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最近因孩子的问题很焦虑,怎么办?(作为焦虑症家属,我该怎么帮助他走出来)

作为焦虑症家属,我该怎么帮助他走出来

三甲 解放军总医院 精神科

你的孩子只要他不顺心就大哭,你该怎么办

感谢您的邀请 孩子不顺心大哭的时候确实不好办,但是也不能由着他的性子来。可以从三方面去引导和改变这种行为。

1、不合理的要求不予满足

3岁之前的孩子,自我意识还不是太强,苦闹基本都是生理需求。但是3岁以后,自我意识逐渐加强,对于吃的玩的都有了自己的喜好,如果没有得到满足,就会哭闹,以此来要挟父母。这时候,父母明明知道是不合理要求,还是答应了,以后就会很难管孩子,并且孩子也会越来越任性,等到了青春期的时候就更难管了。

2、有要求可以先沟通

对于孩子的无理要求,父母可以采取“冷处理”。就是无论他怎么闹都不要答应,在他发泄情绪的时候也不要骂他更不能打他。等他情绪稳定下来后,再慢慢地和他沟通,告诉他不合理的事情爸妈是不会同意的,闹也没有用。如果有要求,可以先和爸妈商量,只要是合理的都会考虑答应,如果不合理的,怎么闹也没有用。

3、有条件地答应满足

对于孩子的合理要求,父母也不要马上就答应。即使答应了也不要马上去办,要给孩子一个期待的时间,同时借此机会给孩子提出一些要求。比如,让他改掉一个不好的行为,让他多读一篇课文,或者是打扫卫生等,让他懂的所有的东西都是经过努力付出才得到的。

教育孩子 就是父母和孩子斗智斗勇。

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孩子大了,至今还没有对象,很焦虑,有谁和我一样,能否说说感受

我很焦虑。我儿子今年31岁了。家里在城里也买了房。车也有。孩子有工作,每月工资四五千块钱,家里条件也算不错。但是孩子就是找不上对象,结不了婚。让我非常的着急和闹心。有时都觉得日子过得没意思。

别人也介绍过十几个,但是没有一个谈成的。我们经常怪罪孩子不用心。我们经常说孩子内心也烦了。我看孩子也知道我们的苦衷,也想自己好好谈个对象结婚。但不知怎么回事,就是找不到对象。我和我老婆内心也非常的着急,经常说儿子。怪儿子谈对象不上心。我媳妇一提到给儿子谈对象就哭眼抹泪 ,孩子内心造成了一定的压力,儿子心里也非常的反感和郁闷。有次儿子对我说他不想结婚了,再不要给他找对象了,觉得一个人过着很好。我一下子着急了。如果不谈对象,不想结婚了。我以后不是绝后了吗?

经过思考,我认为我要调整我的心态,不能把孩子逼得太紧了,这样会给孩子造成心理上的障碍。会让孩子厌恶谈对象。我想谈对象的还是自由发展,一切随缘吧。孩子谈对象,我们不能轻视,但也不能太重视。看了一下报道,全国结婚平均年龄男性在32岁,女性在30岁左右。我给自己宽心,我儿子还没有到达到全国结婚的平均年龄。不用着急。近来有人给我儿子又介绍了一个对象。互相谈的还可以。我只有鼓励儿子一心一意和别人好好的谈。希望能有个好结果。

孩子有焦虑症,该怎么办

方法:就是把焦虑型孩子转变成安全型孩子。

孩子的成长和原生家庭密切相关,焦虑型的孩子必然有一个焦虑型的不懂控制情绪的母亲。

当然也可能与父母的教育有很大影响:打骂式、棍子底下出好人、威胁恐吓、动不动就抛弃孩子等等都会造成孩子安全感缺失,情绪不稳定等。

根据美国心理学研究发现孩子和主要教养者(通常是母亲)之间的依恋风格来划分主要有三种类型:

一是安全型人格

由于母亲对孩子的关注到位,孩子安全感十足,不会担心母亲抛弃自己。

母亲离开回家后他会停止哭闹,安心玩耍。

二是焦虑型人格

由于母亲对孩子的关注不够或经常打骂孩子,并且扬言要抛弃孩子,孩子在母亲离开回来后仍哭闹不止,索求更多关注。

三是回避型人格

从小缺乏母亲的关注,和母亲没有建立亲密关系的联接,似乎母亲离开或回来与他无关,他自己玩耍,喜欢独处,逃避。

不同的依恋风格对孩子以后的生活学习婚姻都有重大影响,尤其是焦虑型和回避型的孩子在婚姻中容易出问题,焦虑型不懂控制情绪,回避型不会建立亲密关系,这些都会让他们的婚姻触礁沉没。

但是依恋风格是可以转变的,将一个焦虑型孩子转变成安全型的方法如下:

一、母亲改善亲子关系,对孩子多关注多陪伴,多和孩子一起运动做游戏。

二、改善教养,彻底转变打骂式教育,多点耐心,在孩子犯错时讲道理,少埋怨,不说狠话,更不说抛弃的话,多赞美孩子。

三、母亲先学会控制情绪不稳定,因为孩子的情绪波动来源于母亲的影响。

要想彻底改变孩子情绪不稳定,母亲就要首先做到当孩子犯错时不发火,耐心教育孩子。

四、引导孩子学会自己给自己安全感,把孩子的注意力集中到自己身上,不要在意别人的评价。

帮助孩子学习相关的心理小知识,鼓励孩子多关注自己成长,形成积极向上的性格特征.,学会爱自己,学会独立。

五、开展丰富多彩的亲子活动。

母亲应该在课余带孩子阅读,旅行,野餐,让孩子扩大视野开阔眼界,把关注从母亲身上转移,拥有快乐幸福的童年,不再焦虑。

六、良好的生活学习习惯的建立。

良好的生活学习的习惯有助于消除孩子的不安全感,井井有条的生活有助于孩子的情绪稳定,不会被突发事件影响自己的情绪。

七、扩大孩子的交友范围,鼓励孩子主动和安全型孩子交朋友,学习提高自己。

八、父亲参与孩子的教育会给孩子更多关注和支持。

现在很多父亲都忙着工作挣钱不管孩子,结果孩子由于父亲的缺失,安全感都没有。

九、加强与孩子沟通交流,及时了解孩子的想法予以指导,消除孩子的疑虑,培养孩子的安全感。

十让孩子学会独立自主生活学习,自己处理好自己的事情,不过分依恋父母,父母不包办孩子的事情。

总之多关注,多互动了解,让孩子学会独立自主,扩大朋友圈,慢慢从焦虑型变成安全型孩子,对孩子未来发展很有帮助。

五年级孩子成绩差,妈妈焦虑该怎么办

感谢邀答!

孩子的成绩下滑了。先不用太着急。我先给你举个案例:有一个六年级的学生,离小学毕业考只有102天的时间时,三科总分只有170多分,特别是数学和英语。经过老师针对性地设计课程后,最后以268分的成绩通过毕业考。所以,不用太过着急。

把孩子数学科目的基础概念和法则务必学会掌握下来,分类做题,总结归纳出错题类型,有针对性地训练,成绩是可以提高的。英语就单词和语法,单词只要每天记忆和默写也是可以提高的,最后解决语法问题,语法一定要重视,而且要重训练,直到掌握为止。做题测试!再找不足之处反复修正。

这些是实战教学中总结出来的经验。希望能够帮助到你。谢谢!


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