勇于担当，承认自己，纠正错误。
我们都是中年人，已成熟了。不管是中年男人，还是中年女人，都应该尽快忘了旧情人。
而且中年男人忘掉旧情人，和中年女人忘掉旧情人的，方法，大同小异，都有异曲同工之处。
中年人，一般是指年龄在四十岁左右，四十岁上下。日常生活当中，人们普遍认为是三十七岁，三十八岁至五十一岁，五十二岁之间，这个年龄段。
男女有别，男人和女人的中年时期相差一，两年，很正常。有的早，有的晚。
主要是受工作压力影响，家庭环境影响，身体状态影响，特征并不是那么明显。
人到中年了，各方面已趋于稳定。无论家庭，工作，事业，爱情，都已是名花有主了。
所以对于旧情人，这个烫手山芋，我们还是尽可能地早处理掉，早受益。免得日后这个定时炸弹，不知道什么时候就突然爆炸!!
殃及池鱼，人仰马翻。阴沟里翻船，得不偿失啊！
净身出户，可不是每个人都能做得到，做的起。还想东山再起，也没那么容易!先吃几年咸菜再说。
至于说如何忘了旧情人，我们可以从以下几个方面来入手：
1.情感上
充实自己，不要去想，丢弃一些废纪念品。感性和理性，要高度统一。
转移话题，坦承责任。保持适当距离，逐渐疏远他。
淡化矛盾，分清主次，不要过于依赖。讲明是非，分清界线，把握尺度。
减少单独相处机会，不要过于关心，以免引起不必要的误会。
2.生活上
建立家庭归属感，多和家人沟通，交流。以个人家庭为重心，照顾好上有老，下有小。
没有什么事，尽量不要联系，保持礼节性的往来即可。
3.工作及事业上
工作积极主动，事业互惠互利，不要投入情感，不要介入感情纠纷当中。
每个人心中都会有些甜蜜的回忆，情人就是情人，夫妻就是夫妻，两者定义不同。
情人，用夫妻的标准来衡量，少了一份爱恋，多了一份浪漫。情人，一旦结成夫妻，就不是严格意义上的情人了。柴米油盐，冲淡了花前月下。
其实在我们现实生活当中，中年女人的旧情人，也可理解为她的前夫。
离婚了，两人之前共同生活了这么多年，感情不是说忘就能忘，很长一段时间内都无法平静。即使再婚，也需要灵丹妙药来解救。
这时处理起来，就麻烦的多了。很可能牵扯到两个人之前生过的无辜的孩子，以及需要照顾的老人等等。
我身边就认识了几个这样的中年女人，她们无一例外都是二婚。虽然年纪有点大了，她们还是照样生小孩，过日子。跟年轻人相比较，并没有什么不妥，只是个人觉得辛苦不少。
既然她们愿意这样做，我们也无话可说，只能祝福她们!幸福，毕竟都是靠她们自己去争取。
家家有本难念的经!念的好，念的不好，日子总要过下去。
情人，始终是旧的好。
情人，也需要家庭的温暖。
忘掉旧情人，彼此重新开始，才能找到各自回家的路!
爱，是选择。被爱，是幸福。
不要让爱，成为另一种负担。
忘不掉一个人是很难，难就难在一方努力而另一方没有感觉，甚至还有低触倾向，爱应该建立在双方倾情的基础上才是理想的爱情，而不是一厢情愿，或死缠烂打，这样的爱情最终得不到任何结果，还会搞得自己费神费力，伤心难受！
亲人的遗物承载着一份念想，生者将其视若珍宝，如果遗物被偷，生者会有深深的丧失感，心情非常难受。遗物被偷，也预示着两个世界应当减少联结，各自回到平静的状态，生者应当活得开心愉快，不必太多惦记逝者过往的生活细节。活在当下，让家人幸福安康，就是对逝者最好的纪念，遗物被偷，就随缘由它去吧，不必介怀。
盗贼偷走遗物是犯了忌，是会遭到报应的。逝者在天有灵，会对盗贼进行惩罚。遗物存在于世界的另一个地方，它仍然联结着两个世界。
婚外情是一件很敏感的事情，对所有人来说都是一种伤害。如果你正经历着这种情况，以下建议或许有助于你度过难关：
谢谢邀请：轻拥沧桑，笑语流年，剪一段曾经，妆点一番岁月，无怨无悔的走过，盈一份淡然，笑看青山绿水，暖融一下远雨微谅。
