胜败兵家常事，何必愁眉苦脸。
心如海脑如天，合适郎君更艳。
先想办法摆脱家暴！走法律程序保护好自己！然后自己调整心态，比如和闺蜜一起美容，健身，跳舞，旅游啊，尽情的释放自己，尽量让自己开心快乐！
不管男人女人，当备胎的感觉都不好！如果一个女人当你备胎，很显然，你对她来说就是可有可无！想想看，她有正牌男朋友的时候，会理你吗？如果她感情失落，找到你，她又是真心对你的吗？这个社会很浮燥，诱惑很多，我们要做的就是宁缺毋滥，找到一个就好好对待！把别人当备胎的人其实骨子里不自信，不敢独自面对孤独，总想着靠别人来给与自己安全感。自卑又自私的心理！而且把感情当儿戏，玩火！我个人观点，一旦知道自己被当了备胎，火速抽身！斩断情丝，因为这样的人不配也不值得你去付出！
对前女友有深深的愧疚，说明她对你有值得眷恋的情，当时不懂珍惜，现在良心上过不去，既然不可挽回，还是放下吧，只要远远的祝福她就好。
许多人像你一样，初恋时不懂得爱情，不懂得珍惜，对另一方对自己的好熟视无睹，总以为来日方长，总以为可以彼此相守，事实上，感情的天平从来都不是倾斜的，你的付出没有得到正常的回应，即使你拥有出众的才华，即使拥有丰厚的物质，但是对于只想渴望真情的女人来说，也不可能永远在原地等你，永远心甘情愿的为你付出，她也需要一份尊重。
认识的一个女孩子在这个城市一个人打拼，非常艰难，单位里有个男孩子一直对她很好，经常让妈妈给她包饺子带给她，她回老家时也无怨无悔、不辞辛苦的接接送送，极尽照顾。在一起两年多的时间，她习惯了他的照顾，对他的心照不宣却未置可否。直到有一天，她在他的工作台上发现了他和另一个女孩子的亲密合影，心里慌慌的问他怎么回事？他说：“我妈说了，我家的条件不好，怕将来委屈了你。”直到那一刻，她才想起了男孩过往的种种爱恋和照顾，然而，一切都结束了，再也不能挽回了……
她伤心了好长时间，直到走入另一份感情，才在心里彻底的放下那个男孩子。这以后，她总是经常关注他的一些情况，在他需要支持的时候，给他一份帮助，与感情无关。
希望这愧疚变成一丝温暖，让那个使你良心上不安的人感受到你的善良，你的诚意。哪怕，你只是在远远的地方默默地为她祝福，相信她也会真实的感觉得到。
满心的内疚
曾经的向往
默默的祝福
这个问题的答案不是固定的。因为每个人的情况不一样，性格、能力和对事物的认知也不一样，所以离婚后多长时间能走出心痛的阴影要根据不同的人和不同的情况而决定。
一、如果离婚前女方对男方就已经失望至极，已无任何感情可言，甚至无限的厌倦，那么离婚对女方来说反而是一种解脱，这种情况下，离婚后女方很快就能重新振作起来，开始全新的生活。
二、如果女方一直深陷在这段感情中不能自拔，甚至为了维系婚姻放弃了自己的原则和底线，一味的放低自己，委屈求全到卑微的程度，但男方铁了心要离开，甚至离婚是被男方逼迫到不得与而为之的。这种情况女方就很难走出离婚的伤痛了！会一直站在受害者的角度和立场上伤心纠结，想要求得一个公平的结果。这种情况下，如果女方不从主观上做出改变，那么终生都很难完全摆脱离婚的伤痛。
三、双方还有感情，但是发生了一些事导致婚姻无法再维系下去了，这种情况离婚后女方也是要花费很长的时间才能走出伤痛的。
四、如果男方一直很好，对女方也是没得说的，但女方很作，直至以离婚收场。这种情况离婚后女方反而想到的是男方之前对自己种种的好，也是很难走出心痛的阴影的。
总之，不管是因为谁的原因导致离婚这样的结果。但既然已经离婚了，一切已无法挽回，那么双方都还是要积极的往前走，不要再把精力浪费在不必要的往事中。因为你已经有了一段糟糕的爱情，但不能放纵自己再经历一个烂透的人生！愿你能早日穿透黑暗，走向阳光！
