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初三,快中考了,考前焦虑,真的很紧张,如何缓解?(中考心理压力大,如何科学减压)

中考心理压力大,如何科学减压

请先

初三学生中考前压力大怎么办如何科学减压

初三不但学习任务重,还面临着升学的压力,适当的压力会变动力、能提高学习效率,但压力或大却严重影响学习影响身体健康,怎样减轻压力呢?

初三了,很紧张,成绩真的不算好,每天压力很大,有何建议

初三我经历过,我现在又正在经历,你们的压力是可想而知的,但是我们要把压力转化为动力,我举个简单的例子,我有三类朋友,第一类,大学本科毕业,现在过得一些人无法企及的生活,然后聊天也是比较有营养的,第二类,中专毕业,经过自己后期艰苦的努力,当上了老板,整天灯红酒绿,跟他谈论什么事情都无法达到深度,经常事业出现瓶颈期,第三类,初中毕业,那是经过自己一番刻苦的洗礼后,当了个个体户,由于经营不善现在也无事可做,而且经常听不进善意得意见,这些都只是我们这一代人的经历,但是以后对于学历的要求是非常高的,所以再苦再难,也要熬,如果自己实在是累,稍微放松下,只有经历过初三,高三,你的人生就会非常精彩,心里就一个想法,努力达到自己人生巅峰,这是我的一点小建议,希望能帮到你,也祝愿考出理想的成绩

快中考了,特别焦虑怎么办

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