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一点小问题,我为什么会觉得别扭,请问我这是啥心理?(我今年20岁,我总是很胆小怯懦在人面前老是觉得自己)

我今年20岁,我总是很胆小怯懦在人面前老是觉得自己

三甲 郑州大学第一附属医院 药剂科

心里别扭,很不舒服觉得快要崩溃了

病情描述:有很长一段时间了,基本每次看表都是44分,感觉很不舒服

不敢和对方眼神对视总是感觉别扭,要怎么办需要看心理医生吗

我以前受过心理创伤,现在时间过去这么长时间,我感到自己还存在问题,目前最大的问题是:我害怕与别人的目光对视。 而且我发现自己与别人的目光对视时,别人也会很紧张,经常逃避与我的目光接触,我也曾经去看过很多次心理医生,有的医生说是我自己的心理感觉,有的医生说的倒比较客观,说是我一直在躲避别人的目光,那别人肯定会躲避你的目光,让我坦然地看住别人地眼睛,没有什可怕的。 我知道“别人躲避我的目光”是客观存在的,并不是我的心理感觉,因为在食堂吃饭时,我们同事一般都是坐在一块,我如果先坐下来,很多同事宁可绕远路,兜一个圈子,坐到我的斜对面或侧面,而不愿坐在我的正对面吃饭。(这些同事跟我并无矛盾)请大家相信我的话,这的的确确不是我的感觉。 还有有时我为了训练自己的目光,我强迫自己的目光一直看住别人的眼睛,但是我发现很多人会躲避我的目光,我是个斯斯文文的人,看上去一点也不凶啊! 我现在特别痛苦的是坐在别人对面时,例如中午吃饭时,我不知是抬头好,还是低头好,我一般都是低头吃饭,不敢抬头向别人看,原因是吃饭时实在没有理由抬头看人,我又不和别人说话,要看人家干吗?我感觉自己很难受,一直低着头吃饭,不敢抬头,抬头以后我不知道目光放哪儿好,我总不能一直看住别人吧!! 类似的还有在办公室,我以前和一个同事面对面对坐,我也总是很紧张,要不一直在低头做事,不敢抬头,抬头后不知目光放哪儿好,你总不能不说话,一直看住别人吧!! 这些问题困扰了我很多年了,看过心理医生,也未能解决,每天我都会想着自己的目光,控制着自己的目光,非常非常地苦恼,活的很累很累! 而且这也影响我的个人发展、社会交往,我性格越来越内向,没有一个朋友,生活的没有安全感,老是很紧张。 我是第一次提问,可用分只有20,请大家包涵。

和一个男生单独在一起的感觉很别扭,不知道为什么

因为你们还不适应由异性的单独存在。如果你们成为了好朋友你就会习惯和这个男生或者是这个女生,单独在一起。

一个男人为什么总是别扭女人

一个男人总是别扭女人的话,就说明这个男人,好像把这个女人作为是眼中钉,肉中刺一样,这种想法的话,是不对的。

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