[比心]有句话说得好，“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生"！富二代、官二代除外！
人落魄、无助，并不代他将来亦如此！有的人可能事业受阻了，家庭帮不了忙，朋友也离他远去了，但我想这只是暂时的！
关键是:此时的你要冷静，冷静，分析一下原因，总结一下经验，绕个道继续前行，有的事不能钻牛角尖，一条道走到黑，拐个弯试试！
事业需要坚持，恒心，没错！但也需要灵活、善解！成功之前的落魄、无助，那是上天给你的考验！
所以朋友，福兮祸所至，祸兮福所伏！凡事用二分法去看待，你会精神抖擞、活力换发！整理头绪再出发吧！
你好：关于你提问的情绪崩溃怎么解决，如果遇到严重的情绪问题，人的精神和内心是很紧迫；但是自己的思维和意志一定要坚强，有真正的善良知己，就去找这个真诚理解你的知己，聊聊内心的一些忧闷倒一下苦水，也等于放掉身体里的废气一样，总归能排解部分的不良情绪，另方面自己也要想开点，从然是遇到某种不择手段欺占霸道的一些气人事，自己也要尽量别被用意之深的逼疯了；只要自己没做亏心事，心静神清，是善有善报，恶有恶报，劝解自己别去生气~不过世界上的事情各色各样，说不清道不明；善良的厚道人好欺肯定被多欺，这也叫人性~顺其自然吧~开导一下自己总会过去的~这是本人的实想也属闲聊~好祝你开心~
调整心态最好的方法有3个，看看你最适合哪一个。
第一个方法就是旅游。不论的短线的、长线的，来一次说走就走的旅行吧，让自己的身心彻底放松，让所有烦恼暂时清零。选择一个自己能承受的线路，可以一个人，可以约好友；可以三五天，也可以一天半天，只要走出去，抛开压力、痛苦、忧伤，把心情至于大自然的怀抱，让自己潇洒走一回，必定心态豁然开朗。
第二个方法就是运动。不论有氧的还是力量的。运动是最好的释放手段，让自己出一身汗，让身体累到极限，一切也就释然了。还有什么比自虐更能发泄情绪呢。
第三个方法就是消费。对自己好一点总没有错，别把自己困在牢笼里，这个时候不释放，不冲动，还有何时？让自己获得短暂的快乐，怎么说都值。
最后还要补充一点，其实心态不好的时候大吃一顿也是不错的选择，不过，吃的时候开心了，减的时候肯定又要痛苦了，所以这个方法暂时禁用。
很多人，都经历过这样的状况。我给你一个靠谱且与众不同的建议：先跳出来，这些烦事什么也不做。去做些你平常喜欢做的事情。
按顺序如下去做。
一，走出去，去一个你没去过，但一直向往的地方，去玩玩。放松下来，什么也别想。
二，调节心态。诸事不顺，和你的心态失调，是一个恶性循环。事儿，先不管。先把心调节好。
别着急心态的调节，也不是一件容易的事。慢慢来，直到真正做到心态平和。
三，全面分析。你做的事情，挺多的。炒股，投资，还上班。整体性研究下，是不是集中精力做好一个事情。要知道，每一件事做好，都不是容易的。当然了，这，要顺你的具体情况。你自己最了解自己，你来衡量，定夺。
四，做好计划。分析后，根据你的分析结果，做一个长期的，严谨的计划。
五，逐步实施。按计划，逐步实施它。
精神起来！干什么都提不起劲儿可不成！按上文去做，你一定会走出低迷，走向成功。
有一个事实要面对：就算你不众叛亲离时，他们又给予你什么帮助了吗？这句话可能很残酷，但生活中往往如此，就算你不负债累累时，你身边所谓的亲朋好友又给予了你什么呢？无非就是你好我好大家好的所谓团结和气，聊家常，就相当于一种看似亲密无间的晚宴，看似丰盛，但是大家都要惦记和担心这次谁花钱，随份子钱少了都可能会挑理，对吗？
所以，还是那句话：自己的人生、自己的日子，自己作主，一切都是自己选择，自己付出代价，人生这顿饭，你始终要由自己来买单。所以，别想那么多没用的，专注自己怕事情，解决它。
很多人创业失败，总是习惯地看别人的脸色，这至于吗？你好的时候可能都不真心，你失败了还幻想人家和你亲近？解决自己的事，能处就处，不能处就远离。
看不到方向，找不到方法，最简单的方向就是：找活路，总得活着吧；最好的方法就是：从自己最熟悉的思维和领域中找，有本事赔钱，就要有本事找到教训，到底哪里错了呢？从失败中找到自己所犯的，所缺少的那一点，然后哪里不行补哪里。
现在这个时期，一个创业者一旦负债，却实非常难，但只要不是山穷水尽，放平心态，还是可以慢慢的恢复过来。
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