空窗期，一般在1天到6个月左右。不管男女，轻度表现在发呆，看到别人成双成对就若有所思，过度寄托感情以外的东西。空窗期，也泛指个人或某个团体、地区在时间或者力量上因某种原因处于前后交替的过渡阶段而产生的“真空”时期。
我一闺蜜之前在一家电商公司做培训经理，月薪1W ，每月有两三千绩效，但她还是提离职了，人事总监和总经理都找她面谈，挽留她，但她还是不为所动。最后总监问她，你下家是哪个单位啊，我闺蜜回答：XX集团（我们这当地一著名国企）。总完，啥都没说，直接就在她离职申请表上签字同意了。
其实我闺蜜是降薪去的，在国企也就6000 的工资，不过架不住人家平台大，福利好啊，社保交很高，公积金按工资全额的基数，12%的比例交，每个月有生活补贴700元（只限于在园区内消费，当月消费不完，下月直接清零），有阅读卡200元，购物卡200，每天下午茶，从不加班，工作清闲。
而她在之前的电商公司，几乎天天加班，下班不加2个小时班就走会被上面约谈的，社保公积金按最低标准交，除了工资和绩效高一点，没有其他福利，各种KPI考核压力又大得一逼。她说当初一入职电商公司，就知道自己干不长久。这里平均年龄23岁，30岁以上的都不多见，之前有个50出头的老领导，也被变相逼走了。
于是她在电商干了1年后，危机意识越来越强烈，也开始留意有没有更好的工作机会，恰好前段时间那家国企有在招类似岗位，她自身条件也还不错，面试很顺利，成功进去了。于是向这边的领导提出了离职。当然， 她也很尽心尽力地交接好工作，待足了1个月才走，站好了最后一班岗。
所以说，没有一个统一的标准来界定我们是否应该换工作了，每个人的追求不一样，每个人看重的东西不一样。可能你喜欢稳定，而我喜欢挑战；你向往清闲一点，我觉得忙碌一点才充实；你乐于与人交往，我只想默默做事。
如果你自己都不知道自己想要什么，那就给你个屡试不爽的建议：先做着，有好的工作机会再跳。骑驴找马，对大部分人都适用。
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其实所有的辞职都是有原因的，归根结底应当就是“人往高处走”这五个字，所以辞职的人都充满了对新职位的向往和憧憬。
最近辞职了，算是裸辞，心情又解脱又焦躁，从解脱就能看出，题主在原单位原岗位上工作得不开心，焦躁说明题主因为没有了工作而担忧。建议可以短暂的调整，但是要避免工作空窗期。
1.解脱源于远离原工作
很多人都会有着上班如上坟的心态，一个月总有那么30天不想上班。
暂时性的让你远离了职场的纷争，远离各种繁忙的工作，远离各种的工作压力从而让你有了心情上解脱。
2.焦躁源于经济不允许
裸辞，听起来很酷，看起来很潇洒,但是背后隐藏着更多的苦恼与焦躁。
面对着沉重的家庭负担，经济压力，根本不允许你能够停下来。
比如说，你要交的房贷、车贷、各项家庭基本开支、父母的养老费用、子女的教育费用等等，现在无时无刻不在花钱。裸辞，已经没有了收入来源，但是这些费用却一直不断的在输出。
3.辞职等于贬值
职场人的都有的观念，辞职等于贬值，越是空窗期越长，贬值就越大。
为什么很多裸辞以后的人，不能很快的找到工作，就是因为停留的时间太长，贬值太厉害。
越是找不到工作越是焦虑。
1.先调整心情
为什么先要调整心情，因为你把原来的工作看成一种煎熬，好不容易得到了暂时性的解脱，要是还没调整好就继续去工作，会把上一份工作的情绪带入到下一份工作当中，这样的做法实在是对直接没有任何好处的。
与其这么紧张的让自己不快乐的去工作，还不如暂停一下进行自我调整，可以让自己快乐一点生活和工作。
要想让自己过得轻松就要学会在生活暗淡时，换一换心情。站着累了，可以坐坐，坐着累了可以躺躺。心情好了，身体舒服了，再出发，这样做事也能事半功倍。
但是要明白时间不等人，你不能在调整心态上浪费太多的时间，
2.为自己赋能
作为一个已经辞职的人，难免会沮丧，这个时候要用最短的时间让自己重新充满斗志。
首先要让自己充满自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。
从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。
只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。
