心理障碍临床表现有最常见的精神症状为焦虑、抑郁、恐怖、幻觉、妄想、兴奋、智力低下,品行障碍及不能适应社会环境等。鼓励多沟通,亲密与信任可以让压力降低。选择适合放松运动,通过肢体语言沟通,以协调身心,才可能与他人,与社会和谐,融入生活。
抑郁症,又称抑郁障碍,被称做当今世界的精神癌症。其成因十分复杂,至今没有统一正式的定论。一般认为与遗传基因、环境、心里因素等有关。抑郁症患者十分痛苦,正常人是很难体会得到的。临床上,人们通常把抑郁症分为三个时期,即轻度、中度、重度。(一)轻度抑郁症。初期表现为经常疲惫,总是无精打彩,提不起精神,对身边的一切事情都不感兴趣。这个时期一般不太引起人们重视,以为只是过度疲劳,心情不畅所致,因而贻误了治疗时机。(二)中度抑郁症。中度抑郁症患者会更加明显感到情绪低落,郁闷、悲观、伤心、失望,并且持续时间明显更长(两周以上或更长)。(三)重度抑郁症。严重的抑郁症患者表现为食欲不振,反复失眠,思维活动迟缓,注意力难集中,绝望甚至悲观厌世。得了抑郁症并不可怕,患者应保持愉悦的心情,积极配合治疗。亲人更应主动热情帮助患者治癒疾患。目前,抑郁症较好的治疗方法还是采用药物加心理疏导的方法,需要注意的是,患者除保持愉悦的心情外,还应主动积极融入社会,多与亲人朋友互动,尽可能多参加一些健康的社交活动,加强身体锻炼,培养一些有益身心健康的兴趣和爱好,比如下棋,绘画,唱歌等。关于药物部分,一般以盐酸帕罗西汀、阿普唑仑、文拉法辛、舍曲林等为主,但不应持久过量服用,否则会引起患者困倦嗜睡,口干、反应迟钝及皮炎皮疹、胃肠功能紊乱等。最后,大家还应记住,一定要适时补充人体所需的各种维生素,保你会收到意想不到的效果。
首先要强调的是,焦虑症或者抑郁症,本质上都属于大脑疲惫与营养缺乏综合征。如果不解决导致大脑疲惫的各种负担,不增加大脑营养,不仅原有的症状会越来越重,而且还会出现新的、无法预知的大脑失控的症状!当人出现紧张焦虑症状,出现失眠,懒得动,思维迟缓,只愿意玩手机,不想吃饭,觉得生活很无聊,无意义,或者无助绝望的症状时,就意味着大脑已经开始失控了。不过并不可怕,更不需要吃药。首先要反思自己的成长经历,自己所受的委屈和伤害,自己的各种负面体验。这些反思需要和家人倾诉、对证,需要家人一起反思,需要家人一起面对这些伤害,一起检讨。这个过程很困难,很多时候需要借助专业人士的帮助。也就是心理咨询。但是仅仅是心理咨询是远远不够的。大多数人不仅求助心理咨询师无效,而且症状越来越重,不得不去精神病院吃药。甚至很多心理咨询师也让人去吃药。一个根本原因是人大脑负担是一个因素,大脑缺营养才是最重要的因素。毕竟物质决定意识。神经系统一旦长期缺营养,必然会影响大脑的记忆和逻辑思维功能。如果缺营养到导致睡眠功能受损,人的症状就不可控了。所以除了要做心理咨询之外,人最需要的是摄入高质量的满足大脑神经系统需要的营养,主要是动物蛋白质和脂肪。而且最关键的一点是吃少了都行,必须要吃够量。
抑郁症有可能会转化成焦虑症,你有可能焦虑症容易转化成抑郁症,也有可能两种症状同时存在,这种情况下也会出现双性情感障碍,也有一部分病人可能出现这种症状交替的,病人时而出现运动性兴奋时而出现抑郁状态,也可能是精神症,复发期也可以出现抑郁类似躁狂或者抑郁发作大部分原因可能是由于某种趋势性的脑细胞疾病或者是某些药物精神活性物质都会引起这种疾病的进展,而且的话如果是气质性病变属于某些特殊的精神药物以后,基本检查都会有阳性的体征如果某些患者反复在同一时期出现抑郁发作,或者是这个时间段有季节性的季节性的情感症状,一般认为与季节变化有关系,比如说日照时间长短,如果季节性情感障碍都发生在某个具体的时间,它可能会出现多睡食欲增加与喜欢吃碳水化合物的食物,季节性情感障碍最常见的形式呢,起病多为秋季或者冬季,也可能在夏季或者春季环节,所以说有也可能会出现冬季抑郁夏季躁狂,有些患者在夏季的时候躁狂症的表现,所以说这种都会有季节性的双向障碍,随着日照的缩短,对冬季抑郁的病理学起着重要的作用,一般的话就会在日照较少的时候让病人暴露于日光照射数小时这种双向情感的病人频率在10次以上的心境紊乱,发作发作期间,随着年龄或发作次数的增加逐渐缩短,几乎所有的病人都能从急性发作中康复,但长期以后并不乐观,不到20%的病人可能会达到5年的临床稳定,如果能维持较好的社会职业功能,这种情况下,所以说愈后还是比较好的,如果是快速循环型患者愈后比较差。治疗方面需要根据长期治疗的原则,主要是用于心境稳定剂治疗,由于双向障碍几乎终身以循环反复发作,因此治疗是比较长期的。