这是心里感到委屈，而且十分愤怒所致。忍不住想哭，还是心理的定力不足，无法克制自己激愤的情绪。
一个人哭分几种情况：
一是感动、激动的哭。
二是想念、思念而哭。
三是绝望、崩溃而哭。
四是委屈、羞愤而哭。
五是愤怒、痛恨而哭。
六是高兴、兴奋而哭。
本题所述，应该属于四五两种情况。
要改变这种情况，就要培养自己坚强的意志，有泰山崩颓而泰然处之的坦然。如何做呢？
一、要站位高，格局大。如果一个人的站位高远，心怀天下，那么对于眼前的蝇头小利，对于什么利益，对于金钱权势，都会一笑置之。
二、提高自身素质，提高自身实力。只有自身实力增强了，才能不战而屈人之兵，才有信心笑傲江湖，才能够俯瞰芸芸众生。技不如人，地位也不如人，不免就会心生卑微，在人前就没有底气，不用和人家争吵，天然就矮了人家半头。
所以，练好内功才能从根本上坦然处之。
什么安全感，就是“作”看你可重视她。多被分手几次就有安全感了。
这个时候不要急着说，冷静下来，听他们说，说得越多，漏洞越多，抓住一个漏洞地怼。如果还有能力就给对方下套。一次在机场候机，我起身去打水，包放在座位上让我婆婆看着。打完水回来，包被扔在了地上，一个胖女人坐在我放包的地方，她一人坐了两个座位。我问婆婆:咋回事啊？婆婆气的手直颤:没见过这么不讲理的！这时候那胖子说话了:这座位你买了？你叫它它答应你？我立即回怼:那么说你买了？你叫它它答应你？你叫叫我听听！还有一次是领着孩子输液，我在前边等着护士喊号，老妈带着孩子在座位上等着。突然我就听见有人吵架，回头一看，一个老太太跟一个男的带着孩子跟我妈在哪儿吵吵呢。我过去一问，我妈说，老太太让她家小姑娘就在座位这里尿尿，喊她不能在这里解手，她就不行了，她儿子还说:就在这里了，怎么着吧！我说:可以，就在这里。你家姑娘有五六岁了吧，你要是觉着这么大的女孩子可以当众脱裤子解手，我们都无所谓。小姑娘，厕所就在隔壁，你愿意在哪里解手？孩子说:老师说了，背心裤衩护着的地方不能让别人看见。“看看你们家孩子，多懂事！别把孩子往坏了教！”
