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被心理医生骂哭了,难道没有别的法子自救了吗?(躁郁症怎么自救)

躁郁症怎么自救

可以透过药物治疗来控制情绪起伏的强度,然后也能够通过谈话治疗来学会面对变化过于快速而又激烈的情绪。谈话治疗也能意识到自己的情绪变化如何影响到周遭的人和事物,并且学会处理和弥补它所造成的后果。学会放松,多想写愉快的事,不给自己太大压力。

心理疾病

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

怎么让患精神疾病人(本人不知道,总觉有人害她)接受治疗

你问:怎么让患精神疾病人(本人不知道,总觉有人害她)接受治疗?

你说的这位病人表现为不承认自己有病,并且呢总觉得有人害她,这里面有两方面的信息,一方面,病人老是怀疑别人要害她,在精神科叫做被害妄想,它是指病态的推理或者判断而形成的牢固的观念,这种观念非常牢固,不能够被说服,妄想内容与事实不符,缺乏客观现实基础,甚至有相反的证据,但是病人仍然坚信不疑。此外,妄想内容与病人有利害相关,往往只别人要害她,或者故意对付她等等,这种症状属于精神科的一种典型精神病性症状,如果有这种症状,诊断精神症的可能性比较大。

再就是,病人不知道自己有病,不承认有病,不能配合治疗,在精神科叫做缺乏自知力。

以上的两种表现,一方面,妄想会导致病人认为周围人对自己不好,如果家属让她治疗,她甚至也会认为家里人也是在害她,家人已经被坏人收买了等等,也就是妄想对象的范围扩大。另一方面,没有自知力,病人认为我根本没有病,你们为什么要给我治疗,所以不会配合。

面对如此情况有什么办法呢?当然最好的办法是给病人做工作,说服病人,让她认识到自己的疾病,从而使她能够配合治疗。

可是临床工作中我们发现能够被成功说服的病人很少,最后大多要采取强制送医治疗,或者在诊断明确以后,给予秘密给药治疗。只有这样病人才能够得到及时的治疗,从而实现早日康复。

有孩子后变得抑郁但却承受父母的语言暴力,该如何自救

很同情这种人。女性生产以后会出现情绪的变化,这是必然的。因为她所处的环境和面对的事物都发生了改变。

人都是因景而生情的。情景不同,人的情绪必然会不同。

产后抑郁有一个过程,头十天左右是最重要的的时间,因为她要承受身体和心理的双重压力。如果此时,有外人再施加语言暴力,那会加重抑郁情绪。

第二个十天要格外小心,因为她对自身的不良情绪正在进行适应和调节。如果得到家人的关心和抚慰,心理压力会逐渐减轻。否则,会推动不良情绪极端恶化,呈现快速下滑的趋势。

第三个十天是情绪惯性的后坠期。如果好转,那就没有问题。如果继续处在抑郁的氛围中,那有可能产生严重的后果。

所以,坐“月子”就要好好坐。出了月子才能看到结果。

怎么应对月子中的抑郁情绪呢?

第一、家人要给予更多的关爱和陪伴;

第二、在饮食习惯和结构人尽可能满足她的需求;

第三、保证她有充分的时间休息和恢复身体;

第四、尽可能不要出现负面情绪,尤其是比较性的语言最伤人;

第五、产妇要保持乐观心态;理解自身的处境,不要求全责备。

情绪需要调节和疏导,不能放任自流,更不能采用的粗暴。

内因是变化的根据,外因是变化的条件,外因通过内因发生作用的。

所以,情绪的调节关键在自己!

希望你做情绪的主人,不要当情绪的奴隶!

祝你读过开心快乐的每一天!

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