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很纠结,不知道自己的愤怒对不对,该怎么处理?(生活中遇到不公平的待遇,大家都怎样开导自己去坦然接受)

生活中遇到不公平的待遇,大家都怎样开导自己去坦然接受

向媒体反映。只要实事求是,用事实说话。大家的眼睛是雪亮的,一旦被媒体暴光,什么苍蝇、老虎全完蛋!


你有愤怒、忧郁、伤心、自责、敌意、暴躁、烦恼这些负面情绪吗,你都是怎么调节的呢

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人们在现实生活中,所处的环境条件地位的不同,产生负面情绪的多少,影响范围程度有所不同。

既然生活在现实社会当中,受到各种各样负面因素的影响不可避免。除非生活在真空地带,那是极其不现实的。

只是有些产生负面情绪的冲击力,因人而异,可以得到有效化解。有些却人为的火上浇油,起到了推波助澜的作用,因为并不复杂的事情而导致事态升级恶化,甚至难以控制局面,会造成不应有的损失。

人们综合素质的高低程度,决定了应对产生负面情绪时的方法是否得当有效。水来土掩,兵来将挡。不同的东西,釆用适当的办法,千篇一律,以不变应万变,难以平抚情绪,缓解压力。

调节负面情绪好的办法是,区别不同情况,釆取不同办法予以应对。心态十分重要,不必要草木皆兵的情况,完全可以化干戈为玉帛。

缓兵之计,可以留有余地而不至于忙中添乱,乱成一团麻。暂时的回避矛盾,走为上策,是为了以后使问题得到处理而有回旋余地。

一而再再而三,恶意中伤,棘手的问题,需要三下五除二当机立断,把握时机予以痛击就是了。

和人吵架浑身发抖,声音也颤抖,明明自己有理,却还是说不过别人,怎么办呀

这个时候不要急着说,冷静下来,听他们说,说得越多,漏洞越多,抓住一个漏洞地怼。如果还有能力就给对方下套。一次在机场候机,我起身去打水,包放在座位上让我婆婆看着。打完水回来,包被扔在了地上,一个胖女人坐在我放包的地方,她一人坐了两个座位。我问婆婆:咋回事啊?婆婆气的手直颤:没见过这么不讲理的!这时候那胖子说话了:这座位你买了?你叫它它答应你?我立即回怼:那么说你买了?你叫它它答应你?你叫叫我听听!还有一次是领着孩子输液,我在前边等着护士喊号,老妈带着孩子在座位上等着。突然我就听见有人吵架,回头一看,一个老太太跟一个男的带着孩子跟我妈在哪儿吵吵呢。我过去一问,我妈说,老太太让她家小姑娘就在座位这里尿尿,喊她不能在这里解手,她就不行了,她儿子还说:就在这里了,怎么着吧!我说:可以,就在这里。你家姑娘有五六岁了吧,你要是觉着这么大的女孩子可以当众脱裤子解手,我们都无所谓。小姑娘,厕所就在隔壁,你愿意在哪里解手?孩子说:老师说了,背心裤衩护着的地方不能让别人看见。“看看你们家孩子,多懂事!别把孩子往坏了教!”

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