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质量本很好的午睡，近期质量明显变差了，该怎么调整？（有木有孕晚期失眠的孕妈）

admin
家庭关系
2023-06-26

1、有木有孕晚期失眠的孕妈
2、我今年38岁，一天到晚的犯困，晚上的睡眠质量还可以，谁知道是怎么回事儿
3、为什么会越睡越累
4、工作需要经常通宵，需要怎么去注意身体健康之类的
5、怎样提高睡眠质量

1、有木有孕晚期失眠的孕妈

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2、我今年38岁，一天到晚的犯困，晚上的睡眠质量还可以，谁知道是怎么回事儿

生活太乏味，可以尝试考研，跳伞，攀岩，实在不行到遛狗人群里点个炮，派出所砸个门，女生宿舍楼下唱……你会发现打开了一个全新的世界……

标签: 孕晚期睡胎宝午睡孕妈

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