3.进行个人的复盘
柳传志曾说：“复盘很重要。想想做成一件事有哪些是偶然因素，别以为是自己的本事。尤其是失败后，要血淋淋地解剖自己，不留任何情面地总结自己的不足。这样，你的能力自然会不断提高。 ”
这一次的辞职也可以看成一次失败，这个时候特别要对自己进行复盘，总结自己在原工作当中的过失和优点，并对自己的过失制定出改正方案。
这样做有利于在接下去找工作和工作当中对自己的成长。
4.明确自己的目标
在找寻一份工作或者做一件事情的时候，一定要明确自己的目标，只有明确了自己的目标以后，才能让自己有更好的努力方向。
博恩·崔西也说：要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。
5.为寻找工作做好准备
短暂的自我修整的时间，并不是真的让你停下来，你不仅要明确自己的目标，还要去发现自己的长处，作为一名职场人，要善于扬长避短，让自己的长处充分的得到发挥。
同时也要在这个时间内做好你的简历，制作出一份吸引HR眼球的简历，能够让HR一秒就能关注到你。
同时也要根据自身的能力，寻找能符合自己条件，有能让自己满意待遇的公司条件，在这个时候一定要对自身的能力进行评估，可以更好的让自己对企业和岗位的筛选。才能增加自身的成功机率。
所以可以短暂的修整，但是要明确目标，为自己再次进入职场做好准备。俗话说的好，兵马未动，粮草先行，对待你同样是如此。
以上是老夏对于问题的理解，根据题中存在的可能出发进行分析，给出个人观点，希望能够为你提供参考，岁月静好，愿你幸福！！！
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本人刚刚从设计单位裸辞，之所以下定决心裸辞有以下几个原因：1、设计工作压力大，熬夜通宵，身体受不了。2、单位直属领导小心眼，与之无法共存。3、辞职专心备孕。
裸辞之前没觉得辞职之后会有什么压力，因为工作几年有车有房，也有存款，够生活几年，但是真正辞职在家休息了几天之后，心里开始恐慌。一直在思考未来的路怎么走。下面把我的心得与楼主分享一下。
1、裸辞之后先弄解决社保的问题，如果找得到公司代缴建议不要断，找不到公司代缴，建议以自己的名义继续交社保费用，尤其是医保，断了就不能享受了。
2、在自己还没有想好要做什么的时候，不能放弃专业技能的培养，程序员要不停的学习，与时俱进，避免将来创业失败无法再从事本专业工作。
3、据我所知，程序员是可以接一些私活的，有认识的人介绍私活，可以花时间去做，在赚生活费的同时，也提高自己的专业技能。
4、程序员创业方向可以编写一些小程序在网上售卖或者编写APP，腾讯不就是从起家的吗？
5、锻炼身体，程序员的工作跟设计单位很像，经常熬夜加班久坐，身体多多少少都会是亚健康状态，工作的时候没精力去运动，那就趁辞职后的时间每天去健身，有一个良好的身体，为将来的生活和工作最好准备。
6、裸辞之后最怕的就是浑浑噩噩，碌碌无为，应该每天给自己打气，约束自己，不能放纵自己，一个人在家反而更能考验一个人的心智，给自己找些感兴趣的事情和有意义的事情做。
关于这个问题，先不回答你现在是不是该选择辞职，而是想问你，如果你辞职了，打算干什么工作去？
如果在年前就决定辞职，因为一直在公司工作到现在，现在是不是该辞职？因为原因，今年整个经济形势可以说是非常不好，国内控制减少人员流动，国外因为没取消了很多订单，所以国内的企业现在情况都是很好，很多消费类的中小企业倒闭了，那么对就业者来说，就业的机会减少了。所以你想要辞职，有没有把握能找到下份适合你的企业招用你。
不了解你现在想在这家公司里辞职的具体原因，是工作内容不适合你还是其他人际关系的问题，经过这个过后，有没有改变。如果个人能力或是不努力的话，在哪里都没有用，这种情况还可以利用时间好好地学习一下，补充一下的自己的不足和短处，现在职场的竞争，都是靠能力和本事来获得优越待遇的。
针对很多要辞职的职场人士，在当前整个全球经济萧条的情况下，不是不可以辞职，但做出辞职的决定时，一定要自己对下一步的职业做了详尽的规划和市场调查，盲目的辞职都是不可取的，最佳的方法就是骑驴找马，找好确定好下一个工作的情况下，才决定辞退现有的工作，不然建议不要轻举妄动，抓住时机，苦练内功，待经济好转时，你就能在职场胜出。
