当某件事物非常稀缺、难以获得时，人们会更想拥有它。这也是为什么在商业策划中，“限量版”、“仅售XXX套”这样的标语会格外吸引人。
这是因为，人们受到数量上的约束时，会更想反抗、更努力地去追求。比如，小时候父母越说零食不能多吃，孩子反而越想吃；在情感上也是一样，一个人越看似得不到，我们就越想得到。
因此，越是“不可能”、他人越反对、两人身份地位越悬殊，这段感情就对你更有吸引力。实际上，可能是稀缺性美化了你的这段感情的认识。
如果说你一直迷恋着某个男神/女神、或是对初恋念念不忘，那你可能属于这一类型：
你爱的人，或许并不是真实的Ta，而是一个你心中的完美形象。所以，你往往也不愿意走进Ta的生活，宁可远远的看着，因为这留给了你幻想的空间。
在幻想中，Ta是完美无缺的，你们也有完美的爱情，比任何偶像剧都要美满。如果你真的去追求，可能你内心也知道，现实不会那么美好，所以不想看到男神/女神跌落凡间的样子。
这也是为什么，如果多年后遇到之前错过的人，不论是初恋、还是学生时代懵懂的恋人，也最好不要靠近，因为一旦真的靠近，现实就会耗尽你们对彼此的美好想象。
一段稳定的亲密关系需要承诺与投入，而如果你是在追求一个已经在关系中的人，则为自己免除了承诺和投入的风险，因为你知道，你们不可能走向一个传统的稳定关系。
选择这样一个不可能的人，就像是选择了一个安全区，没有将全部的生活投入进去，就不怕将来会失望；又或者你是给自己找了个借口，一边享受恋人的追逐，一边又逃避真正的责任。
或许你应该想一想，这种对承诺的逃避，是因为你曾经经历过什么吗？为什么明明渴望爱，却又害怕承诺？是因为在过去的情感中经历了伤害与抛弃，还是你从未向别人敞开过心扉？对这个问题的思考，可能会打破你现有的追逐模式。
（图自pexels）
人们都希望感到自己有价值，一些人会从内部找到自己的价值，比如个人的成就、爱好、品质。一些人则通过他人来证明自己的价值，不论是工作中上司的赞赏、还是情感上被受欢迎的人青睐。
因此，有些人会把追逐“不可能的人”，作为证明自己价值的手段。如果真的可以成功，他们会想：“能追到这样的伴侣，证明我也特别厉害。”
另外，对于低自尊的人来说，他们的自我价值感非常低，常常会觉得自己“不配得到爱”。因此，如果一段感情来得太过“容易”，就会让他们怀疑和犹豫，“Ta喜欢上我是不是别有用心？因为没有人会对我这么好啊。”
相反，如果一段感情十分艰难，才是符合他们心中预期的。
有些时候，暧昧比明确的喜欢更让人心动。
哈佛大学的学者做过这样一项实验，让女生们查看男生的社交网络账号，并且告知她们这些男生对她们的想法，三种想法分别是：很喜欢她，对她兴趣一般，不确定是否感兴趣。然后询问女生，对那个男生最有兴趣。
结果可能令人意想不到，女生普遍都认为，那些“不确定对自己是否感兴趣”的男生是最有魅力的，也是她们最感兴趣的。
因此，说不定就是因为你搞不清男神/女神的想法，才愿意这样飞蛾扑火？
爱上得不到的人，痛苦地离开，又爱上另一个得不到的人……很多人会陷入这样的周而复始的循环。
心理学上，把这种反复将自己置身于某种创伤的行为，称为“强迫性重复”。这种情况下，人们会认为自己遭受的创伤是不可避免的，“我就该爱上这样的人”，于是重复地寻找那些不能带给自己稳定感情的人。
强迫性重复，往往源自童年时的挫折。比如，童年时和自己父母没有稳定的关系，存在被抛弃的恐惧，长大后，就可能还会爱上那些无法做出承诺的、不稳定的人。因为这种重复，虽然痛苦，却也像童年一样熟悉而充满安全感。
看完这六个原因，你可能会发现，其实一而再、再而三的爱上不可能的人，很可能是你在寻找某种“安全感”。比如，害怕充满承诺的稳定关系，选择追求不可能给你结果的人；或者是害怕破坏了女神/男神的形象，选择远远地看着单相思……
但是，即便这种关系看似“安全”，却无法带给你一段有回应的爱情。真正的爱情，本身就充满了风险，是一件需要勇气的事情。
这六个原因，有没有哪个戳中你的内心？欢迎通过留言与我们分享。
以上。
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人生道路自选择，
婚否自由任评说。
尊重他人心意定，
闲言碎语何必多？
首先一定是场折磨人的感情大戏：时苦，时甜，时烦，时忧，时哭，时笑，时弃，时要；其次一定有着左右为难的相思：睡前想，醒来第一个还是想；忍住不相见，但又实在忍不住；一个信息是发还是不发：一个礼物是送还是不送：再次是个人性格迥异的转换：沉稳的人变得冲动感性；沉默的人变得滔滔不绝：大大咧咧的人变得害羞腼腆；胆小谨慎的人变得勇敢无畏。爱着你的爱，苦着你的苦，时刻关注，欢喜嫉妒，乐于分享，主动担当，虽然感觉送了半条命，但是在一起日子真的好快乐！恭喜你，爱上了！
