精神出轨是相对出轨而言的。意思其实很简单，就是跟异性产生了语言和态度的暧昧，还没有发展成实际的关系。有些人迫于社会、、家庭、孩子等因素影响。控制了自己在身体行为上的婚外情，但是通过语言，书信，网络等交流，与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。
精神出轨的常见表现：1常借口加班，而不愿回家，2看完手机短信马上删除，3背着配偶独自上网聊天，4莫名其妙厌恶配偶习惯，5总拿对方跟其他人比较，6内心秘密不愿跟人分享，7对配偶的要求总是很漠然，8总有红颜知己出现9健忘婚姻中的重要日子，10不愿跟对方亲朋多接触。
顾家，不一定不花心或暧昧，有的人是装诚实，在你面前老婆老婆我爱你，一转身宝贝我爱你，世上这样的人多的去，好玩笑话不说了，没根没据的事别猜疑，最说谁没一两个异性朋友？夫妻双方最要的是信任和尊重，现是网络高科技社会，你不找他/她，他/她会找你的，只要他不抛弃家和爱那个家就赢了！
身体可以自我控制。
嘴巴可以自我控制。
精神不受自我控制。
正如那句话说得好:
百善孝为先，论心不论事，论事贫家无孝子；
万恶淫为首，论事不论心，论心古今无完人！
精神出轨若仅仅一时的胡思乱想，就不必在意，因为这不是一个人能够控制的。若常常精神出轨，就值得警惕，毕竟胡思乱想不是一件好事，要静下心来，自我检讨究竟问题出在什么地方，心要往好处想，多联想有利于明心见性，净化心境的人和事，干脆潜心学习古贤文章，让自己那颗精神出轨的心慢慢静下来，不再作非份之想，也免招无妄之灾。从此，心安理得，回归到正常上来。
感谢邀请。下面是我的回答：
我不知道看恋人手机怎么会跟情商扯上关系，我也不知道你是听谁说的。
在我看来，既然是“喜欢”那么就说明这是一个经常性动作。那么这种行为动机就有两种可能性：
1.人都有好奇心。他只是单纯的好奇；他想知道恋人的手机里装了什么软件、app，在淘宝逛了什么店；看什么小说；看了什么视频；又或者是拍了哪些照片等等。
2.担心或者怀疑恋人出轨。想通过手机找到出轨“证据”。
根据你的描述，第一种可能性最大。
