当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

自我意识较差,想得到别人关注,不善于表达,咋办?(我觉得自己快疯了。内心压力好大,好不知所措,没人能理解我。我又总想逃避。 该怎么办)

我觉得自己快疯了。内心压力好大,好不知所措,没人能理解我。我又总想逃避。 该怎么办

遇到事情,不能逃避,而想到要如何解决。

虽然不知道你遇到哪些事情,但人的情绪是想通的,给你一些建议,希望对你有帮助。

人感觉快疯的时候,脑袋里好像想了很多东西,又好像什么也想不起来。脑袋里满满的,混混沌沌的,其实人的思绪是混乱的。

这时候首先让自己冷静,放空自己。什么也不要想,静下心来躺一会儿。

之后,在一张纸上,写遇到的事情是什么?哪些事情你解决不了?哪几点阻碍你。

然后在纸上写上,如果解决这个问题,你有什么条件,缺少什么条件。缺少的条件能不能通过努力办到。如果可以,努力去做。

如果即使努力了,还是办不到。那可能就是方向不对,彻底放弃,重新开始。

你要相信,谁都有压力,咬紧牙,挺一挺就过去了。祝你好运!

我是幽兰笑一笑,请关注我,让我们一起笑对人生!

我什么都不会,人很内向,对什么都不感兴趣,我该怎么办

什么都不会可以学,内向是性格含蓄,可以多与人参议,增进热溢,培养与人交际。可你对什么都不感兴趣,难道女人也对你没有诱惑力。说明你的意识消及悲泣,思想不振作,悲催埋汰瞧不起自己,使然恬淡无为,茫然厌世。

那么要重新调整心态,乐观看待世界观意识,阳光向上,不卑不亢,活跃生活,以良好的心态去对待每一事情,思想开朗活泼取代从前恬淡无为,人生能活跃,对未来有希望,对生活充实有奢望,对幸福有期吩。那么你便可寻觅到喜欢与兴趣,爱好与追求。同时要实现梦寐以求,你则会脑筋开窍,想方设法去与人相处斟酌,融入社会,突破内向恬淡,为索求理想而改变不良思想意识厌倦,然而对现实坦然接受,对自我人生价值观有重新认识,心身健康,思想不迷惑,心恰舒然,生活宽厚,则有心去探索兴趣快乐,不枉人生来世,潇潇洒洒过人世,何乐而不为。

什么都不会又内向,况且对什么都没有兴题,要改变在心意转变,对自我人生价值重新审视,看好自已乐观心理,对世界观正确认识,人世间就有很多美好的兴趣爱好事,思想开阔,內向消失,便豁达开朗从事,改观乐事,人生不堕落,将轰轰烈烈活跃一世。

怎样让自己不再嫉妒别人

怎样让自己不再嫉妒别?

人生的道路靠自己去走!人生的精彩靠自己书写!怎样让自己不去嫉妒别人,这个问题既简单而又复杂。

要让自己不去嫉妒别人,首先要清醒的认识自己生活的状态是什么?你要怎么一种生活?当你弄明白了这个问题后,就去选择自己想要的一种幸福生活。要学会欣赏自己,也要学会欣赏好的东西。千万不能活在嫉妒和仇恨中,这是一种变态的心理。

大千世界,光怪陆离!取之不尽,用之不绝!

一个人少了一些贪欲就会多一份安然。多做善举,少些指责。心里充满正面阳光的味道,你就会觉得你才是这个世界上最幸福和快乐的那个人!!!

得之我幸,失之我命!没有什么大不了的。抹去嫉妒的心魔,你就是这个世界的神!!

如何提高团结协作能力

第一、表达与沟通能力的培养表达与沟通能力是非常重要的,不论你做出了多么优秀的工作,不会表达,不能让更多的人去理解和分享,那就几乎等于白做。比如面试时,每个人的时间也就10分钟,如果不能在有限的时间里好好推销自我,可能就与一个好机会擦肩而过了。我们常说“行胜于言”,主要是强调做人应该多做少说。但现代社会是个开放的社会,你的好想法要尽快让别人了解。所以要注意培养这方面的能力。抓住一切机会锻炼表达能力,积极表达自己对各种事物的看法和意见,并掌握与人交流和沟通的艺术。第二、培养自己做事主动的品格我们都有成功的渴望,但是成功不是等来的,而是靠努力做出来的。任何一个单位都不喜欢只知道听差的人,我们不应该被动地等待别人告诉你应该做什么,而应该主动去了解社会需要我们做什么,自己想要做什么,然后进行周密规划,并全力以赴地去完成。第三、培养敬业的品质几乎所有的团队都要求成员具有敬业的品质。有了敬业精神,才能把团队的事情当成自己的事情,有责任心,发挥自己的聪明才智,为实现团队的目标而努力。要记着个人的命运是与所在的团队、集体联在一起的。这就要求我们有意识地多参与集体活动,并且想方设法认真完成好个人承担的任务,养成不论学习还是干什么事都认真对待的好习惯。要知道,有才能但不敬业的人没人敢用。第四、培养自己宽容与合作的品质今天的事业是集体的事业,今天的竞争是集体的竞争,一个人的价值在集体中才能得到体现。所以21世纪的失败将不是败于大脑智慧,而是败于人际的交互上,成功的潜在危机是忽视了与人合作或不会与人合作。公司在考察员工时发现,有些人的动手能力强,点子也不错,但当他的想法与别人的不一致时,就是固执己见,不肯与人商量;当问及与领导的关系时,有些学生说了领导许多不好的话;当让员工谈一谈自己的同事时,应试者对同事很挑剔,缺乏客观看待事情的品质。有的员工,在家里都是被照顾、被包容的珍宝,特别有一些家庭环境比较好或有家庭问题的人,由于有优越感或对周围的人缺少信任感,更不容易做到宽容待人和与人合作。实际上,集体中的每个人各有各的长处和缺点,关键是我们以怎样的态度去看待。能够在平常之中发现对方的美,而不是挑他的毛病,培养自己求同存异的素质,这一点对当代职场人士来说尤其重要。这就需要我们在日常生活中,培养良好的与人相处的心态,并在日常生活中运用。这不仅是培养团队精神的需要,而且也是获得人生快乐的重要方面。第五、要培养自己的全局观念团队精神不反对个性张扬,但个性必须与团队的行动一致,要有整体意识、全局观念,考虑团队的需要。它要求团队成员互相帮助,互相照顾,互相配合,为集体的目标而共同努力。曾经有这样两个大学生:他们共同承担一个项目,但其中有分工。其中一位在完成任务的过程中遇到了技术上的难题,此时他只会自己冥思苦想乱翻书,却不屑于向坐在旁边的高手请教一下。而这位高手此时不是把他当做是共荣共辱的合作伙伴,而是坐在旁边等着看笑话。这是我们应该吸取的教训。所以在工作期间,要有意识地培养全局观念。比如要建设一个优秀班组,就不能只考虑自己的需要而不关注别人的感受。要建设一个优秀部门,每个人就不能借口自己有这样那样的事情而不参与集体组织的活动,否则将会像一盘散沙,优秀集体难以形成,自己也很难从中受益。

阅读全文 >

相关文章