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对未来好失望,总感觉到我没有支撑的精神支柱了?(我是初二下的学生,这次期中考试数学又让我失望了,我真的快要绝望了,卷子还要签字.数学一直是我不擅长的学科.所以物理也不咋滴,可我不想再让我妈对我失望了,

我是初二下的学生,这次期中考试数学又让我失望了,我真的快要绝望了,卷子还要签字.数学一直是我不擅长的学科.所以物理也不咋滴,可我不想再让我妈对我失望了,我是她唯一的精神支柱,我

你好,我也是一位学生,我有一些方法推荐给你:
1、多做题,了解题的考点、题型.题量不要过大,难度要适合自己,不要太简单也不要太难.
2、做完题可以翻一翻答案,看一下思路.
3、考试时要多检查,拿一张纸蒙住答案再做一遍.(切忌刚做完某一题就检查否则思路会一样.)
4、要理清题意在做题.
5、要注意答案可能会有多个,要全方面地考虑题.
6、不会的题可以先跳过,做后面的题.
7、建立笔记本和改错本.收集好题、公式、错题.坚持改错和温习.(至关重要)
8、在考试前夕回顾一下自己以前的考试卷,找出自己的不足.提醒自己易错的地方.
虽然我才初一,没有学到物理,不过也快了.
希望能够帮到你
一起努力吧!

自卑,没安全感,没精神支柱,不敢面对人群怎么办

其实,你不要老想着别人是不是在讨厌你,做真实的你自己,表现给别人你的真诚,别人不会讨厌你,一味去迎合别人,反倒让人不喜欢在人际交住中,主动一些,其实有时候,不是别人而是你自己,可能你是一个有点顾执内向的人。

自卑是一种消极的自我评价自我意识,自卑是个体对自己能力和品质评价偏低极的情感,往往并非认识上不同,而是自己感觉对某些人感觉的差异,其根源就是自己不喜用现实的标准事衡量自己,有些事情还是自己量力而行。关于安全感的问题,由于缺乏安全感,所以你的心里成长状态很不稳定,所以内心经常有不踏实实感,情绪容易受到各种“负面情绪”杂念,欲奴的干扰,影响和刺激,当时本身缺乏肯定和认可因此你会表现很在意别人的看法,性格比较复杂,敏感,多疑,而缺乏关爱,由于出于本能地自我保护,所以你不愿意与人交流,因为你情绪木身比较内向,对于与人交流很缺乏经验和信心。说到精神层面,每个人都有自己责任与担当,若连这点站不稳脚,那么慌心输的,多与自信的人接触和来往,“近朱者赤,近墨者黑”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振,若你经常与胸怀宽广,自信心强的人接触,你必定成为有精神支柱,多与有志向,有信心的人交朋友吧。在于容入人群当中,你要认识自己值得拥有更美好的事物,现在的境况只是一个起点,给自己设定一些容入人群的目标,保持积极的心态,做到自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,当碰到困难时,一定不要放弃。建议找些容易接受的事情培养些兴趣,把内心的激情点燃许多问题会慢慢消失的,对于缺乏的,自卑,没安全感,,没精神支柱,不敢面对人群的负面情绪,安定心神,净化心灵,分担你内心压力,寄托你的希望,让你体会到踏实安静的感觉,这样的可以帮助你找到自我,找到适合自己的方向,尽量引导下自己吧!

人到了中年,突然失去了方向。每天习惯性的焦虑,和迷茫,我们活着到底是为了什么

今天晚上睡不着,因为自我感觉已经患上了抑郁症。

不敢说是中度抑郁症,初级症状是有了。

因为人生已经失去了方向,对任何东西都已经提不起兴趣。

如果非要说一样的话,何以解忧?唯有暴富。可惜,我们家没有拆迁的条件,也没在一级城市。暴富这一条,不可能。

当所有的一切都在你面前失去了颜色,失去了诱惑力,你的人生,还可以怎样的精彩?

不知道怎么办,现在过的每一天都是得过且过,仿佛就真的是那个做一天和尚敲一天钟的那个和尚。感觉我已经深深的抑郁了,人生彻底失去了追求和目标。

巴不得每一天都是世界,但是每一次睁开眼睛都是深深的失望。其实我希望这是一个树洞,只是发泄一下那些心里面没有办法言说的憋屈。

人到中年,你会发现能和你谈心的人越来越少。你说出去的每一句话,你都要为这句话负责任,瞻前顾后,担惊受怕,好累!

迷茫和焦虑说完了,闭上眼睛睡去,当明天的太阳照常升起,人生的路,还很长。。。

感觉生活太累,人生很悲观怎么办

每个人的人生都是一场无休无止的战役,是一场与无形的敌人在进行长期的多灾多难的战役。我们必须认识到这一点。正如佛家所说:“人生如同在苦海一般。”正如古人所说:“人生不如意的事十有。”

对此,李大钊有段话说的好:“求乐的人生观,才是自然的人生观,真实的人生观。我们应该顺应自然,立在真实上,求得人生的光明,不可陷入勉强、虚伪的境界,把真正的人生都归幻灭。”

人生就是这样,无论如何我们都得面对。

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