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认为自己是不好的,是差劲的,怎么改变?(感觉自己很丑,该怎么办)

感觉自己很丑,该怎么办

人好人泪说心力攸面白黑说金力官丑和俊我不会写字对不起。

有时候觉得自己很糟糕应该怎么办

每个人都是活在自己世界里的,总喜欢跟别人去比,然而就感觉自己太差。对自己说过的话做过的事情,感到太糟糕处处不如人。

其实做为一个人,也没有必要顾忌太多埋怨太多,关健还是要能正确对待每一件事情,即使自己做得不太如意,只要内心知晓就好。在乎太多也没有很大的意义,只要能正确把握以后,能从错的误区摆脱最为重要。身为人没有十全十美,只要认真对待对与错,及时的调整自我,不为思想所困,才会有一个认为满意的自己!

特别自卑,觉得自己一无是处怎么办

感谢悟空邀请。

特別自卑,觉的自己一无是处怎么办?

祝贺你朋友,你有自知之明,还能觉的自已一无是处,比起那些一无是处却自我感觉良好的人不知要强出多少倍来。

既然自卑,那就别和比你强的人比较,去和不如你的人去比较,你的心里就会舒服多了。

不骑马,不骑牛,骑着毛驴在中游。就行了。这样你就会逐渐的刻复掉自卑心理,逐步的树立起自信心来。

我性格很怪,怎么改变自己

听起来你在评判自己:我是个性格很怪的人。也许你需要问自己几个问题:这个评判是从哪里来的?我怪在哪里?这些怪在哪些方面妨碍了我?我希望自己是什么样的?是什么阻碍了我变成我想要的样子?也许回答了这些问题,就能找到你的答案了。

我性格内向,有时候经常封闭自己,感觉自己活得很差劲,如何调整

如何改变内向,如何走出封闭的自己呢?这个话题一直困扰着所有内向性格的人。话说,这类人大多在人际交往方面表现得沉默寡言、不善言谈、内心无法表达,所以无法拥有良好的人际关系,在人际关系中总是显得不合群,而且交不到几个朋友。

社会越来越发达,互联网把每个人开始变成了一个点,所有的经济,都是从人与人连接开始,人际关系的重要性,决定了人生财富与方向。那么,性格内向怎么办,内向性格的人应该如何改善自己的人际关系呢?性格内向如何改变自己呢?

一 接受自己

首先要从自己开始,因为这个世界上,除了自己的存在,别人都是你的配角,接受并为你的内向性格感到欣慰。内向者都是非常喜欢向内求,从思考中学习。而外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花。内向者懂得组织思想,而外向者善于组织人与事。内向者也是外向者的一部分,所以不要觉得内向有什么痛苦,而是要从接纳自己开始。

二诚心待人

人的感情都是反馈表达的。你想希望别人对你对,你首先要对别人好。你想别人对你付出真心,你首先要对他人付出于真心。你要知道,别人怎么对你,都是你教他们的。投之以桃,报之以李。你最终的目标,就是要很好地与人相处,不代表你必须要改变自己性格,而是改变自己内在的心态。

三认识朋友

可以利用你的擅长与兴趣,去认识有共同兴趣爱好的朋友,这样很容易打开话题。或者对你想认识的人,可以找一些共同话题一起交流。与人交谈时,专注地听对方说话,让对方知道你在聆听。但千万别交到一些“酒肉朋友”,或者不是真心和你交往的人成为朋友。

四和陌生人搭话

主动找人讲话时,别在乎你的面子,你要知道,这是需要别人的时间参与,别人拒绝是很正常的。如果一个人不理睬你,那就要继续找下一个朋友,这个世界上有50%不喜欢你,还有50%喜欢你的,你不会有任何的损失。

五参加活动

经过组织活动认识别人。在你所属于团体内去找朋友,如果找到同社群的朋友跑步,登山,向他们诚恳地寻求帮助,找到一些共同聚餐的朋友,有时我们会惊讶地发现,一旦我们愿意开口说话,身边愿意伸出帮助之手的人,远远超出我们的想象,因为他们也需要朋友,需要我们。

六开朗主动

要想结识有趣的人,必须先成为有趣的人。你要吸引别人的话,你就得成为一个有趣幽默的人。你可以试试主动和别人谈有趣的事,不要老等别人先开口跟你讲话。不用刻意去“装”,而是慢慢形成你的风格,那才是真实的你。也不用刻意“搞好人际关系”,只要尊重他人,让别人轻松愉悦,自然就受很多人欢迎。

七安排计划

给自己舒适圈里,设一个小小的外向目标。比如,一个月主动交一个朋友,要求公司开会时发言提出一个建议等等。这些计划是要有可量化的目标,而且有截止时间,这样以便督促自己执行。内向的人有时会怕丢面子,所以放不开,或者有太重的防备心理,这就需要多加练习,每天做一件想做的但是又有一点“社交挑战”的事情。

总之,人际交往本来就是很自在、很自然、简单的一件事情,而且,我们曾在很小的时候有过自在的状态!只是你把那份自在的感觉,日积越累的错误认知所掩盖了。要想改变自己内向的性格,首先跨出心态第一步,这样,你就会慢慢地接纳这个世界,放下执念,然后张开双手,你能才拥有全世界。做到这些,你就从内向,封闭中走出来了。


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