想让自己变得自信、交际能力强，首先要做好自己，让自己强大起来。成为大学生，同学们欣赏的、佩服的不是你穿了什么，吃了什么，而是看你的为人是不是真诚、善良，你的学习成绩够不够优秀，所以你要与同学处理好关系，学会大度和包容，凡事不要斤斤计较，同时要努力学习，学会用成绩来说话。其次，要参与到各项活动中去，不要怕失败，要给自己争取更多的锻炼的机会，因为大学是人生的试验场，允许你有失败，不会责备求全。第三，要多与老师、同学们交流，请教学习上的问题，探讨兴趣爱好，寻找自己擅长、大家又感兴趣的话题，这样，接触多了，话多了，彼此也就熟悉了，性格也就会发生改变，即便与陌生人接触，也会很快适应。总之，让自己优秀起来，培养一定的兴趣爱好，是改变自己的前提条件。
你自己发现了自己不太开朗，离开朗就很近了，亲朋有事帮忙，亲朋聚会参加。多听大家的交谈，更要多读书，有自己的正确的语言行为。见了人先微笑。从你好，吃饭了，天很冷等平常简单的语言开始。慢慢就好了。
我曾经是一个极度内向又自卑的人，不敢交际，也不会交际，别说在众人面前说话，连多几个人的目光都无法接受，可是，我心里是非常渴望能向别人一样从从容容，大大方方，坦坦荡荡姿意享受天地赐于万物共同的美好，蓝天、白云、阳光、雨露、和风……
我挣扎、不断的尝试，慢慢的我变成了更好的自己，随时随地可以表达自己的想法，街上遇见熟人，我也会大方的打声招呼，哪怕刚认识的人我都能很自然而又亲切的只称呼名，我敢于向任何不公平不公正说“不”，包括对身边人不公平和不公正，我争取一切合情合理的待遇，与家人坦诚顺畅的沟通使我明白，原来她们多么希望我能有自己的主见。
下面我结全自己的改变，分享几点我自己的观点，希望能对所有曾经和我一样的人有帮助。
静下心来接纳自己。自卑的原因是外界的不认可引发的自己不接纳、不肯定自己，所以，无论我们每天痛苦的挣扎在渴望、烦乱还是对自己的痛恨中，都应该立即停止，因为那些飘浮的思想不仅不会帮助我们改善，只会更加自卑、更加痛苦。
让自己完完全全的接纳自己，不要羞愧、不要怨恨、不要回避，因为这就是真实的自己，因为种种际遇，你自然而然的变成了现在的样子，不可怜也不可恨，只是事物按照规律才发展到现在的样子，所以不要添加丝毫情感的认识并接受自己的状态，只有接受自己、接受现状，内心才能安宁、坦然，这是走出去的坚实基础，也是关键一步。
从专注一件事情上找突破。用实实在在的工作、活动来充实自己，慢慢去体会周围世界自然实在和生活安然的，我那个时候用三年时间废寝忘食的读书和练大字，午休练字，下午不吃饭，一直连着晚自习，不停的狂热的一本接着一本的读书。
现在想来，那样做是对的，因为人的思维是一种习惯，自卑也是一种习惯，当我们全神贯注的专注某件事时，那个习惯就会被打断，常常长时间被打断，习惯就破除了，或者没有那么根深蒂固了，同时，专注的事情本身也在改变着对自身、事物、世界的认识。
建立正确牢固的人生观、价值观和世界观。人之所以迷惑是因为没有方向，所以，人需要建立自己的正确牢固的人生观、价值观和世界观，这些可以在任何时候带你坚定的走出迷途，思维决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，因此，在正确观念的引导下，命运就会向着你希望的方向发展。
《了凡四训》讲述了明代袁了凡居士从认命到逆天改命的经历和心态观念的变化，该书主要阐述了“命由我作，福自己求。”的思想，从改过之法、积善之方和谦德之效几个方面讲述了“趋吉避凶”的方法。
《活法》是稻盛和夫先生关于生命哲学的著作，我对其中关于生命的意义、"心不唤物，物不至“、”作为人最基本的原则“等论述，印象非常深刻，也因此身心获益。
生命就是在修行，生活就是修道场，身边出现的所有人，父母、妻儿、朋友以及同事，都是帮助我们修行的角色，遇到的所有事情，都是帮助我们修行的境界，我们只有面对一切、接受一切、克服一切、征服一切，才能使自己的灵魂更加纯洁、更加强大。
你问一个内向自卑，不善交际，不敢与陌生人说话的人，该做什么工作？首先你要增强自信心，相信＂天生我才必有用＂。你也是个难得的人才。你的难点不是能否干什么，而是在哪能找得到适合自己的平台；
其次要勇敢地面对职场生活。职场上的人都是普通人，也都有自己的难处与短处。只要你有勇气，敢于面对，不会有什么大不了的事。谁也吃不了谁。况且现在是法治社会，国内环境很太平。你怕什么的；
再次要循序渐进，一步步走下去。不要幻想一下子口若悬河。从正常工作交往开始，逐步扩大交际圈。经常参与一些社交活动，有意识地训练自己的谈话能力；同时也应该经常暗示自己，自己很棒；不要因为一次两次挫折而放弃，当作是考验自己的机会，迈过这道坎，你就前进了一大步；
最后是要经常鼓励自己，一定能做到更好的。这样坚持一段时间，就会走出自卑的阴影，成为一个正常的员工。我相信你能行！
你看图中的小小牵牛花，被其他植物欺负得长不起来，茎高不过一寸，可是不自卑，不放弃，仍然要继续坚持绽放出自己的精彩！
