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辞职在家一个多月,最近经常情绪低落,该如何调整?(二十九岁了刚刚辞职了,感觉真的很迷茫,可是又不甘心,焦虑吞噬了我,怎么办啊)

二十九岁了刚刚辞职了,感觉真的很迷茫,可是又不甘心,焦虑吞噬了我,怎么办啊

命运如此相似

好几个月没工作了,发现自己一无是处,应该怎么办

我是职场人木里看花土里闻香,很高兴能回答你的问题。

对你的情况,我感同身受,可能这就是引起的“焦虑综合征”,暂且这么定义,本人不是专家,所以也不一定准确。的突然来袭,大家都没有准备,不单是你,应该有不少人这几个月也是待在家休息。

从经济角度来说,对个人是一种损失,停滞就意味着没有产出,没有产出就没有收入,可是我们还要生活呀?这期间,新闻里还充满了各种负面消息:每天多少新发病例,多少死亡病例,哪里经济衰退……作为一个普通老百姓,能不焦虑吗?

但是从另外一个角度来说,又是幸运的,损失了一点收入,却换来了一段安静思考人生的时光:对过往的复盘,对自己重新的审视,对未来的打算,这是好事啊!如果你一直忙碌,你会停下来思考吗?说实话你停不下来,不是你就没有这样的机会思考人生。人不能只干活,适当的时候要停停,就如同学习,只看书刷题,不思考总结,是学不好的,生活亦是如此,也需要复盘思考,想想自己过去活得怎么样,接下来的路该怎么走。

所以,以上我说的应该能解决你 “好几个月没工作了”的困扰。

你还提到“发现自己一无是处”。说到这里,可能有些朋友会有疑问:难道你以前没有在工作吗?为什么现在才觉得自己一无是处?这其中的原因就是上面提到的,人在适时的时候要停下来对自己复盘,才能更准确的规划未来。你一直忙于工作,也就没有什么心思想更多自己未来的问题,这是大部分人的状态。关于你的困惑,可能有三个原因:

1、知识体系跟不上工作的需求。你掌握的知识水平,对以前应来说是足够满足你的工作需求的,但是科技日新月异,知识更新迭代迅速,你的工作发生了改变,你的知识却没有提升,无法满足工作的需求了,这个时候你就会觉得自己不行了,再悲观一点就会觉得自己一无是处。

2、行业不符合时代的发展需求。随着互联网发展,各种新技术的出现,很多以前吃香的工作,现在变得可有可无了。支付的改变,打破了很多人的饭碗,像高速路收费员这样的工种,慢慢就不需要了;电子商务、物流的进步,很多实体店就做不下去了;自媒体的兴起,传统媒体很多人就失业了。人不能只满足有饭吃,还要觉得自己被社会需要,对社会有价值,当你的工作不再被社会需要,而你一时又没有新的技能去适应新的工作,难免你就会生出这样的焦虑。

3、本身知识能力的缺乏。还有一个可能就是真的你没有多少知识,没有什么过硬的技术技能,而社会却是发展迅猛,别人都在忙着为社会的进步添砖加瓦,自己却只有看的份。生而为人,谁不希望自己是一个有用的人呢?此情此景,能不失落吗,能不发出自己“一无是处”的困顿吗?

知道自己不行、焦虑,说明你已经意识到自己跟不上社会了,既然知道问题所在,那就好办,接下来我就说说你的“怎么办”问题。结合我自身的经验,我想给你几点建议做参考。

1、给自己定个人生规划。很多时候,我们做事都习惯定个计划,让自己做事心中有数,而不是一种见子打子的杂乱无章的状态。生活也是如此,需要规划,如果你觉得人生无常,无法规划一辈子的事情,那你就做一个短期的规划也可以,如三年达成什么目标,五年收入要多少,尽量给自己定出详细的实施办法和步骤,定期检查成果。

2、把学习做为常态。现在的社会,没有什么东西是能一劳永逸的,社会的进步,知识的更新,要求你必须终身学习。我们要改掉那种“学习只是学生时代的事情”这种老旧的观念,你大学毕业了,并不意味着你的学习结束了,相反,你的学习才刚刚开始,你在学校所学的,都是为你出到社会的学习做的准备。现在的学习也比以前简单多了,获取知识途径很方便,但是知识也更多了,所以,我们要把学习作为一种常态。

3、多了解社会的发展。现在的社会,人人都是自媒体,要想了解社会是很容易的,我们不能把自己关在一个小圈子之内,或者拒绝去了解新的东西,可能这个新的事物跟你没有直接的关系,但并不是代表你就不需要去了解它。多出去走走,多出去看看,会让你对这个世界有更多的认识,眼见开阔了,你的认知就提高了,人当然就进步了。

4、多关爱家人。家庭,亲情,给你的价值是不能用钱来衡量的,不管你走到哪里,你都不会忘记你的家、你的亲人,那是人永远无法割舍的东西,也是最珍贵的。当你身处困境,迷茫的时候,最能给予你帮助的就是你的家人,只有他们无条件的支持你。家人对你爱,会促使你萌生天然的责任感,你会有一种为家人的幸福而努力付出的冲劲,这是你努力的动力来源之一。你有了目标,而没有动力,是做不成事的,当然你可以有很多动力的来源,但是我觉得每个人都应该有来自亲人的动力。

总结一下,给你带来了思考的机会,那点经济损失是值得的,不必焦虑;社会在进步,你也要进步,把学习作为常态,多关爱家人,希望你走出自己精彩的人生。

以上是我对你问题的见解,希望能对你有帮助。我是职场人木里看花土里闻香,如有问题可以给我留言,一起探讨!

