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20岁女生,想谈恋爱,但如果真谈就会感到发抖害怕?(一个非常害羞的女人,我也很讨厌我自己)

一个非常害羞的女人,我也很讨厌我自己

病情描述: 今年39岁,沒生过小孩,从小到大都是比较怕羞,特別是看妇科要求脱裤子的话,我就会紧张的发抖,不是有病,该怎么治疗

抱女朋友的时候她为什么会抖

抱女朋友的时候他为什么会抖?

男生牵女生的手会抖怎么回事

男生牵女生的手会抖可能是因为紧张、兴奋或者激动等情绪引起的生理反应。在恋爱初期,两个人的接触和交往可能会让男生感到紧张和兴奋,导致身体出现一些自经系统的反应,例如手抖、心跳加速等等。

社交恐惧症怎么办,1公共场合走路紧张不会走路了,2和别人交谈紧张不自然

“社交”: 社会上的人际交往,

“恐惧症”:紧张症候群。

社会人际交往的目的是彼此了解、理解,互通信息、互通有无、取长补短。

理想的人际关系一定是彼此愉悦的、都会有收获的,有共鸣的、共同的、互补的。

社交的时候如果紧张说明什么呢?自己没有能力理解别人,理解别人对自己是友善?还是冷漠?不知道别人理不理解自己,或者说非常担心别人不理解自己,甚至担心别人不接纳自己、排斥自己。

如果这样存有戒心,已经违背了社交的初心,社交一定是痛苦的,一定应该避免。

“公共场合走路紧张不会走路了”说明自己的紧张程度太高了,犹如胆小怕事的老鼠,老鼠是没有胆量上街,它担心人人喊打,您不也一样吗?

老鼠是与“为敌”了,而您呢?自己将自己塑造成为了自己的敌人,自己将自己得一派涂地。

绘心桥绝对相信,依照您的智商一定非常高,一定非常善良,就是对自己太过于苛刻,对自己吹毛求疵,严格得不容自己有丝毫闪失。高标准严要求,不以实际出发,以某人、某事为蓝本,自己以为自己在塑造自己,其实是自己在雕刻自己,其结果呢,邯郸学步了。

请放下原来的设想,从实际出发,从零开始。

将现在的心理状态作为前进的垫脚石,千万不要让他成为绊脚石。

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