心理分析：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
心理指导：可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法：认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
疑病症的原因主要是焦虑的情绪造成的，还有强迫症的表现。首先调整认知：让病人逐步了解所得疾病的性质，纠正其错误观念，减轻精神因素对其的影响，对自己的身体状况与健康状况有一个相对正确的评估。再给予抗焦虑、抗抑郁药物。通过疑病症的治疗方法中的漂浮治疗使病人达到放松的目的，解除其紧张、焦虑和躯体不适。
精神洁癖有哪些症状 精神洁癖可有追求完美、做事刻板、以自我为中心和情绪化等症状。 精神洁癖可以简单理解为精神领域过分的爱干净，从心理学角度分析的话它是很常见又很顽固的一种心理疾病，属于强迫症范畴。这种强迫不但会强迫自己，还会强迫自己的身边人。精神洁癖多具有以下症状： 1.追求完美：有精神洁癖的人，一般都是一个完美主义者，也就是对自己的生活很苛刻，对自己的要求也很严格，自律性较强，甚至有时有种病态的自律。 2.做事刻板：也就是做起事来一板一眼，也很有规划，而且一般都会提前规划好要做的事，因为在做事之时，就不会允许自己犯任何的错误。 3.以自我为中心：是指自我意识较强，有精神洁癖的人，凡事都喜欢以自我为中心，一般不会考虑别人的感受，所以有精神洁癖的人一般也是比较自我的人。 4.情绪化：情绪变化不定，前一秒有可能还是高高兴兴的，但后一秒有可能就是雷霆大怒了，情绪的变化程度，让别人难以想象，让别人也难以琢磨。 较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正；较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于精神专科医生。 本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核 点这里，查看医生回答详情
强迫症的自愈方法是重塑合理认知。屡次强迫症的行为都是强迫的陷阱，当执行下去时就会越陷越深的。明确自身是需要扎根在现实中的。真正的了解强迫症的本来面目，才能恢复健康人格促进自身发展。