辞职了之后整天吃吃睡睡不想找工作了怎么办

端正生活态度,为下一代做表率

十年树木,百年树人!培养下一代是艰难的事。我们教育子女,自己的事情自己做,有劳动才能享受成果,不能不劳而获!口头上教育始终不如身体力行的榜样作用好。现今的孩子处于最好的时代,家庭条件普遍比较好,父母不舍得子女更多的劳动,甚至主动帮助子女完成本应由子女独立完成的事情。这很不好。我承认现今孩子学业比较重,单单完成作业就要很晚。但这不是正确培养孩子成才的。从小给孩子养成良好的生活习惯至关重要。自己的事情自己做,大人的事情帮着做。我发现孩子连起码的自身卫生清洁,贴身衣物清洗都做不到。一旦养成凡事依靠父母的习惯,那孩子就养!

为了孩子以后能发展的更好,我建议:

  1. 禁止家长帮助孩子清洗衣物。
  2. 贴身衣物必须由孩子每日清洗,外衣外裤一周一清洗。
  3. 家务适当的给孩子完成。
  4. 孩子的房间由孩子独自收拾。
  5. 家长必须要给孩子做表率。给孩子树立榜样。

辞职之后,整天吃吃喝喝不想找工作。这件事情,我认为,辞职之后可以有一段时间的适应期,但不可太长时间。如果真不想出去找工作,可以尝试自由职业,比如在头条上码字。但必须要有个良好的生活习惯,需知这不是一个人的事情,你的生活态度不端正,对家庭,对子女都有巨大的影响。

辞职两个月了,有点迷茫,不知道自己要做什么,更不知道以后的路怎么走,求指导方向

看到你这个问题,我第一反应就是你为什么好好的工作不要做,非要在2020年这个就业特别困难的一年里面主动辞职,你这个行为太冲动了,其实每个人工作都会有不顺心或者迷茫的时候,但都会想想生活,然后忍了,不会随意辞职,特别是在今年。

你主动辞职前难道不考虑全面吗?不了解2020年就业特别困难吗?

2020年因受影响,可以说今年是就为最困难的一年,没有之一,哪一年都没有今年难。餐饮业到现在还没有完全恢复,各行各业都在做准备储备过冬。很多大企业原定的编制数都在缩减,所以就业形式本来就很严峻。有一份工作是多么幸福的事,你却在2020年主动选择辞职。所以只能说你做事前没有考虑周全,有点太冲动了。

你现在需要明确自己的人生规划,先找一份工作做起来,然后利用业余时间学一门自己感兴趣的技术吧

长时间失业后,不是你一个人会迷茫,是所有人都会陷入这种状态。最关键还是要找一份工作,回归到工作状态,然后人的心情各方面就会好起来的。你的迷茫的心态也就会慢慢改变。

我建议你好好规划一下自己的人生,学一门技术吧,我们都是普通人,一边需要生存,边需要学技术,打工的确不是一个长久之计。最好学习一门自己喜欢的技术,例如电焊、理发、厨师,现在厨师靠做炒拍短视频在网上火起来的人很多很多。你也可以参考参考,学习学习。有一门技术在身,失业了找工作也会容易很多的。

当然如果你是白领,那么建议你去再进修一下或者再多考几项证书,反正这些东西多了也不会坏事的。有总比没有好,有总比没有强。

结语

我们普通人,能够改变命运的机会其实不多的,读书时上大学算是一个不错的机会吧,如果错了过了,可能就要走很多弯路了,要靠自己后面不断的努力创业才有可能改变,如果不自己创业,那么靠打工改变命运的可能性就很小很小了。只能学一门技术特长为生存得相对好些服务了。长期打工也不是长久之计,能早改行早学技术是最好的事。不能不能改,完全靠你自己的规划和行动,别人真的不能帮上忙。只能从大方向上帮你指点一二,最终还是要靠你自己。其实我们每个人都与你有差不多相同的困惑的。

目前工作非常不开心已经产生抵触情绪,没找到好的方向,怎么办

谁都不容易,工作开心的没有几个。都有压力。关键是有人都坚持,能忍耐,有事埋在心里。外人看不出来。

工作的目的是什么?要么是自己感兴趣的工作,要么是有前景的工作,要么薪资还可以。只要占一条,就有坚持下去的理由,那有事事都如意?

如果真觉得目前工作很抵触,想挑战一下自己。建议先不要盲目的放弃目前的工作,毕竟是期,工作不太好找。可以先尝试找下一家公司,等下一家公司确定后,再辞去目前的工作还来得及。

还是建议,工作中有情绪,不要轻言放弃。不会游泳的人,不停换游泳池也没有用。先分析自己工作中不开心的原因,然后针对性想解决办法。不要给自己放弃找理由,要给自己坚持找信心。

我也有想放弃工作的想法,想想换工作成本比较高,一切又得重新来,想想就觉得累。工作不开心是碰到一个很无聊的领导,解决刅法尽量少同这个领导接触,当他是透明的好了。这样一来,自己的情绪好多了。

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