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心里有一点事就睡不着，晚上总是睡不着咋办？（工作上的碰到一点麻烦事，晚上想啊想老是睡不着咋办）

admin
家庭关系
2023-06-26

1、工作上的碰到一点麻烦事，晚上想啊想老是睡不着咋办
2、遇到烦心的事情怎么自我放松都无法入睡该怎么办
3、为什么有的人第二天有事情，晚上就睡不好
4、为什么有心事就睡不着呢
5、晚上越想事情睡越睡不着怎么办

1、工作上的碰到一点麻烦事，晚上想啊想老是睡不着咋办

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2、遇到烦心的事情怎么自我放松都无法入睡该怎么办

给你分享一下，有时候情绪低落调整不过来建议找医生看看。因为之前我有这种现象，找中医调理一下，吃一些疏肝解郁的中成药效果很好，顺便把皮肤也调理好了

标签: 睡不着找人倾诉咋办麻烦

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