抱抱你！这种很闷很压抑的感觉确实很难受。特别是还伴有身体上的不舒服，就更加让人抓狂。
看心理医生和神经内科医生，注意养生和保健，祝你健康
人生不如意十之，靠山山倒，靠人人跑，靠自强，自立，自信。攻城不怕坚，苦战能过关。
有一定阅历沉淀的人，首先自己在处理问题上是不会有情绪的。
在处理问题的过程中一定是权衡利弊，能够事事考虑到别人的情绪，没有值不值得一说，这是换位思考，也是智者在用情商解决问题。
更多的时候解决问题，不是讲道理，而是你有没有关注到对方的情绪，就是对方的想法有没有被理解，有没有感同深受和情绪共鸣。
我被理解等同于懂我，从情感角度出发，更深的人心。
分手后，女朋友宣泄自己的不满和我的错误，还有机会挽回吗？
谢谢邀请！我是爱语咖啡婚恋交友平台的情感头条号‘’爱语爱的私语‘’。
对于分手后，女朋友宣泄自己的不满和我的错误的问题，说明女朋友内心里充满了对你的怨恨和失望，爱有多深，恨就有多深。从女朋友宣泄情绪就能看出，她对你有很深的感情，只是很铁不成钢而已。
女朋友在分手后，宣泄只是一种心理压抑的爆发，指出你的错误，是希望你能真正的醒悟过来，她在迷茫困惑和对你的绝望中也暗示着，如果你能迷途知返可能你们之间的感情还有希望。
还有机会挽回吗？当然有，真正的感情破裂分手，是不需要和你说过多的话。无话可说，就意味着她有了向别人倾述的念头，也就是说她已经决定彻底放弃和你之间的情感。
在分手后女朋友还能向你倾述就是想让你清醒，期盼你要能改正才好，只要你真正认识自己的问题，带着诚恳的态度去答对女朋友的不满，检讨自己她对你指出的错误和不足，真正用行动去改过，以一个新的姿态和新的面貌出现在她面前，她一定会再次接受你，这也需要诚恳的面对和努力改过的勇气，最后做为男人一定要落实‘’言必行，行必果‘’。
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